曾經(jīng)在小紅書上刷到一位博主，她是一位體制內(nèi)的媽媽镰官，她發(fā)布的內(nèi)容就是每天早上4點(diǎn)30準(zhǔn)時起床，開始學(xué)習(xí)狈网，提升自我笨腥。視頻發(fā)布后不久就有很多人圍觀，有些人還提出了疑問士鸥，這么早起床谆级，有必要么讼积？這位媽媽回答脚仔，“自從又了寶寶后，有一段時間我很焦慮们颜，我的時間都給了工作和孩子猎醇，唯獨(dú)沒有給我自己，我這么早起床波岛，就是希望能有一段時間音半，真正屬于我自己』筒纾”
這位媽媽的話讓我感同身受彻桃，我跟她一樣，也是一位需要工作的媽媽眠屎，每天下班回家后本來想休息一下肆饶，擁有自己的時間驯镊，但是一想，已經(jīng)一天沒有跟寶寶親子互動了板惑，又馬上打起精神冯乘，換著法子給寶寶講繪本、做游戲裆馒，等寶寶睡了，一天也就過完了他膳，剩下點(diǎn)時間就只想刷刷手機(jī)棕孙，更不要提提升自我了些膨。
01
自己的時光
擁有一段屬于自己的時光有多重要呢？
我們在時光中匆匆而行肢预，有工作推著我們洼哎，有計劃激勵著我們，有各種瑣事填充著時間和生活锭沟。但是那部分時間识补，看似屬于我們，但卻并不受我們控制祝辣。在這種機(jī)制中切油，我們被一張大手左右著，一會兒放在這里乍炉，一會兒放在那里滤馍。
人，生性是熱愛自由的槐瑞，如果我們暫時無法逃脫時間對我們的安排阁苞，那么我們就開辟屬于自己的一段時間吧，讓自己舒適地呆在屬于自己的這片天地里悼沿。
擁有自己的一段時光糟趾，我們能干嘛呢？
我們可以看看早晨升起的太陽蝶柿，可以思考非驮，也可以展望。
我們可以泡上一杯清茶芙扎，細(xì)細(xì)地品味其中的味道填大。
我們可以給自己做一頓精致的早餐，讓自己的腸胃舒暢起來栋盹。
我們可以輕輕地翻開一本書例获，感受另一個世界和另一片天地。
我們可以做做運(yùn)動蠕搜，與充滿活力的自己說早安收壕。
總之，這段時間是屬于你的虫埂，你可以不受其他人的打擾圃验，隨意安排自己想做的事情。這時候斧散，我們才是真正的自己。不是員工鸡捐，不是妻子栈暇，不是母親，不是女兒箍镜，僅僅是我自己源祈。你如果擁有了這段時間，你就會覺得鹿寨，這真的很棒新博。
02
打破碌碌無為的直線
如果可以薪夕，這段時間盡可能地去學(xué)習(xí)一些新的知識脚草，充實自己。
很多人感慨原献，人到30馏慨，一無所獲姑隅。尤其是工作之后写隶，雖然我們每天忙著忙那，但是我們所忙碌的東西大多起不到提升自我的作用讲仰，如果我們畫一條線慕趴，橫軸是時間，縱軸是我們的收獲鄙陡，那可能有相當(dāng)一部分的人會是一條略微向上的直線冕房。向上的幅度很小，以至于我們會覺得自己一生碌碌無為趁矾。為什么會這樣呢耙册？
因為真正能提升自己的是學(xué)習(xí)，而不是工作毫捣。我們自身的提高需要注入新鮮的能力，也就是新的知識蔓同，這就需要我們不斷地學(xué)習(xí)饶辙，這是輸入，而工作更多的是技能的展現(xiàn)斑粱，是輸出弃揽。長此以往，我們只能在工作中輸出我們固有的知識，輸入沒有增強(qiáng)蹋宦，輸出自然就不會提高披粟。這一直線就叫“碌碌無為”。
而早起的這段時光冷冗，正好能讓我們抽出時間來守屉，集中精力提升自己，讀讀書蒿辙、聽聽課拇泛，或者反思總結(jié)一下自己的工作和生活。哪怕每天只有半個小時思灌，一年下來俺叭，你所獲得的知識體系都能有一個大的飛躍，你也會遇見一個更好的自己泰偿。
03
早上的時光最珍貴
有些人會覺得熄守，我知道擁有一段自己的時光很重要，但為什么不能是晚上耗跛，而非要是在早上呢裕照？
其實結(jié)合我們的實際生活就知道了，我們忙碌了一天下來调塌，回到家晋南，躺在沙發(fā)上，你還想品品茶羔砾、看看書负间、做做運(yùn)動、多學(xué)點(diǎn)知識么姜凄？估計你只想窩在沙發(fā)最舒服的角落政溃，看一部無痛無癢的綜藝片，不用動身子檀葛，也不用動腦子玩祟。
我們大腦的效率決定了，在晚上的這段時間屿聋，大腦已經(jīng)處于超負(fù)荷的狀態(tài)空扎，對于大腦最好的獎勵，就是休息润讥。
而早上就不一樣了转锈，經(jīng)過一個晚上的整頓，大腦又恢復(fù)了活力楚殿，我們也精力充沛了撮慨，這是我們一天當(dāng)中最好的時間。關(guān)上門，將最好的時間留給自己砌溺，是不是也是一種幸福呢影涉？
