今天在和伙伴們練習(xí)把平時(shí)的一個(gè)請(qǐng)求改成非暴力溝通句式時(shí)，我按照我的理解改了托慨，可伙伴們覺得沒看到我的需要，于是開始幫我找暇榴，但都沒找著我要的那個(gè)點(diǎn)厚棵，感覺她們特別想幫我看到我的需要，于是我問她們：“這個(gè)需要有那么重要嗎蔼紧？”她們異口同聲地回答我：“當(dāng)然很重要婆硬。”既然那么重要奸例，那我就自己再找找彬犯。于是我開始自我連接，我想我應(yīng)該是找到我的需要了查吊，我想說(shuō)讓我驚喜的不是我看到了我的需要谐区，而是這個(gè)連接和尋找的過(guò)程把我?guī)讼肴タ吹綄?duì)方需要的那部分，而且這個(gè)過(guò)程發(fā)生得如此自然逻卖，就是想去看到對(duì)方的需要宋列，不矯揉，不刻意箭阶，這個(gè)過(guò)程完成以后虚茶，輕松戈鲁、釋然仇参。我能感受到魏老師說(shuō)的，“跳出來(lái)看”是一種什么樣的狀態(tài)婆殿。
? ? ? 魏老師說(shuō)：“我們無(wú)法給出我們沒有的東西诈乒。”如果這個(gè)東西是個(gè)物件兒婆芦，我們不難理解怕磨，但如果是某種抽象的東西呢？比如消约，感受和需要肠鲫。我自己體會(huì)了一下，如果我沒有看到過(guò)我自己的這方面感受和需要或粮，那對(duì)方的這類感受和需要导饲，我就很難看到，那同理傾聽就無(wú)從談起。所以渣锦，我理解了伙伴們說(shuō)的硝岗，尋找需要確實(shí)很重要。
? ? ? 今天魏老師說(shuō)的傾聽狀態(tài)里“有你無(wú)我”袋毙，第一次聽到這個(gè)詞型檀，有點(diǎn)懵，那證明我沒有過(guò)那樣的狀態(tài)听盖，那我以前的傾聽可能都是自以為是的傾聽胀溺。感謝老師用傾聽的方式，讓我感受了一回什么是“有你無(wú)我”皆看。當(dāng)時(shí)我很想聽懂魏老師說(shuō)的月幌，所以很努力地去聽他說(shuō)的內(nèi)容，想記住悬蔽，接著魏老師就問我扯躺，感覺到了嗎？這就是有你無(wú)我蝎困，顯然魏老師也觀察到我的狀態(tài)录语，點(diǎn)了我一下，停在了那里禾乘，然后我才有種“醒過(guò)來(lái)”的感覺澎埠，確實(shí)如魏老師所說(shuō)，那是心在的部分始藕，經(jīng)驗(yàn)可以告訴我們那個(gè)狀態(tài)在那兒蒲稳，語(yǔ)言很難準(zhǔn)確表達(dá)。
? ? ? 技術(shù)是為人服務(wù)的伍派，而往往在學(xué)習(xí)了技術(shù)過(guò)后卻變成了江耀，服務(wù)技術(shù)，而忽略了人诉植。魏老師說(shuō)祥国，在傾聽的過(guò)程中，要放下所有學(xué)過(guò)的東西晾腔，包括NVC舌稀，要去看到人。今天在老師傾聽的示范中灼擂，我自認(rèn)而然地確認(rèn)老師用的是認(rèn)知療法壁查，如果是以前我會(huì)很興奮，因?yàn)槲艺业搅朔椒ㄌ抻Γz憾的是睡腿，那個(gè)當(dāng)下的我比較沮喪康谆，因?yàn)槲矣X得我又掉進(jìn)了用自己學(xué)過(guò)的技術(shù)去評(píng)判，而魏老師繼續(xù)在跟伙伴聊嫉到，聊的過(guò)程一直在關(guān)注“人”沃暗，而不是停留在技術(shù)層面，也沒有預(yù)設(shè)何恶，然后再去找方法來(lái)完成這個(gè)預(yù)設(shè)孽锥。這讓我想到《天龍八部》里的王語(yǔ)嫣，她不會(huì)功夫细层，但她可以背出各個(gè)門派的招式讓她表哥打敗別人惜辑。魏老師沒有出手去解決他的問題，而對(duì)方自己就清晰自己想要的疫赎，“羅馬”都找到了盛撑，“路”還會(huì)少嗎？
? ? ? 今天又經(jīng)歷了一次美好的領(lǐng)悟捧搞，謝謝魏老師抵卫。
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