共享筆記（保健類）
吾自電子類文案習(xí)得保健之法，有源自武醫(yī)之術(shù)胶惰，亦有源自中醫(yī)之法。概莫同矣霞溪！皆以疏通人體經(jīng)絡(luò)為其康復(fù)宗旨孵滞。
武醫(yī)之術(shù)曰：以空心掌拍擊手肘處，累計(jì)拍二十掌鸯匹。以空心掌拍擊手前臂二十掌坊饶、拍手上臂二十掌。
以空心掌拍擊小腿腹二十掌殴蓬、復(fù)拍擊大腿后部二十掌匿级、膝蓋后之委中穴二十掌。
所拍擊之諸部位染厅，晨昏各一次痘绎。持之以恒，于健體強(qiáng)身肖粮，其效顯矣简逮！
