因為工作壓力太大萤衰，當時體重突然從103漲到130堕义，于是決定開始減肥。減肥共計半年脆栋，主要是靠控制飲食和運動倦卖，都克制地比較厲害。突然一下子雙管齊下椿争，導(dǎo)致減肥半年后就開始有點不正常了怕膛，姨媽開始兩個月左右來一次，但我并沒有在意秦踪，繼續(xù)減肥褐捻。
也就是這樣月經(jīng)每個月少一點，由原來的7天結(jié)束到2-3天就沒了洋侨，一直到閉經(jīng)舍扰。
首先，也是必做的就是去醫(yī)院做檢查希坚，先看了西醫(yī)边苹，當時做了性激素檢查和AMH，結(jié)果提示是卵巢功能下降裁僧，醫(yī)師當時給了我一個建議个束，讓我增肥。
當時連續(xù)吃過兩次黃體酮聊疲，通過補充雌激素做周期茬底，能來月經(jīng)，停藥就不來获洲。
后來又去找中醫(yī)阱表，他說我是因為減肥，導(dǎo)致沒有營養(yǎng)滋養(yǎng)卵巢，氣血虧虛最爬，所以月經(jīng)量總是少涉馁，到最后的閉經(jīng)，當時我還說打算半年后備孕爱致，所以在他們中醫(yī)館開的藥劑烤送，期間還吃的桑本草顆粒套餐，調(diào)理氣血同時保養(yǎng)卵巢糠悯，也比較方便帮坚。
期間吃得東西也大大改變，養(yǎng)姨媽第一件要做的事情互艾，就是調(diào)理飲食碳水和油是攝入增加试和，運動也適量，當姨媽回來的時候你會發(fā)現(xiàn)忘朝，來姨媽的快樂遠過于減肥的快樂灰署！等穩(wěn)定了之后再慢慢減少碳水也不會再出現(xiàn)閉經(jīng)！現(xiàn)在我已經(jīng)不吃藥也可以來月經(jīng)了局嘁。給姐妹們作參考。
