疾病的由來
人體以健康的狀態(tài)來到人間！如果忍坷，陽光粘舟、空氣、水佩研、食物柑肴、以及心情都在正常狀態(tài)，那么身體旬薯，就不會輕易失去健康晰骑。健康是與生俱來的本能、每一個物種都有能力讓自己健康袍暴。即便是鳥些侍、松鼠、青蛙政模、水仙花岗宣、蜜蜂、蚊子淋样，造物主給你生命耗式，也給了你自愈系統(tǒng)，通過免疫功能趁猴、再生功能刊咳、新陳代謝，修復(fù)受損的組織儡司，生長新的組織娱挨。
疾病從何而來？人體處在一個動態(tài)平衡的系統(tǒng)中捕犬。外部條件一變化跷坝，內(nèi)部環(huán)境就立刻變化酵镜。內(nèi)部，身體內(nèi)部柴钻，不會隨便自己變化淮韭，而是通過外部各種條件變化所做的內(nèi)部調(diào)整，比如贴届，外部持續(xù)陽光暴曬靠粪，內(nèi)部開始口渴，接著脫水毫蚓、接著疲乏無力占键。比如外部持續(xù)寒冷，內(nèi)部需要升高溫度元潘，需要更高的能量捞慌，需要脂肪、糖柬批。比如你在跑步啸澡，內(nèi)部需要提高血壓、血流速度氮帐，適應(yīng)你的跑步嗅虏。如果外部刺激不斷持續(xù)，身體內(nèi)部的平衡就會不斷調(diào)整上沐，直到超過臨界點皮服，身體開始選擇代償，被用于代償?shù)慕M織器官参咙，就開始受損龄广。這是為了保護更重要的器官。一般來說蕴侧，代償?shù)慕M織都是能夠比較快就能夠修復(fù)的择同，除非這種刺激導(dǎo)致的代償一直持續(xù)，過度代償 就是醫(yī)學(xué)上净宵，疾病的開始敲才，所以，當你去體檢择葡，檢查身體內(nèi)部的變化紧武，得出結(jié)論，是身體生裁舸ⅰ阻星！但其實，這這個理論是有缺陷的已添！因為妥箕，他們沒有檢查外部刺激番舆，沒有意識到，內(nèi)部的變化矾踱，源自外部，我們是活著的疏哗，動態(tài)的呛讲，我們的身體當然一定會對各種刺激、傷害做出反應(yīng)返奉。這些反應(yīng)不在正常范圍贝搁，于是就變成了疾病。實際上芽偏，有病的不是身體雷逆，而是外部刺激，比如你的鞋子里有一粒沙子污尉，你走路膀哲、疼痛、進一步被碗，變成紅腫某宪，進一步，形成腫塊锐朴！這都是身體面對沙子的刺激所做的反應(yīng)兴喂！沙子不去掉，傷害就持續(xù)焚志、再小的傷害只要持續(xù)都會形成疾病衣迷。而解決辦法，只有一個酱酬，不是處理腳壶谒，而是處理沙子！而目前膳沽，大部分的醫(yī)療都選擇了處理腳佃迄，就是不把沙子找出來，這樣的思維贵少，不論是怎樣的名醫(yī)呵俏，哪怕是301醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院滔灶、最好的專家普碎，其實，都是庸醫(yī)录平！因為麻车，這是根本性的錯誤缀皱。只要沙子去掉！腳底的康復(fù)是非常容易的动猬，不用治療也會好啤斗！只要沙子還在，無論哪一種治療赁咙、都不會徹底好钮莲！沙子，代表傷害的來源彼水。情緒的崔拥、食物的、生活方式的凤覆、藥物的链瓦，無論是高血壓、糖尿病盯桦、關(guān)節(jié)炎慈俯、痛風(fēng)、還是癌癥拥峦，情況都一樣肥卡，需要治療的不是疾病，而是病人事镣。病人的生活方式步鉴、行為、飲食璃哟，是真正的病氛琢。醫(yī)學(xué)檢查報告，報告的只是随闪，身體的狀態(tài)阳似。狀態(tài)，是動態(tài)的铐伴，是變化的撮奏。
今天的這一堂營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)課程，大家可能要多看幾遍当宴。這個部分的涉及到你對健康對疾病的認知和理解畜吊。這個理解呢，是整體自然醫(yī)學(xué)的核心部分户矢。也就是說玲献，當你的身體發(fā)生變化的時候，你把責(zé)任推給身體。認為身體有病還是你負起責(zé)任捌年。思考說你是怎么制造疾病瓢娜，你是怎么推動了身體的變化。所以礼预。等你的行為造成了錯誤傷害的時候眠砾。你的身體會發(fā)生變化，這個變化托酸。被稱為疾病褒颈。我們的身體。是活的是動態(tài)的获高，所以，如果有人在給你造成壓力吻育。在壓力之下念秧，你的身體就一定會發(fā)生變化，這個變化是為了重新分配能量分配血液分配養(yǎng)分布疼。以便應(yīng)付壓力摊趾，但身體發(fā)生變化的時候。如果你去體檢游两。你會發(fā)現(xiàn)血壓的變化砾层，血糖的變化類封閉的變化，諸多變化贱案，包括一些生化指標肛炮。這些變化是身體的一種能力，不是身體的病使身體發(fā)生變化的宝踪。是外部的各種刺激各種壓力侨糟，各種傷害的來源。消除疾病瘩燥，必須做兩件事情秕重，第一件事情是檢查。并消除所有傷害的人厉膀，這需要病人認真檢討溶耘。然后需要均衡的營養(yǎng)。和持續(xù)的時間來給身體提供修復(fù)的機會服鹅，記住修復(fù)需要兩個部分凳兵。均衡的營養(yǎng)提供的原材料和足夠的時間，讓身體修復(fù)企软。所以今天你聽到了最為重要的課程這個課程就是讓你做題目留荔。對自己的身體作出分析。第一個部分就是你做了哪些對身體有傷害的事情，一一的列級列表一個都不要錯過聚蝶。第二個就是學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué)杰妓，如何設(shè)置均衡的營養(yǎng)，讓他容易消化容易吸收完整均衡及時足量碘勉。均衡的營養(yǎng)巷挥。完整均衡及時足量容易消化的原材料，就是營養(yǎng)學(xué)验靡。通過營養(yǎng)的支持倍宾。并且有足夠的時間，讓身體按照身體的邏輯去組建的修復(fù)胜嗓，修復(fù)的過程可能會不舒服高职，可能需要排毒，可能需要炎癥辞州，可能需要發(fā)燒怔锌，可能需要嘔吐，可能需要拉肚子变过，身體會按照他自己的需要來進行整個過程埃元。好了這個呢，就是所有的疾病最核心的媚狰，要想康復(fù)所要做的事情岛杀。今天的課程對你們來講是一輩子都要牢牢記住的。做好你們的筆記崭孤，然后分享給你們的助教老師类嗤。可以跟他去討論也可以在他們所建立的學(xué)習(xí)群里面去互動辨宠，這個部分土浸。我希望看到你們扎扎實實地學(xué)會，否則將來如果在問我們啊彭羹，你的疾病啊黄伊，怎么怎么處理。你恐怕連提問的能力都沒有派殷。只有懂得這個理念还最，你才知道解決問題的根本在哪里，才能正確的解決問題毡惜，你才不會害怕疾病才不會為疾病慌慌張張拓轻。而是通過疾病。得到了提醒得到了警示经伙，讓自己去思考自己做錯什么扶叉。從而糾正自己的錯誤行為勿锅。當你的錯你的傷害停止了你的身體修復(fù)就有了機會。所以枣氧。不是先學(xué)營養(yǎng)學(xué)溢十。而是先學(xué)身體的機制，了解达吞，身體是怎么運轉(zhuǎn)的知道张弛。身體的所有的反應(yīng)各種，內(nèi)分必的變化體內(nèi)生化物質(zhì)的變化酪劫，各種變化吞鸭，都是因為受到了傷害，受到了覆糟，致病因素的刺激刻剥，形成的反應(yīng)，所以每種疾病的治療滩字，只要消除了病因和發(fā)病條件造虏。這個疾病就一定會康復(fù)，這是中國的日病理學(xué)書上寫著的文字踢械，所有的醫(yī)生其實都應(yīng)該明白這個道理酗电，解決疾病魄藕，并不是去消除身體的反應(yīng)和癥狀内列，不是消除那個病，而是消除病因和發(fā)病條件背率。下一節(jié)課话瞧，我們對病因和發(fā)病條件再進行進一步的分析，今天的課程就到這里寝姿。一一陽光森林
