高效能慢生活踐行第50天

高效能慢生活踐行第50天


沒有反思的人生不值得過遗锣。--蘇格拉底

你以為的極限橘忱,也許只是你的起點(diǎn)。


周日歷


* 周日:臘八節(jié)

* 周一:去北京拐邪、晚課

? ? ? ? ? ? ? 工作日

? ? ? ? ? ? ? ? 陽陽舞蹈課19:00(本袖订、舞蹈服氮帐、水杯


* 周二:小組會(huì)6:00-7:00

? ? ? ? ? ? ? 易效能課程全天



* 周三:易效能課程全天、

? ? ? ? ? ? ? ? 返程回太原


* 周四:工作日(三只青蛙)洛姑、

* 周五:工作日

? ? ? ? ? ? 浩途沙龍?zhí)嵘軜s帶充電器


* 周六:

? ? ? ? ? ? 大組會(huì)6:00-7:00

? ? ? ? ? ? ? 復(fù)盤日? 揪漩、

? ? ? ? ? ? ? 瑜伽日15:10-4:10、

? ? ? ? ? ? ? 洗澡日吏口、洗衣服


2019.1. 14晨間檢視


?就寢22:50奄容,晨起5:30


昨日午休/冥想:2h。


時(shí)間管理的核心是做減法产徊。



【第1個(gè)100天:第一階段1.4-1.18目標(biāo)?】


一昂勒、工作:

1.FYC9W沖刺出國(guó)游,我要去日本舟铜。


二戈盈、堅(jiān)持易效能12個(gè)好習(xí)慣。(人生八大平衡把控,年塘娶、月归斤、周、日檢視刁岸,及時(shí)方向調(diào)整)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


三脏里、親子:效能親子家庭打造。

四虹曙、斷舍離迫横、聚焦目標(biāo)。


在行動(dòng)的層面要貫徹三個(gè)原則酝碳,讓自己效能最大化:

1矾踱、今天我有沒有做要事?永遠(yuǎn)要守護(hù)“要事優(yōu)先”原則疏哗!

2呛讲、我有沒有在高精力時(shí)專注地做要事?永遠(yuǎn)要執(zhí)行“高能要事”原則返奉!

3贝搁、我有沒有把重要的事做到極致?做了和做到極致是兩個(gè)完全不同的概念衡瓶!



一徘公、易效能:


二牲证、事業(yè):


三哮针、家庭、親子陪伴:

一家人一起誦讀國(guó)學(xué)經(jīng)典

洗衣服

做午飯


四坦袍、閱讀+輸出:

×


五十厢、休閑、愛自己捂齐。

午休2h


六蛮放、

今日小確幸(1.13)

1.今天一天放慢節(jié)奏,好好愛自己奠宜。

2.師先生和陽陽同意我去北京學(xué)習(xí)易效能時(shí)間管理包颁。


七.日反省、檢視压真。


檢視:

? ? ? ? 好好地愛了自己一把娩嚼,

? ? ? ? 完成了編輯稿交至浩途郵箱。

? ? ? ? 北京易效能學(xué)習(xí)征得了師先生和陽陽的同意滴肿。

? ? ? ? ? 洗衣服岳悟、做午飯。

? ? ? ? ? 反思一下做的事情比想象得得多。


周檢視:

本周不錯(cuò)贵少,朝著目標(biāo)在努力呵俏。


??警醒自己:


時(shí)間管理-即生活管理、自我管理滔灶。


事實(shí)上普碎,


時(shí)間管理是在管理事件發(fā)生的順序。


時(shí)間管理是管理自己接下來應(yīng)該做什么宽气。


其實(shí)每個(gè)人都可以自由地選擇下步做什么随常。


在重要和不重要的事情上做出選擇的能

力,是你在生活和工作中取得成功的決定性因素萄涯。


【今日】

去北京绪氛。

車險(xiǎn)部拿車險(xiǎn)


備忘:

1.面見南面的客戶(拿臺(tái)歷)鳳明、亮子涝影、國(guó)英枣察、建紅。


4.柳卿理賠


TOP學(xué)習(xí)資料誦讀/小臺(tái)歷

事業(yè)3只青蛙燃逻。


日后待辦:

段薇(金瑞+平安福)序目、

寬寬媽(受益人變更,1張平安伯襟、2張新華猿涨、1張人壽,)

李秋玲(對(duì)保險(xiǎn)沒感覺了姆怪,感覺就那樣)

閆國(guó)英(叛赚??稽揭?)俺附、

張莉(盡快)、

春菊溪掀、

郭君(資金不到)事镣、

苗峰(暫不考慮)、

毛毛(團(tuán)險(xiǎn)講解)

王鳳明(要求轉(zhuǎn)介紹)

梁學(xué)麗(過年存保險(xiǎn))

趙俊祥(鐵柱同事)車險(xiǎn)(完善手續(xù))

劉馬強(qiáng)完善手續(xù)


1.陳莉報(bào)銷揪胃,今日√璃哟,后期待辦。

(太原住院社保已報(bào)銷喊递,北京住院社保暫未報(bào)銷随闪,31號(hào)到北京辦理手續(xù),回來直接聯(lián)系我册舞,一起報(bào)銷蕴掏。)

2.王高吉的第二個(gè)車險(xiǎn)過戶、上保險(xiǎn)。


4.柳卿報(bào)銷盛杰。

5.車險(xiǎn)部拿王玉梅車險(xiǎn)保單并送


張金鳳保單提升保額


【昨日完成情況】

95分挽荡。


【感恩分享】


如果你覺得現(xiàn)在的生活是你不想要的,那么一定是你自找的即供。


每個(gè)人都有想要成為的樣子定拟,但不是每人都會(huì)為了成為那個(gè)樣子而拼命改變付出。


每一天逗嫡,都要朝著那個(gè)樣子走過去青自。更重要的,每一天驱证,都要為那個(gè)自己做點(diǎn)什么延窜。


沒有行動(dòng),懶惰就會(huì)生根發(fā)芽抹锄。 沒有夢(mèng)想逆瑞,墮落就會(huì)生根發(fā)芽。時(shí)間越長(zhǎng)伙单,根就越深获高,到時(shí)候想站起來都是件很困難的事!


沒有行動(dòng)的夢(mèng)想是幻想吻育。


做一位"重要和不重要事情之間"的選擇高手念秧,斷舍離、做減法布疼。安頓好自己的內(nèi)在和周圍的一切摊趾,你若目標(biāo)堅(jiān)定,向宇宙下訂單缎除,全世界助你實(shí)現(xiàn)严就。


喜歡這句話:

? ? ? ? 去生活总寻,去犯錯(cuò)器罐,去跌倒,去勝利渐行,去用生命再創(chuàng)造生命轰坊。


寧愿做過之后,感到失望;

也不要錯(cuò)過之后祟印,覺得后悔肴沫。

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