高效能慢生活踐行第50天
沒有反思的人生不值得過遗锣。--蘇格拉底
你以為的極限橘忱,也許只是你的起點(diǎn)。
周日歷
* 周日:臘八節(jié)
* 周一:去北京拐邪、晚課
? ? ? ? ? ? ? 工作日
? ? ? ? ? ? ? ? 陽陽舞蹈課19:00(本袖订、舞蹈服氮帐、水杯
* 周二:小組會(huì)6:00-7:00
? ? ? ? ? ? ? 易效能課程全天
* 周三:易效能課程全天、
? ? ? ? ? ? ? ? 返程回太原
* 周四:工作日(三只青蛙)洛姑、
* 周五:工作日
? ? ? ? ? ? 浩途沙龍?zhí)嵘軜s帶充電器
* 周六:
? ? ? ? ? ? 大組會(huì)6:00-7:00
? ? ? ? ? ? ? 復(fù)盤日? 揪漩、
? ? ? ? ? ? ? 瑜伽日15:10-4:10、
? ? ? ? ? ? ? 洗澡日吏口、洗衣服
2019.1. 14晨間檢視
?就寢22:50奄容,晨起5:30
昨日午休/冥想:2h。
時(shí)間管理的核心是做減法产徊。
【第1個(gè)100天:第一階段1.4-1.18目標(biāo)?】
一昂勒、工作:
1.FYC9W沖刺出國(guó)游,我要去日本舟铜。
二戈盈、堅(jiān)持易效能12個(gè)好習(xí)慣。(人生八大平衡把控,年塘娶、月归斤、周、日檢視刁岸,及時(shí)方向調(diào)整)
三脏里、親子:效能親子家庭打造。
四虹曙、斷舍離迫横、聚焦目標(biāo)。
在行動(dòng)的層面要貫徹三個(gè)原則酝碳,讓自己效能最大化:
1矾踱、今天我有沒有做要事?永遠(yuǎn)要守護(hù)“要事優(yōu)先”原則疏哗!
2呛讲、我有沒有在高精力時(shí)專注地做要事?永遠(yuǎn)要執(zhí)行“高能要事”原則返奉!
3贝搁、我有沒有把重要的事做到極致?做了和做到極致是兩個(gè)完全不同的概念衡瓶!
一徘公、易效能:
二牲证、事業(yè):
三哮针、家庭、親子陪伴:
一家人一起誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典
洗衣服
做午飯
四坦袍、閱讀+輸出:
×
五十厢、休閑、愛自己捂齐。
午休2h
六蛮放、
今日小確幸(1.13)
1.今天一天放慢節(jié)奏,好好愛自己奠宜。
2.師先生和陽陽同意我去北京學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理包颁。
七.日反省、檢視压真。
檢視:
? ? ? ? 好好地愛了自己一把娩嚼,
? ? ? ? 完成了編輯稿交至浩途郵箱。
? ? ? ? 北京易效能學(xué)習(xí)征得了師先生和陽陽的同意滴肿。
? ? ? ? ? 洗衣服岳悟、做午飯。
? ? ? ? ? 反思一下做的事情比想象得得多。
周檢視:
本周不錯(cuò)贵少,朝著目標(biāo)在努力呵俏。
??警醒自己:
時(shí)間管理-即生活管理、自我管理滔灶。
事實(shí)上普碎,
時(shí)間管理是在管理事件發(fā)生的順序。
時(shí)間管理是管理自己接下來應(yīng)該做什么宽气。
其實(shí)每個(gè)人都可以自由地選擇下步做什么随常。
在重要和不重要的事情上做出選擇的能
力,是你在生活和工作中取得成功的決定性因素萄涯。
【今日】
去北京绪氛。
車險(xiǎn)部拿車險(xiǎn)
備忘:
1.面見南面的客戶(拿臺(tái)歷)鳳明、亮子涝影、國(guó)英枣察、建紅。
4.柳卿理賠
TOP學(xué)習(xí)資料誦讀/小臺(tái)歷
事業(yè)3只青蛙燃逻。
日后待辦:
段薇(金瑞+平安福)序目、
寬寬媽(受益人變更,1張平安伯襟、2張新華猿涨、1張人壽,)
李秋玲(對(duì)保險(xiǎn)沒感覺了姆怪,感覺就那樣)
閆國(guó)英(叛赚??稽揭?)俺附、
張莉(盡快)、
春菊溪掀、
郭君(資金不到)事镣、
苗峰(暫不考慮)、
毛毛(團(tuán)險(xiǎn)講解)
王鳳明(要求轉(zhuǎn)介紹)
梁學(xué)麗(過年存保險(xiǎn))
趙俊祥(鐵柱同事)車險(xiǎn)(完善手續(xù))
劉馬強(qiáng)完善手續(xù)
1.陳莉報(bào)銷揪胃,今日√璃哟,后期待辦。
(太原住院社保已報(bào)銷喊递,北京住院社保暫未報(bào)銷随闪,31號(hào)到北京辦理手續(xù),回來直接聯(lián)系我册舞,一起報(bào)銷蕴掏。)
2.王高吉的第二個(gè)車險(xiǎn)過戶、上保險(xiǎn)。
4.柳卿報(bào)銷盛杰。
5.車險(xiǎn)部拿王玉梅車險(xiǎn)保單并送
張金鳳保單提升保額
【昨日完成情況】
95分挽荡。
【感恩分享】
如果你覺得現(xiàn)在的生活是你不想要的,那么一定是你自找的即供。
每個(gè)人都有想要成為的樣子定拟,但不是每人都會(huì)為了成為那個(gè)樣子而拼命改變付出。
每一天逗嫡,都要朝著那個(gè)樣子走過去青自。更重要的,每一天驱证,都要為那個(gè)自己做點(diǎn)什么延窜。
沒有行動(dòng),懶惰就會(huì)生根發(fā)芽抹锄。 沒有夢(mèng)想逆瑞,墮落就會(huì)生根發(fā)芽。時(shí)間越長(zhǎng)伙单,根就越深获高,到時(shí)候想站起來都是件很困難的事!
沒有行動(dòng)的夢(mèng)想是幻想吻育。
做一位"重要和不重要事情之間"的選擇高手念秧,斷舍離、做減法布疼。安頓好自己的內(nèi)在和周圍的一切摊趾,你若目標(biāo)堅(jiān)定,向宇宙下訂單缎除,全世界助你實(shí)現(xiàn)严就。
喜歡這句話:
? ? ? ? 去生活总寻,去犯錯(cuò)器罐,去跌倒,去勝利渐行,去用生命再創(chuàng)造生命轰坊。
寧愿做過之后,感到失望;
也不要錯(cuò)過之后祟印,覺得后悔肴沫。