高效能慢生活踐行第49天
沒有反思的人生不值得過览徒。--蘇格拉底
你以為的極限,也許只是你的起點(diǎn)。
周日歷
* 周日:臘八節(jié)
* 周一:啟動會(7:15出發(fā)撩满,8:15福瑞德大酒店)
? ? ? ? ? ? ? 工作日(3只青蛙)、
? ? ? ? ? ? ? ? 陽陽舞蹈課19:00(本绅你、舞
* 周二:小組會6:00-7:00
? ? ? ? ? ? ? 工作日(三只青蛙)
* 周三:工作日(三只青蛙)伺帘、
? ? ? ? ? ? 車險(趙俊祥、劉馬強(qiáng)忌锯、其它續(xù)保人)王磊(1個)伪嫁、金鳳(2個)、小孟(1個)汉规、毛毛(2個)
* 周四:工作日(三只青蛙)礼殊、
* 周五:工作日(三只青蛙)
? ? ? ? ? ? ? 11日浩途編輯群學(xué)習(xí)12:00
浩途沙龍?zhí)嵘軜s帶充電器
* 周六:
? ? ? ? ? ? 大組會6:00-7:00
? ? ? ? ? ? 劉鑫公開課
? ? ? ? ? ? ? 復(fù)盤日? 、
? ? ? ? ? ? ? 瑜伽日15:10-4:10针史、
? ? ? ? ? ? ? 洗澡日晶伦、洗衣服
2019.1. 8晨間檢視
?就寢22:45,晨起5:58
昨日午休/冥想:45min啄枕。
時間管理的核心是做減法婚陪。
【第1個100天:第一階段1.4-1.18目標(biāo)?】
一、工作:
1.FYC9W沖刺出國游频祝,我要去日本泌参。
二、堅(jiān)持易效能12個好習(xí)慣常空。(人生八大平衡把控沽一,年、月漓糙、周铣缠、日檢視,及時方向調(diào)整)
三、親子:效能親子家庭打造蝗蛙。
四蝇庭、斷舍離、聚焦目標(biāo)捡硅。
在行動的層面要貫徹三個原則哮内,讓自己效能最大化:
1、今天我有沒有做要事壮韭?永遠(yuǎn)要守護(hù)“要事優(yōu)先”原則北发!
2、我有沒有在高精力時專注地做要事泰涂?永遠(yuǎn)要執(zhí)行“高能要事”原則鲫竞!
3、我有沒有把重要的事做到極致逼蒙?做了和做到極致是兩個完全不同的概念从绘!
【昨日清單
服務(wù)王玉梅、趙俊祥是牢、劉馬強(qiáng)車險;
車險信息登記;
王磊僵井、張金鳳保單檢視
清理手機(jī)內(nèi)存
一、易效能:
早起驳棱、晨間日記批什、金數(shù)據(jù)積分統(tǒng)計、早睡
二社搅、事業(yè):
服務(wù)王玉梅驻债、趙俊祥、劉馬強(qiáng)車險
車輛信息登記
王磊形葬、張金鳳保單檢視
清理手機(jī)內(nèi)存
三合呐、家庭、親子陪伴:
接送陽陽上下學(xué)笙以。
和陽陽一起讀3樣經(jīng)典淌实。
給家人做晚餐。
老公身體不舒服猖腕,讓他安心休息拆祈。
四、閱讀+輸出:
√倘感,
五放坏、休閑、愛自己老玛。
午休45分
六淤年、
今日小確幸(1.8)
1.晨會學(xué)習(xí)質(zhì)量高犁珠,學(xué)習(xí)了養(yǎng)老金、婚姻法互亮。
2.得到兩位車險客戶的信任。
3.多數(shù)時間在做影響圈內(nèi)的事情余素。
4.陽爸不舒服豹休,我陪陽陽讀經(jīng)典,給家人做晚餐桨吊,照顧人的感覺也特別好威根。
5.陽陽時刻監(jiān)督、提醒我要管理好情緒视乐,我是無處可逃
6.很喜歡今天的自己洛搀,嘉許自己[玫瑰][玫瑰][玫瑰]。
七.日反省佑淀、檢視留美。
檢視:
? ? ? ? 1.一直守護(hù)著"要事優(yōu)先"原則,√伸刃。
但時不時會有逃避的傾向谎砾。
? ? ? ? 2.高精力時僅是在做要事的準(zhǔn)備工作,并非在做要事捧颅。實(shí)質(zhì)上未執(zhí)行"高能要事"原則景图。
? ? ? ? 3.未把要事做到極致,僅是逼著自己做了碉哑。
建議:
? ? ? ? 時刻保持覺察挚币,覺察后快速調(diào)整、遷善扣典。
周檢視:
無
??警醒自己:
時間管理-即生活管理妆毕、自我管理。
事實(shí)上激捏,
時間管理是在管理事件發(fā)生的順序设塔。
時間管理是管理自己接下來應(yīng)該做什么。
其實(shí)每個人都可以自由地選擇下步做什么远舅。
在重要和不重要的事情上做出選擇的能
力闰蛔,是你在生活和工作中取得成功的決定性因素。
【今日】
【今日備忘1.7┑
3.毛毛日歷2
2.所有車險續(xù)保(鐵柱同事趙俊祥)+系統(tǒng)續(xù)保)图柏,王玉梅車險序六、劉馬強(qiáng)。
1.面見南面的客戶(拿臺歷)蚤吹,王磊例诀、金鳳随抠、榮芳、小孟繁涂、鳳明拱她、亮子、國英扔罪、建紅秉沼、毛毛、
4.柳卿理賠
TOP學(xué)習(xí)資料誦讀/小臺歷
事業(yè)3只青蛙矿酵。
日后待辦:
段薇(金瑞+平安福)唬复、
寬寬媽(受益人變更,2張平安全肮、2張新華敞咧、1張人壽,)
李秋玲(對保險沒感覺了辜腺,感覺就那樣)
閆國英(休建??评疗?)丰包、
張莉(盡快)、
春菊壤巷、
郭君(資金不到)邑彪、
苗峰(暫不考慮)、
毛毛(要臺歷2個)胧华、
王鳳明(要求轉(zhuǎn)介紹)
梁學(xué)麗(過年存保險)
趙俊祥(鐵柱同事)車險(完善手續(xù))
劉馬強(qiáng)完善手續(xù)
癌篩會意向名單:
寬媽寄症、齊敏(報告單)
1.陳莉報銷,今日√矩动,后期待辦有巧。
(太原住院社保已報銷,北京住院社保暫未報銷悲没,31號到北京辦理手續(xù)篮迎,回來直接聯(lián)系我,一起報銷示姿。)
2.王高吉的第二個車險過戶甜橱、上保險。
3.面見毛毛準(zhǔn)備栈戳∑癜粒×
4.柳卿報銷。
5.車險部拿王玉梅車險保單并送
1月12號劉鑫老師公開課
張金鳳保單提升保額
【昨日完成情況】
95分子檀。
【感恩分享】
如果你覺得現(xiàn)在的生活是你不想要的镊掖,那么一定是你自找的乃戈。
每個人都有想要成為的樣子,但不是每人都會為了成為那個樣子而拼命改變付出亩进。
每一天症虑,都要朝著那個樣子走過去。更重要的归薛,每一天侦讨,都要為那個自己做點(diǎn)什么。
沒有行動苟翻,懶惰就會生根發(fā)芽。 沒有夢想骗污,墮落就會生根發(fā)芽崇猫。時間越長,根就越深需忿,到時候想站起來都是件很困難的事诅炉!
沒有行動的夢想是幻想。
做一位"重要和不重要事情之間"的選擇高手屋厘,斷舍離涕烧、做減法。安頓好自己的內(nèi)在和周圍的一切汗洒,你若目標(biāo)堅(jiān)定议纯,向宇宙下訂單,全世界助你實(shí)現(xiàn)溢谤。
喜歡這句話:
? ? ? ? 去生活瞻凤,去犯錯,去跌倒世杀,去勝利阀参,去用生命再創(chuàng)造生命。
寧愿做過之后瞻坝,感到失望;
也不要錯過之后蛛壳,覺得后悔。