【晨間日記1/90】20180927?01李曉蓉杭州

今天是什么日子

起床:5:50

就寢:22:40

天氣:20度 晴

心情:感恩 幸福?

紀(jì)念日:無

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

2018年目標(biāo)

1、減肥到88斤(堅(jiān)持晨跑+健康飲食)

2、績效改進(jìn)咨詢顧問認(rèn)證班考試

3、年底完成一對一輔導(dǎo)衰抑,職業(yè)生涯進(jìn)階規(guī)劃

9月關(guān)鍵點(diǎn):

1矮湘、完成X版本2個(gè)章節(jié)的總結(jié)

2褐着、讀《技控革命》《結(jié)構(gòu)性思維》逃顶,10月如果有時(shí)間參加線下結(jié)構(gòu)性思維培訓(xùn)

3、易效能2.0踐行任務(wù)表整理


今日三只青蛙/番茄鐘

1甲捏、hrbar組織架構(gòu)章節(jié)學(xué)習(xí)

2演熟、ominifocus整理

3、讀書《績效改進(jìn)》第一章并總結(jié)

成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

1司顿、堅(jiān)持每天自己做早餐

2绽媒、結(jié)識(shí)了一群績效改進(jìn)的咨詢顧問,接下來產(chǎn)生更多的鏈接

3免猾、2.0踐行是辕,帶著滿滿的感恩和夢想而來,希望一直優(yōu)秀智慧

財(cái)務(wù)檢視

1猎提、養(yǎng)成每日記賬的習(xí)慣

2获三、2018年下半年更多的投入在咨詢顧問的學(xué)習(xí)上面,暫時(shí)在維穩(wěn)階段

3锨苏、每月和老公的投資計(jì)劃持續(xù)

人際的投入

心態(tài):

無論別人今天如何疙教,你只需要保持積極正面和主動(dòng),一切都是美好的鏈接

慈悲伞租,包容贞谓,接納、帶著愛和感恩的心與身邊的每一位同事朋友溝通


你有什么能量就吸引什么

開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書

1葵诈、聽書-樊登讀書會(huì)《一平方米的靜心》

但有方寸地裸弦,一步一清心??-《一平方米的靜心》

2、時(shí)間管理100講-學(xué)習(xí)章節(jié)

3作喘、《技控革命》讀一個(gè)章節(jié)

健康與飲食

今日鍛煉:


早起是屬于自己的時(shí)光


晨跑20分鐘




安靜的小鎮(zhèn)-放松下來

今日飲食:


慢慢感受食物的味道


好習(xí)慣打卡

早起 ?

閱讀??

梳頭??

跑步??

靜坐??

整理??

檢視??

泡腳??

早睡??


易效能2.0踐行-養(yǎng)成更多更好的習(xí)慣-從每天的小事開始做起
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