今天在知乎看到了一個(gè)非常受觸動(dòng)的回答曾沈，讓我堅(jiān)定的相信知乎真是比微博更好的雞湯！

美國的心理學(xué)家吉姆柯林斯提出了一個(gè)：二十英里法則取董。

這個(gè)法則的大意是說：從美國西海岸圣地亞哥到某個(gè)地方管呵，有3000英里的路程涧衙。

如果你徒步走完這段路程的話淮蜈，會(huì)需要非常長的時(shí)間斋攀。這段路程中的地貌非常復(fù)雜，而且經(jīng)常會(huì)遭遇天氣變化梧田。

那么你每天該走多少英里才是一個(gè)合適的速度呢淳蔼？答案是日行20英里侧蘸。

如果你剛踏上旅程，你的體力精力都非常好肖方，如果天氣和地勢都不錯(cuò)闺魏，其實(shí)你一天可以走40英里。但是以這樣的速度走的人并不是最快到達(dá)終點(diǎn)的俯画，就像跑馬拉松那些在一開始就用最快的速度沖刺的人，往往跑不了多久就沒了后力司草。

當(dāng)?shù)孛膊缓眉璐梗鞖鈵毫拥臅r(shí)候，有的人就會(huì)躲到帳篷里抱怨和等待埋虹，直到天氣好了再出來繼續(xù)趕路猜憎。

這樣的人即便他們趕路時(shí)的速度為日行40英里、50英里搔课，也往往都會(huì)在停留的時(shí)候被那些每天雷打不動(dòng)胰柑，無論何種情況都走20英里的人超越。

在多年的創(chuàng)業(yè)生涯中爬泥，我對這個(gè)故事的體會(huì)非常深刻柬讨。幾乎在任何一個(gè)領(lǐng)域，最成功的袍啡，走得最遠(yuǎn)的永遠(yuǎn)都是那些從來不著急踩官，但也從沒有任何情況能夠打斷他們的節(jié)奏的人。

這樣的人最可怕境输，因?yàn)樗雌饋碜叩煤苈崮担麖牟粫?huì)停下。

即便是你看到他已經(jīng)超越你很多了嗅剖，你覺得他這就已經(jīng)到達(dá)巔峰了吧辩越？

不，再過一陣子你會(huì)發(fā)現(xiàn)信粮，他竟然又走了更遠(yuǎn)黔攒！

二十英里法則我覺得它本質(zhì)上反映的是：一個(gè)人內(nèi)在的穩(wěn)定狀態(tài)。

這個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)是由多個(gè)方面的要素組成的：

第一蒋院，對目標(biāo)的堅(jiān)定亏钩。

王陽明說：“志不立，天下無可成之事欺旧」贸螅”對目標(biāo)的堅(jiān)定是達(dá)成一切目的的基礎(chǔ)的，一個(gè)對自身的目標(biāo)不堅(jiān)定的人辞友，就很容易因?yàn)槭艿秸T惑栅哀、一時(shí)的打擊震肮、暫時(shí)的困難而輕易放棄。

第二留拾，理智的判斷戳晌。

從某種層面上講，我們的絕大部分失敗都是由于我們的非理性認(rèn)知所導(dǎo)致的痴柔。比如你打游戲處于逆風(fēng)的時(shí)候沦偎，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該團(tuán)結(jié)隊(duì)友，給他們安慰以鼓勵(lì)咳蔚，嘗試合理的反擊計(jì)劃豪嚎，但是大多數(shù)人都是下意識的馬上噴過去，從而導(dǎo)致瞬間整個(gè)隊(duì)伍心態(tài)崩盤谈火。

第三侈询，推遲滿足感的能力。

能夠意識到達(dá)成目標(biāo)是一件需要長期堅(jiān)持的事情糯耍，所以能夠讓自己不被渴望馬上得到回報(bào)或達(dá)成目的的沖動(dòng)給影響扔字，繼續(xù)腳踏實(shí)地的做事。

一個(gè)不具備推遲滿足感的人要么做事情很容易放棄温技，要么做事情很容易陷入焦慮和幻想而久久無法付諸行動(dòng)革为，這兩點(diǎn)都是我們達(dá)成目的的大敵。

所以做事情找到自己的節(jié)奏荒揣，保持內(nèi)在的穩(wěn)定篷角，堅(jiān)定地向著你的目標(biāo)哪怕是很慢、但也從不停下的前進(jìn)系任，我覺得這是任何一個(gè)想在有生之年做成點(diǎn)什么事情的人恳蹲，都需要去理解的道理。

加上我今天看了一篇描寫村上春樹的文章俩滥，里面的兩個(gè)名人大概都說的同一個(gè)意思嘉蕾，堅(jiān)持！

薩默賽特·毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)霜旧〈沓溃”大約是說。無論何等微不足道的舉動(dòng)挂据。只要日日堅(jiān)持以清。從中總會(huì)產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來

歐內(nèi)斯特·海明威好像也說過類似的話：持之以恒，不亂節(jié)奏崎逃，對于長期作業(yè)實(shí)在至為重要掷倔。一旦節(jié)奏得以設(shè)定，其余的問題便可以迎刃而解个绍。然而要讓慣性的輪子以一定的速度準(zhǔn)確無誤地旋轉(zhuǎn)起來勒葱，對待持之以恒浪汪，何等小心翼翼亦不為過。

但最深得我心的就是村上春樹的下面一段話：

每日跑步對我來說好比生命線凛虽，不能說忙就拋開不管死遭，或者停下不跑了笋额。忙就中斷跑步的話匹中，我一輩子都無法跑步腾供。堅(jiān)持跑步的理由不過一絲半點(diǎn)昧旨，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。我們只能將那“一絲半點(diǎn)的理由”一個(gè)個(gè)慎之又慎地不斷打磨涮瞻。見縫插針朝蜘，得空兒就孜孜不倦地打磨它們搬瑰。

違背了自己定下的原則睡蟋，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則枷颊。

違背了自己定下的原則戳杀，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則夭苗！我記得有一篇文章寫到他的說的信卡，他說他每天要寫2000個(gè)字，多了不寫题造，少了也不寫傍菇，每天要跑步，大概就是我表達(dá)的同樣一個(gè)意思界赔！每天的堅(jiān)持丢习，按量，按原則淮悼，不大喜大悲咐低，潛移默化，你能總能離自己的目標(biāo)更近袜腥！

我會(huì)做一個(gè)這樣的人见擦！