減肥餐日記

6.16斷食米飯第1天:

我的晚餐——小蔥煎豆腐裁着。

下班路過(guò)小菜店看到還有2塊水豆腐荸型,跟老板娘說(shuō):“都裝給我吧盹靴?”

她說(shuō):“4塊錢,再送2根蔥給你,收攤了稿静∷蠊冢”

回屋打開(kāi)電磁爐,切了豆腐塊放去慢煎改备,再翻面控漠。兩面煎至金黃色時(shí)放入切碎了的蔥頭青椒。勾兌好生抽生粉水悬钳,倒入燒開(kāi)均勻撒上蔥花盐捷,起鍋。

一個(gè)人的生活也可以有煙火和美味他去。


6.17斷食米飯第2天:

下班回到家迫不及待的進(jìn)廚房給自己煎了塊牛扒和1個(gè)雞蛋毙驯,撒上胡椒粉幾滴生抽。水煮一棵生菜灾测,特別嫩爆价,喜歡它剛出鍋的樣子翠綠翠綠的。

希望明早上稱有驚喜[大笑]


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