1.今日誦讀：《大學(xué)》一遍，用時6分梧税，累積第73遍
2.今日金句：此謂誠于中沦疾，形于外称近。
這兩天看了一本書《當(dāng)你愛自己的時間，全世界都會來愛你》哮塞。
看這些書時刨秆，里面有很好玩的事，是好像看到了內(nèi)在自己的一些模式忆畅。今天講到一個平時的場景衡未，因為用場景，大家容易有感覺家凯。
事件：作者老公出差時缓醋，空調(diào)剛好在這個時候壞了。然后打電話給老公問：這個空調(diào)是我先找個師傅過來修一下肆饶，還是我和孩子到隔壁房間睡改衩，等你回來處理。
老公的回復(fù)是：等我回來處理吧驯镊，說不定就是一個很小的問題而已葫督。作者很安心的聽了老公的話，休息了板惑。老公出差回來后橄镜，開始處理空調(diào)，然后弄了兩個小時冯乘，滿頭大汗洽胶，還沒有弄好。作者帶著關(guān)心的走過去裆馒。這個時候老公帶著憤怒的情緒：這個空調(diào)平時都好好的姊氓，怎么我一不在就壞了，你怎么弄的喷好。翔横。。梗搅。禾唁。。親愛的們无切，這種場景是否熟悉荡短？回憶一下，我們?nèi)氲綀鼍皶r哆键，你的第一反應(yīng)是什么掘托？這個人有毛病吧，我只是剛好碰到了這個點洼哎，我是想找?guī)煾祦淼奶逃常阌肿屛衣犇愕恼颖尽Ｘ汀６Ч怠！Ｊ恫埂Ｗ寤础Ｈ缓髮Ψ綄遥何以诘臅r候為何沒壞，以前有件事也是凭涂。祝辣。。切油。然后會翻出以前的三年蝙斜，五年，十年前的澎胡。孕荠。。攻谁。場面稚伍。。戚宦。个曙。
作者第一反應(yīng)也是這樣，但是在兩秒內(nèi)開始轉(zhuǎn)換看到了老公的內(nèi)在模式是因為沒能把空調(diào)修好而產(chǎn)生了挫敗感受楼，并且自己不想接受這個挫敗感垦搬，就把這種感覺丟了出來。艳汽。猴贰。
我們現(xiàn)在有幾百人在一起讀《大學(xué)》里有個“止”的智慧，讓這個場面在瞬間剎車了骚灸。后面自然也就產(chǎn)生了一不一樣的結(jié)果糟趾。她沒有生氣，而是笑笑的走過去幫先生擦汗：這是空調(diào)師傅的專業(yè)甚牲，又不是你的專業(yè)义郑，如果你都會了別人就失業(yè)了。丈钙。非驮。。當(dāng)這句話出的時候雏赦，老公也意識到了自己的行為劫笙，從而道歉芙扎，倆人從而釋懷。填大。戒洼。。允华。問題即提升圈浇。有看到講我們的慣性與這個“止”是非常的不容易的。因為這個反應(yīng)到出發(fā)可能就是十幾秒的時間靴寂。所以我們做不到馬上修正是最正常的是的磷蜀，我們需要做的就是接納自己。如和兒子讀《易經(jīng)》里講到的”終日乾乾百炬，反復(fù)道也褐隆。“看清問題剖踊，才不會用別人的情緒來傷害到你庶弃。生命中所有的問題，其實都是你不夠愛自己蜜宪。祝大家喜樂虫埂！自在 ！幸福圃验！
