一融蹂、日程（每日必做）A1
1.早起提前到4:50旺订，朗讀文章、錄制音頻超燃、三點即興演講区拳。?
2.每天看書60分鐘，兩天聽懂書一本意乓，看三篇文章樱调。?
3.對著鏡子練習演講10遍。?
4.堅持健身一小時届良。?
5.文章輸出2000字笆凌。?
二、日行
1.考級安排士葫。A1?
2.磨課會乞而。A2?
3.考級的電話通知。A2?
4.私教?
三慢显、日知
1.今日收獲爪模。
①學習。
今天聽了正面管教這本書荚藻，里面有句我很認同屋灌。高自律來自于高自尊，自律和自尊有很大的關系应狱。對孩子也是我們有時候要多給孩子們自尊共郭，對于我們自己也是要學會給自己自尊。
②演講疾呻。
每個成功人的背后都有血汗的積累除嘹，不要去羨慕當下他人當下的美好」藓或許他經(jīng)歷了你從來沒有經(jīng)歷過的苦難憾赁。你的努力要配的上你的野心污朽。
③寫作散吵。
今天寫了一份努力為題材的文章。意外的得到伙伴的贊賞蟆肆，如果大家覺得我寫的還可以矾睦，多多贊賞。哈哈炎功。
④工作枚冗。
每天都書寫在日精進..里面。
2.今日反省蛇损。
定位不明確
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