自由書寫??
一
“這世間只有一人间坐，所以要學(xué)會獨(dú)自享受生命；這宇宙是一體，所以要學(xué)會融入大變成無竹宋±统危”
一個人獨(dú)自喝茶的感悟，如此認(rèn)真享受一個人喝茶的時間蜈七。想要一個很棒的小音箱秒拔，想要有時間去做一個舒服的身體按摩，想要一個泡茶比較好用一點(diǎn)的開水壺飒硅。最近的狀態(tài)調(diào)整到慢慢恢復(fù)平和了砂缩，能量爆發(fā)后的歸于平靜，我知道某一個階段的某一種成型三娩，就像面團(tuán)發(fā)酵一樣的過程庵芭。喜歡自己，如此的生命雀监。
我理解的冷靜和理智在某種層面上可以被理解為任性和冷血双吆。即便如此，我依然篤定自己的每一個決定和不決定滔悉。我已經(jīng)不容易被外面的聲音左右我的想法伊诵，固執(zhí)也好，犟脾氣也罷回官。
二
用生命陪伴生命曹宴，用狀態(tài)感染狀態(tài)。每一節(jié)課都用心去上歉提、去感受笛坦，我很感謝有這些小伙伴的集體能量，我們用瑜伽的方式非常正式的回歸到自己的內(nèi)心苔巨，然后去跟隨身體的流動去發(fā)出聲音版扩，去引導(dǎo)大家一起進(jìn)行身體的練習(xí)，同時也有意無意之間幫助到大家內(nèi)心獲得一刻的安寧侄泽。久而習(xí)之礁芦，或多或少或徹底的改變了自己，改善了生活悼尾。
帶著覺知進(jìn)入自己柿扣、進(jìn)入生命，才有機(jī)會獲得健康闺魏、平和未状、幸福與愛。
關(guān)于教學(xué)析桥，過猶不及司草，因材施教艰垂。
身心不能被教條馴化，需要拿回生命感知的本能埋虹，有一種東西叫做“感覺”猜憎。當(dāng)頭腦的聲音越來越強(qiáng)大，感覺就會被淹沒的毫無聲息吨岭。沒有感覺的生物個體就是行尸走肉的軀殼拉宗。感覺并不是消失不見，僅僅是被淹沒而已辣辫，一旦喚醒生命，身心覺醒魁巩，感覺就會努力綻放她的生命力急灭，而頭腦會逐漸變得謙遜而乖巧。感覺谷遂，也是一種創(chuàng)造力葬馋。
瑜伽是身體學(xué)、心理學(xué)肾扰、生活美學(xué)畴嘶、人生哲學(xué)、神秘學(xué)集晚、邊緣學(xué)科窗悯，你怎么解讀都可以，事實(shí)上偷拔，怎么解讀都無所謂蒋院，她就是個很生活化的習(xí)慣，正如三餐果腹莲绰、正如喝水解渴....
三
為什么不相信自己欺旧？自己一味的否定自己，力量也只能暫時的離開蛤签。找回感覺的機(jī)緣很多辞友，需要用心、需要勇氣震肮、需要付出和給予称龙、需要信任和支持、需要接納和擁抱钙蒙、需要愛茵瀑。
定價要因?yàn)橥饷婷總€不同的意見而舉棋不定嗎？參考外界的聲音躬厌，內(nèi)心深處的聲音才是舉錘子的動力马昨。不論什么價格都會有人覺得便宜有人覺得太貴竞帽。所以、自己決定自己的價格鸿捧，遇見物有所值的對象屹篓。
你守時與否是因?yàn)閷ο蟛煌▎幔课也皇浅着瑫r間是我的堆巧，珍惜自己的時間同時也尊重你。前者才是重點(diǎn)中的重點(diǎn)泼菌。不因?qū)Ψ讲煌屪约簱u擺不定谍肤。
害怕孤獨(dú)嗎？害怕老了一個人嗎哗伯？不害怕荒揣，從現(xiàn)在開始習(xí)慣自己和自己一起生活。這是一種能力焊刹，作為一個健康健全的人的必須有的能力系任。“少來夫妻老來伴”虐块，錯俩滥。因愛而結(jié)合，也可以因愛而分離贺奠∷桑“養(yǎng)兒為防老”，錯敞嗡。這是強(qiáng)盜邏輯颁糟，對生命的剝削，不是愛喉悴。向死而生棱貌，抱著必死的心理，享受生命之中有機(jī)會可以習(xí)得的能力箕肃，盡興的活著婚脱。
