活在這個(gè)世界我們總會(huì)面對(duì)很多各種各樣的焦慮丸边，有自己的焦慮、有親人的焦慮荚孵、朋友的焦慮妹窖、陌生人的焦慮等等各種情況，諸于如此处窥，我們似乎陷入了一種焦慮恐慌之中嘱吗。
-病源體-
事實(shí)上焦慮有的時(shí)候不是我們本身意愿能夠控制的一種情感行為玄组，更多的來(lái)自很多已經(jīng)發(fā)生的情況滔驾。
【他們過(guò)不的夠好】
很多人對(duì)生活往往都不滿(mǎn)意，每個(gè)人都有著自己的家庭和生活俄讹，為了生存哆致，那些在村里的大叔、大伯患膛、阿姨摊阀、親戚朋友都背井離鄉(xiāng)到外地打工賺錢(qián)，為什么要這樣呢踪蹬？因?yàn)樗麄冞^(guò)的不好胞此，吃的不好，穿的也不好跃捣，盡管過(guò)的不好的同時(shí)漱牵，整天還被村里的鄰居說(shuō)三道四的，這種情況下自然就發(fā)生了很多遠(yuǎn)到他鄉(xiāng)生活的朋友疚漆。
被鄰居說(shuō)三道四的那一刻酣胀，他們的自尊心會(huì)受到傷害，心情也會(huì)發(fā)生改變娶聘，平靜的內(nèi)心就無(wú)法平復(fù)下來(lái)闻镶，焦慮自然而來(lái)。這是作為鄉(xiāng)下人最常見(jiàn)的一種輿論焦慮丸升，不管你是活的再瀟灑铆农，這種焦慮總會(huì)有一天讓你涌上心頭的。
村里的一位老人生病了狡耻，作為兒子顿涣，需要給老人治病啊波闹，而治病就得花錢(qián)啊，但是哪有這么多錢(qián)疤伪精堕？于是很焦慮。
【來(lái)自上司的焦慮】
盡管生活有很多的焦慮問(wèn)題蒲障，但是工作上同樣如此歹篓，一份來(lái)自老板通告，如果這周完不成五個(gè)客戶(hù)的銷(xiāo)售業(yè)績(jī)揉阎，那么就要從本月工資里面扣除5%的收入庄撮，雖然比例很好，但是對(duì)于工作在前線的朋友們來(lái)說(shuō)毙籽，他們也很焦慮啊洞斯。
【來(lái)自看不見(jiàn)的焦慮】
雖然這些焦慮是建立在痛苦的基礎(chǔ)上，但是事實(shí)上在大多數(shù)情況下坑赡，很多焦慮也是我們自己給予的烙如，如果你生活在一個(gè)無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的世界里，你會(huì)覺(jué)得沒(méi)有焦慮嗎毅否？
那么時(shí)間一長(zhǎng)亚铁，你不會(huì)會(huì)覺(jué)得焦慮，更會(huì)覺(jué)得無(wú)聊螟加。
這是無(wú)的生有徘溢。焦慮無(wú)處在。
—根源—
對(duì)于這樣那樣的生活捆探，我們都想活的更好一些然爆，生活的更舒服一些，但是總免不了焦慮的存在黍图？
那么這倒底是為什么曾雕？
【假如沒(méi)有焦慮你會(huì)做什么？】
如果生活中沒(méi)有了焦慮雌隅，你會(huì)做什么呢翻默？
如果生活中沒(méi)有了焦慮，大概的生活應(yīng)該是這個(gè)樣子恰起，你有了孩子修械、有家人、父母活的很健康检盼、家庭很幸福肯污，生活很溫暖，沒(méi)有人會(huì)向你追債，沒(méi)有老板會(huì)給你催單蹦渣，更沒(méi)有老師向你布置很多的作業(yè)哄芜。這種生活大概只有在夢(mèng)中才會(huì)遇到吧，如果真的有柬唯，那么我覺(jué)得這種生活應(yīng)該會(huì)更容易垮掉吧认臊，因?yàn)閷?shí)在太脆弱了。
所以如果沒(méi)有完全沒(méi)有了焦慮的幸福生活那也只是短暫的美好锄奢。是我們值得珍惜的失晴。
那么焦慮的根源是什么？
焦慮之會(huì)出現(xiàn)拘央，那是因?yàn)槭澜绲牟黄胶馔科ǎ@種不平衡更多的是來(lái)自于外界，我們無(wú)法控制的灰伟，有了平衡拆又，就有了壓力與痛苦，痛苦會(huì)讓人產(chǎn)生各種各樣的情緒栏账，于是焦慮也就會(huì)迎面撲來(lái)帖族。
這種不平衡可能是生活、生存发笔、工作盟萨、情緒凉翻、心情了讨、家庭、金錢(qián)等等制轰。
但是焦慮真的不好嗎前计？
那也未必吧！
焦慮或許是是讓人成長(zhǎng)的一種加速劑垃杖。
為什么男杈？
安逸是我們每個(gè)人都向往的一種生活，在安逸的環(huán)境下往往我們是無(wú)法快速成長(zhǎng)的调俘，畢竟壓力實(shí)在是太小了伶棒，這種環(huán)境下的成長(zhǎng)都禁不起刮風(fēng)與下雨。
所以有些焦慮會(huì)讓事后的我們變的更加強(qiáng)大彩库。
盡管有的時(shí)候的解會(huì)讓我們痛苦不堪肤无。
