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問題:1肋骨外翻琐簇,2大腿沒有收緊
解決方法:1吐氣收肋骨蒸健,胸腔微微向下,2膝蓋上提婉商,大腿前側(cè)面內(nèi)收上提似忧,外側(cè)向里收緊,
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問題:手臂靠后了丈秩,
解決方法:手臂微微向前自然伸直
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問題:1高低肩盯捌,2手臂沒有自然伸直,
解決方法:1右肩微微向上調(diào)至于左肩平行蘑秽,2手臂放松饺著,自然伸直指尖向下延伸。
問題:1肋骨外翻琐簇,2大腿沒有收緊
解決方法:1吐氣收肋骨蒸健,胸腔微微向下,2膝蓋上提婉商,大腿前側(cè)面內(nèi)收上提似忧,外側(cè)向里收緊,
問題:手臂靠后了丈秩,
解決方法:手臂微微向前自然伸直
問題:1高低肩盯捌,2手臂沒有自然伸直,
解決方法:1右肩微微向上調(diào)至于左肩平行蘑秽,2手臂放松饺著,自然伸直指尖向下延伸。