昨天開始起模聋,有了一項新計劃,每天學(xué)習(xí)一篇TED演講般此。
今天是關(guān)于時間管理蚪战,我們之所以總是沒有時間做的事情牵现,并不是我們這真的沒有時間,而是在我們心里邀桑,那件事不是被我們看做首要的必須的瞎疼。
一周7天168個小時,工作5天壁畸,算40-50小時贼急。7天睡覺預(yù)估63小時,每天做飯吃飯最多算6小時捏萍,一周吃飯42小時太抓。也就是除開工作,睡覺令杈,吃飯必須的時間走敌,還有至少13個小時,接近每天兩小時的空閑逗噩。
其實很多時間都是網(wǎng)多的算掉丽,實際剩余時間會比13個小時多。
如果加以利用异雁,每天至少可以花1小時在兩件額外的有價值的事情上捶障,比如閱讀、健身片迅、游泳等残邀,一切熱愛,對自己有幫助或者能體征自己的事柑蛇,是完全可以的芥挣。
所以我們做什么事,只是一種選擇而已耻台。