這個(gè)假期，中秋與國慶又重疊了蝙寨，也剛好可以回家住幾天晒衩，陪父母聊聊天說說話。每到過節(jié)都會(huì)和父親小酌幾杯墙歪，邊喝邊聊听系，講起其那些年，在外拼搏的往事虹菲。

記那時(shí)候靠胜，我們兄弟還在上大學(xué)，家里其他開銷也不少毕源。每到開學(xué)都要一大筆學(xué)費(fèi)浪漠，這對于我們這個(gè)家庭來說，壓力是很大的霎褐，很多時(shí)候父親還會(huì)想辦法跟同事去借址愿。

有時(shí)候，大家都下班了冻璃，父親還去幫助廠里卸貨响谓，賺一些臨時(shí)搬運(yùn)費(fèi)损合，以此補(bǔ)貼自己的生活。自己的薪資娘纷，則全部用作家庭開銷與我們兄弟上學(xué)要花的費(fèi)用嫁审。

席間父親說，那時(shí)候工作很累失驶，但是沒得選土居，只有這樣才很勉強(qiáng)地供我們上完大學(xué)。

作為一位父親嬉探，他扛起了對妻兒的全部責(zé)任擦耀；

作為一個(gè)男人，他所處的環(huán)境與擁有的條件涩堤，沒有辦法選擇別的生活眷蜓。

其實(shí)那時(shí)候，有任何的意外或疾病出現(xiàn)胎围，都會(huì)對于這個(gè)家庭造成毀滅性打擊吁系。

可以說，這樣的生活是非常脆弱的白魂，沒有其他的選擇汽纤，抗風(fēng)險(xiǎn)能力幾乎為零。

而父親福荸，當(dāng)時(shí)是沒有其他選擇的蕴坪，只能被裹挾著繼續(xù)走下去。

十幾年過去了敬锐，時(shí)代在變背传，但這樣的脆弱生活到處都在，并沒有本質(zhì)上的變化台夺。

尤其是背負(fù)著車貸径玖、房貸，整天勞碌奔波在工作崗位的新晉中產(chǎn)階級颤介，和一線寫字樓工作的白領(lǐng)梳星。

其收入模式，與父親當(dāng)年沒什么兩樣：薪資收入是唯一的來源买窟，經(jīng)不起任何病痛與意外的打擊丰泊，生活的脆弱性可想而知。

怎么才能改變這種危險(xiǎn)的狀態(tài)呢始绍？答案是增強(qiáng)反脆弱的能力瞳购。

接下來，從生活與工作經(jīng)驗(yàn)亏推，再結(jié)合當(dāng)前最令人敬畏的風(fēng)險(xiǎn)管理理論學(xué)者-納姆·尼古拉斯·塔勒布学赛，在其書《反脆弱》中的觀點(diǎn)年堆，談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

01

脆弱的反面是什么？

生活中脆弱是怎么表現(xiàn)的盏浇，一個(gè)玻璃杯掉下变丧，被摔得粉碎，這就是脆弱的表現(xiàn)之一绢掰。

脆弱的反面是什么痒蓬？堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)韌滴劲？不對攻晒，塔勒布指出，當(dāng)意外事件（即黑天鵝事件）來臨時(shí)候班挖，沒有受到傷害鲁捏，反而受益了，這才是脆弱的反面萧芙，也就是“反脆弱”给梅。

而堅(jiān)強(qiáng)，最多只不過是沒有受到破壞双揪，維持原狀而已动羽。如一個(gè)紙團(tuán)被摔到地面，沒有任何的傷害渔期，只是表現(xiàn)得堅(jiān)強(qiáng)曹质。

一個(gè)彈力球從高處跌落，沒有因此受到傷害擎场，反而彈得更高了，這就是反脆弱的一種表現(xiàn)几莽。

所以脆弱的反面迅办，不是堅(jiān)強(qiáng)，而是反脆弱章蚣。

02

世界越來越脆弱站欺，深深影響我們的生活

塔勒布指出，整個(gè)世界變得原來越脆弱纤垂，系統(tǒng)性崩潰的風(fēng)險(xiǎn)比以往任何時(shí)候都要大矾策。

前任美聯(lián)儲(chǔ)主席-格林斯潘就是始作俑者，把整個(gè)金融系統(tǒng)峭沦，設(shè)計(jì)得越來越復(fù)雜贾虽，其脆弱性也越來越大。

在出現(xiàn)金融危機(jī)之前吼鱼，格林斯潘一再強(qiáng)調(diào)金融系統(tǒng)的安全與穩(wěn)定性蓬豁，像房利美這樣的企業(yè)也沒有任何的風(fēng)險(xiǎn)绰咽。

后來房利美奔潰了，雷曼兄弟的倒閉地粪，作為導(dǎo)火索引發(fā)席卷的經(jīng)濟(jì)危機(jī)取募。

而此時(shí)為之決策錯(cuò)誤買單的，卻是底層的民眾蟆技，這當(dāng)中不僅是美國的玩敏，還有全世界的。多少家庭因此破產(chǎn)质礼，間接影響著我們的生活旺聚。

同樣，這次新冠疫情几苍，展示了整個(gè)世界的脆弱性翻屈，一旦遭受病毒的襲擊，每個(gè)國家的經(jīng)濟(jì)都深受打擊妻坝，人民的生活質(zhì)量也急劇下降伸眶。

一場疫情，導(dǎo)致數(shù)以萬計(jì)的企業(yè)倒閉刽宪、裁員厘贼，使我們的生活瞬間陷入困境。

03

生活中那些埋藏危險(xiǎn)的脆弱行為

《反脆弱》書中講到圣拄，約翰與喬治是兄弟嘴秸。約翰是倫敦的出租車司機(jī)，每天奔波在倫敦各個(gè)街頭庇谆，他總是抱怨收入時(shí)高時(shí)低岳掐，不穩(wěn)定性帶來不安全感。

而喬治是政府的公務(wù)員饭耳，收入很穩(wěn)定串述，每天的生活表現(xiàn)得很一致，幾乎可以確定未來是怎樣的存在寞肖。

但當(dāng)黑天鵝事件來臨時(shí)纲酗，喬治失去了原有的崗位待遇，生活一下子陷入困境新蟆。這個(gè)時(shí)候觅赊，五十歲的老頭即將退休，卻沒有了收入來源琼稻，晚年是多么悲慘吮螺。

反觀約翰，雖然黑天鵝事件會(huì)短期影響收入，但是從長遠(yuǎn)來看规脸，整體的收入是沒有太大區(qū)別的坯约。

因此，約翰的工作更具有抗風(fēng)險(xiǎn)能力莫鸭。而喬治闹丐，讓我想起了，上個(gè)世紀(jì)九十年代的國有企業(yè)員工被因，改革出現(xiàn)大批下崗職工卿拴。

他們哪會(huì)想到穩(wěn)定的國企，會(huì)出現(xiàn)這樣的事情梨与，生活也一下子失去保障堕花，鐵飯碗也會(huì)摔個(gè)稀巴爛。

美國有個(gè)復(fù)活節(jié)粥鞋，每當(dāng)復(fù)活節(jié)來臨缘挽，就會(huì)有大批的火雞送上餐座。但是呻粹，在此之前壕曼，火雞們每天都過著，穩(wěn)定而美好的一天等浊。

今天主人送來美好的食物腮郊，明天也一樣，又怎么會(huì)想到有一天會(huì)被送上餐桌筹燕，作為復(fù)活節(jié)的晚餐轧飞。

火雞的生活與思維，是不是與現(xiàn)在社會(huì)寫字樓卡位里的白領(lǐng)一樣撒踪。每月領(lǐng)取固定的收入过咬，日復(fù)一日的過著，麻痹了對風(fēng)險(xiǎn)的警惕性制妄，逐步增加自身的脆弱性援奢。

除了工作，教育學(xué)習(xí)一樣存在脆弱的行為忍捡。

現(xiàn)代的教育，讓孩子學(xué)習(xí)任務(wù)不堪重負(fù)切黔。特別是中產(chǎn)階級的孩子砸脊，似乎從小就背負(fù)著階層躍升的重大任務(wù)。每天除了各種學(xué)習(xí)任務(wù)纬霞，就是各類補(bǔ)習(xí)班凌埂。

家長恨不得讓孩子練就十八般武藝，打遍天下無敵手诗芜。

卻不知瞳抓，此類觀光式的打卡學(xué)習(xí)埃疫，鮮有實(shí)質(zhì)效果。除了壓抑與抹掉孩子的天性孩哑，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)習(xí)的主動(dòng)性栓霜，沒有任何的好處。

孩子讀完四年大學(xué)横蜒，也打完四年的游戲胳蛮，畢業(yè)即失業(yè)的困境。學(xué)校與父母對孩子的教育的過度干預(yù)丛晌，反而造就了其脆弱性仅炊。

與之相反的是漫步式學(xué)習(xí)，在孩子學(xué)習(xí)教育上澎蛛，合理干預(yù)抚垄，科學(xué)引導(dǎo)。在孩子喜歡的某個(gè)領(lǐng)域谋逻，垂直深挖學(xué)習(xí)知識(shí)呆馁，卻能成就孩子的一生。

生活斤贰、工作智哀、學(xué)習(xí)表現(xiàn)出的脆弱案例，不勝枚舉荧恍，面對脆弱性瓷叫，如何增強(qiáng)自身的反脆弱能力？保證自己的生活送巡，當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)來臨的時(shí)候摹菠，我們不慌，有的選骗爆！

我們先看看次氨，組織是怎么增強(qiáng)反脆弱，保全自我摘投。

04

為了存活煮寡，組織讓個(gè)體舉步維艱，甚至犧牲

面對疫情的到來犀呼，為了生存幸撕，許多公司作出裁員、降薪的決定外臂。

朋友A在坐儿，某公司做技術(shù)員，面對疫情公司給A的選擇：一是離職得到相應(yīng)的經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償；二是留職降薪百分之四十貌矿。

面對生活炭菌，A每個(gè)月在房貸、車貸支出之后基本沒有結(jié)余逛漫，再降薪黑低，會(huì)造成入不敷出的困境，但衡量整個(gè)招聘與經(jīng)濟(jì)環(huán)境尽楔，A沒得選投储，只能留下來，與“組織”一起承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)阔馋。

組織可能會(huì)因此玛荞，增強(qiáng)風(fēng)險(xiǎn)抵抗能力，得以繼續(xù)存活下去呕寝。而工資作為收入的唯一渠道的A勋眯，沒得選，生活舉步維艱下梢。

大自然也是反脆弱的高手客蹋，我們整天在擔(dān)心物種會(huì)滅絕，但是許多物種滅絕的同時(shí)孽江，也不斷誕生新的物種讶坯。

整個(gè)大自然還是欣欣向榮，并沒有因某場災(zāi)難而毀滅整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)岗屏。

每個(gè)個(gè)體或子系統(tǒng)的犧牲辆琅，反而成就了大自然整個(gè)系統(tǒng)的穩(wěn)定性。

殘酷而真實(shí)这刷。

如果有一天婉烟，不得不面對黑天鵝時(shí)候，我希望我們都能暇屋，有得選似袁，那在此之前，我們須做好充分的準(zhǔn)備咐刨。

05

個(gè)體應(yīng)怎么增強(qiáng)反脆弱能力

（一）過度補(bǔ)償昙衅。

一個(gè)人因?yàn)橐馔舛鴮?dǎo)致骨折，待恢復(fù)健康之后定鸟，骨折的地方會(huì)變得更加堅(jiān)硬绒尊，這是生理機(jī)制上的過度補(bǔ)償而導(dǎo)致的。

同理仔粥，打預(yù)防疫苗也是。疫苗本身含有少量的病毒，先讓機(jī)體產(chǎn)生損壞躯泰，通過機(jī)體本身的修復(fù)谭羔，從而產(chǎn)生抗體抵抗病毒的行為，這也是過度補(bǔ)償?shù)囊环N表現(xiàn)麦向。

學(xué)習(xí)上表現(xiàn)冗余瘟裸，也是過度補(bǔ)償行為，同樣能增強(qiáng)個(gè)體的反脆弱能力诵竭。

大學(xué)同學(xué)小D话告，在一家互聯(lián)網(wǎng)公司做程序員，每天下班除了學(xué)習(xí)程序方面的知識(shí)卵慰，還學(xué)習(xí)寫作與新媒體運(yùn)營沙郭。

面對疫情，面對公司一樣的決策裳朋，小D與朋友小A病线，作出截然不同的選擇。小D毅然地選擇離職鲤嫡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候有一家新媒體運(yùn)營公司給他拋出理想的offer送挑。

雖然小D本職是編程，但他也熱愛學(xué)習(xí)寫作與新媒體運(yùn)營暖眼，在這方面惕耕，通過三年的學(xué)習(xí)，也小有成就诫肠，面對風(fēng)險(xiǎn)司澎，他表現(xiàn)出極強(qiáng)的反脆弱能力。

他的生活與工作区赵，有的選惭缰！

這多虧了，在學(xué)習(xí)上的冗余笼才，如果他專職于編程工作葛闷，不一定有如此大的選擇空間，也難以表現(xiàn)出極強(qiáng)的反脆弱能力觉既。

在職場或?qū)W習(xí)待笑，過度專注自身領(lǐng)域，也會(huì)加強(qiáng)自身脆弱性摔踱，容易掉進(jìn)專業(yè)的陷阱虐先，保持冗余也是反脆弱的必要性。

（二）合理干預(yù)

在教育學(xué)習(xí)上的過度干預(yù)派敷，很容易傷害了孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性蛹批，危害孩子的一生撰洗。

父母與學(xué)校一樣，都需要合理地干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)腐芍，科學(xué)地引導(dǎo)差导，而非指定甚至代勞。我們可以“限速”猪勇，但絕對不能代替“駕駛”设褐。

正如塔勒布所說，“限速泣刹，但不要替他開車助析。”要保持干預(yù)的存在椅您，但是不要盲目上場外冀、親自上手。

任何過度干預(yù)襟沮，帶來的傷害都是難以估計(jì)的锥惋，甚至要付出生命。

有一個(gè)概念就“醫(yī)源性損傷”开伏，塔勒布指出膀跌，家庭醫(yī)生經(jīng)常過度干預(yù)雇主的身體健康，以顯得其存在的價(jià)值固灵，而這非常容易造成醫(yī)源性損傷捅伤。

醫(yī)源性損傷是指，無論是物理性巫玻、化學(xué)性丛忆、生物性或心理性損傷，如果是由于從事醫(yī)療仍秤、防疫等于醫(yī)療相關(guān)人員的言談熄诡、操作行為不慎以及醫(yī)療相關(guān)操作的副作用而造成患者生理或心理上的損傷。

美國第一任總統(tǒng)華盛頓去世就是醫(yī)源性損失造成诗力，當(dāng)時(shí)醫(yī)療上采取所謂的“放血治療法”凰浮，加速其死亡的過程。

（三）杠鈴策略

杠鈴的配置設(shè)在兩端苇本，一端是極其安全袜茧，一端是極其危險(xiǎn)。做到合理分配自己的時(shí)間瓣窄、精力笛厦、資源，是一種進(jìn)可攻退可守的謀略俺夕。

這是一種反中庸的謀略裳凸。理財(cái)使用中庸策略是最錯(cuò)誤的行為：資金用來購買基金贱鄙，在股市好的時(shí)候賺得不多，股市差的時(shí)候姨谷，甚至可能虧損贰逾。

以之相反的是，把資金百分之十到二十菠秒，配置于股票期權(quán)，百分之八十到九十配置在安全領(lǐng)域氯迂。

一個(gè)絕對安全践叠，一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)，賺了可能是一大筆錢嚼蚀，輸了也不會(huì)影響基本的生活禁灼。

孔子也是使用杠鈴策略的高手。

孔子說轿曙，邦有道弄捕，則仕；邦無道导帝，則可卷而懷之守谓。

國有明君，政治清明您单，他就出來做官斋荞，與之相反，他回去教師育人虐秦，可謂進(jìn)退有余平酿。

古希臘哲學(xué)家泰勒斯也有一個(gè)杠鈴策略的故事。他提前向所在地區(qū)擁有榨橄欖機(jī)器的人支付一筆錢定金悦陋，預(yù)定榨橄欖的機(jī)器蜈彼。

到了橄欖豐收季節(jié)，再把機(jī)器轉(zhuǎn)租給需要的人俺驶，以此大賺一筆幸逆。

人民以為泰勒斯會(huì)預(yù)測未來，其實(shí)這是一種杠鈴策略痒钝，哪怕當(dāng)年橄欖收成差秉颗，租借不出榨橄欖的機(jī)器。他只不過損失一筆定金而已送矩，這是典型以小博大的行為蚕甥。

學(xué)習(xí)上，把70%的時(shí)間放在本領(lǐng)域上栋荸，30%廣泛涉獵其他領(lǐng)域菇怀；

職場中凭舶，把70%的時(shí)間放在本職工作上，30%接觸其他崗位的工作爱沟，當(dāng)機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候帅霜，才有可能把握住呼伸；

世界正變得越來越脆弱身冀，也許西半球發(fā)生一件小事情，都能影響我們的生活括享。

當(dāng)黑天鵝來臨的時(shí)候搂根，我們所在的組織，往往會(huì)犧牲個(gè)體的利益铃辖，保全其整體的穩(wěn)定性剩愧，增強(qiáng)其抗風(fēng)險(xiǎn)能力。

作為個(gè)體的我們娇斩，如何在黑天鵝來臨的時(shí)候仁卷，避免被組織拋棄，陷入生活的困境呢犬第，只有抓緊時(shí)機(jī)锦积，增強(qiáng)自身的反脆弱能力。

增強(qiáng)自身的反脆弱能力可以從三個(gè)方面入：

一是過度補(bǔ)償瓶殃，保持學(xué)習(xí)適量的冗余充包，避免陷入專業(yè)陷阱；

二是注意合理干預(yù)遥椿，比如在健康方面基矮、教育方面。

三是運(yùn)用杠鈴策略冠场，學(xué)會(huì)合理分配自己的資源家浇、精力、時(shí)間碴裙，作兩手準(zhǔn)備钢悲，避免滿盤皆輸?shù)木置妗?/p>

最后，我們的生活是不是具備反脆弱的能力舔株，其實(shí)一句話可以檢驗(yàn)：當(dāng)黑天鵝事件來臨的時(shí)候莺琳，你，有得選嗎载慈？

有惭等，那恭喜你！如果沒有办铡，希望我的闡述對你有所啟發(fā)辞做。