睡眠開始好轉(zhuǎn)

? ? ? ? 最近睡眠一直不好廉邑,晚上睡得少,但是白天不困慨畸,這種現(xiàn)象和第一次感染新冠陽(yáng)過以后的癥狀是一樣的莱坎,所以我懷疑我前段時(shí)間發(fā)燒那次是又陽(yáng)了,而不是普通的感冒或者甲流寸士。

? ? ? ? 不知道是不是中藥的作用檐什,這兩次去拿中藥我都強(qiáng)調(diào)自己睡眠不好碴卧,可能大夫開的藥里邊有調(diào)節(jié)這個(gè)的吧,如今已經(jīng)吃了一個(gè)月的時(shí)間乃正,該起作用了住册。

? ? ? ? 睡眠轉(zhuǎn)好是好事,但是我今天真的是好煩瓮具。早上兒子走后我繼續(xù)我的回籠覺荧飞,一般我都是不大能睡著,只是多躺一個(gè)多小時(shí)就起床了名党,而這次我卻怎么也睡不夠叹阔。本來(lái)是可以一直睡下去的,大不了不吃早飯传睹,可是我還得起來(lái)喝中藥耳幢,而中藥又是飯后才能喝,所以我既睡不夠欧啤,還又睡不踏實(shí)睛藻,心里總是牽掛著中藥的事。最后選擇了在八點(diǎn)半的時(shí)候點(diǎn)了外賣邢隧,算著外賣送到的時(shí)間店印,我又在被窩里刷了一會(huì)抖音才起床。起床以后我去關(guān)掉我和兒子臥室之間的門府框,那里有一個(gè)折疊的落地晾衣架在旁邊吱窝,上面有我昨晚洗的衣服,這樣空間就有點(diǎn)擠了迫靖,我一不小心就撞在了門上院峡,左眼的位置馬上就感到了疼痛。本來(lái)就沒睡夠系宜,再這樣一撞照激,心里的小火苗立即燃燒了起來(lái),我恨恨的把門砰一下關(guān)上盹牧,還爆了粗口俩垃,然后就把衣服收好去洗漱了√ⅲ快中午的時(shí)候去準(zhǔn)備午飯口柳,收拾完菜之后想著把剪刀洗一下,結(jié)果又把手劃破了有滑,還好只是一個(gè)小口子跃闹,沒留多少血。我意識(shí)到這一系列的問題都是我的心太亂的緣故,所以才會(huì)不斷受傷望艺,因?yàn)楦缮段叶疾荒莒o下心來(lái)苛秕。

? ? ? ? 本來(lái)睡眠轉(zhuǎn)好是個(gè)驚喜,結(jié)果卻弄的一個(gè)上午心情都不好找默,吃飯的時(shí)候和兒子聊這個(gè)事艇劫,那小子無(wú)奈的笑了笑,他這個(gè)老母親也不是第一次這樣了惩激,所以他已經(jīng)習(xí)慣了店煞。

? ? ? ? 中午等兒子去上學(xué)以后我開始午休,下決心一定要睡的飽飽的咧欣,不然下午還會(huì)心煩氣躁的不舒服浅缸。可是真的有時(shí)間了又睡不著了魄咕,不過睡不著和睡不夠是不一樣的,下午我就沒有心煩蚌父。起床后不再穿家居服哮兰,而是換上毛衣裙和高跟鞋,這幾天溫度太低苟弛,我在外面又了穿了一件大衣喝滞,整個(gè)人就不再頹廢,心情開始好起來(lái)膏秫。

? ? ? 今天立春右遭,雖然天氣依然很冷,但是我覺得春天已經(jīng)離我很近了缤削,很快的我就可以出去活動(dòng)了窘哈,不用再整天蔫蔫的窩在家里。明天不用喝中藥亭敢,我喝中藥的規(guī)律是喝五天歇兩天滚婉,所以明天早上我是可以一直睡到自然醒的,希望明天心情會(huì)很好吧帅刀!

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