便秘不要怕瓦灶！快喝汁己青汁鸠删！
便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過久，導(dǎo)致上大號的次數(shù)減少贼陶、便便干結(jié)刃泡、排出感覺困難或拉不盡巧娱，一般兩天以上沒有便便的話，就應(yīng)該是便秘了烘贴。如果每天后便便后也有感覺體內(nèi)還有殘留或者腹脹禁添，也是屬于便秘的范圍。
便秘時桨踪，常出現(xiàn)下腹膨脹老翘，便意未盡，嚴(yán)重者出現(xiàn)食欲不振锻离、頭昏铺峭、無力等癥狀，這可能與糞便的局部機械作用引起神經(jīng)反射有關(guān)汽纠。
便秘怎么辦：
飲食中必須有適量的纖維素卫键。
每天要吃一定的蔬菜與水果。
主食不要過于精細虱朵，適當(dāng)吃些粗糧莉炉。
起床后空腹飲一杯淡鹽水、蜂蜜水碴犬。
進行適當(dāng)?shù)捏w力活動絮宁，加強體育鍛煉，促進胃腸蠕動服协，有助于排便绍昂。
每晚睡前，按摩下肚子蚯涮，養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣治专。
保持心情舒暢，生活要有規(guī)律遭顶。
注意：
首先要改掉以下不好的生活習(xí)慣：少吃刺激性的食物和飲料张峰。
多吃一些清淡的食物及果蔬。
每天早上起床刷牙后棒旗，空腹喝1升左右的白開水喘批，然后運動30分鐘左右，就會可以順暢排便
同時铣揉，也可以飲用汁己青汁來調(diào)節(jié)改善便秘情況饶深。
為什么要選擇汁己青汁腻格？
汁己青汁擁有六大天賦能量
天然堿性食物之王
能平衡人體酸堿度搏讶，增強人體免疫力及器官功能并巍。
45％膳食纖維
有效抑制脂肪生成褂删，輔助減肥，排除腸道毒素做入，養(yǎng)顏駐顏
30％小分子蛋白質(zhì)
含有18種人體必不可少的氨基酸赎线，分子結(jié)構(gòu)小營養(yǎng)更易吸收
葉綠素
被稱為“綠色血液”痛侍，是血管清道夫，消炎殺菌宪彩，抑制三高
SOD
抗氧化能力是維C的500倍休讳，能夠有效修復(fù)細胞，延緩衰老尿孔、
鈣
含鈣量是牛奶的11倍俊柔，且呈活性游離狀更易老少群體吸收。
汁己青汁品牌擁有近萬畝的有機農(nóng)場活合，從種植環(huán)節(jié)開始雏婶，即選擇無污染專屬農(nóng)場，采用無農(nóng)藥有機栽培法芜辕，遵循7大嚴(yán)苛標(biāo)準(zhǔn)尚骄。
北緯33°最佳生長環(huán)境
800小時光合作用
60—90天光合作用
20—30CM最佳采獲高度
0°恒溫細胞破壁萃取工藝
100％純天然無添加
1000目超細粉最佳吸收度
其營養(yǎng)價值是650目以下青汁營養(yǎng)價值的5-10倍，更有利于人體吸收侵续，而這個細致程度是市場上普通的青汁達不到的，整個加工環(huán)節(jié)嚴(yán)格遵循ISO9001質(zhì)量控制體系憨闰，原料種植到最后包裝出廠状蜗，每個環(huán)節(jié)都有嚴(yán)格的管理，品質(zhì)方面有絕對保證鹉动，顧客可以放心服用轧坎。
科學(xué)打造健康生活，匠心打造品牌泽示。汁己缸血，只為一杯好青汁，不是所有青汁都可以成為你的“汁己”械筛！
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