左小姐減肥路（第七天）2010.10.31

晚飯：五谷豆?jié){一小碗，香腸半根，橘子一個(gè)，冬棗三個(gè)

運(yùn)動(dòng)：八公里俄烁，深蹲七十

體重：61.5

仰臥起坐之后
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