7月6日晚，聽完劉鑫老師等6位教練故事分享后，也立即整理我的故事榴鼎，也是會后作業(yè)。
我分享題目是“與易效能談場戀愛”晚唇。
一巫财、愛慕之情緣起理念與內(nèi)心高度契合
【初愛】
當(dāng)聽到葉老師這樣描述“線上人生，有序高效平衡哩陕，線下人生無序雜亂低效”平项，“人生有方向赫舒，工作有重點，生活有節(jié)奏”闽瓢。突然眼前一亮接癌，這不就是我要追尋的人生嗎？頓時扣讼，就激起對易效能的愛慕之情缺猛。
【激情來的快，去的也快】
萌生愛意之后椭符，2017年4月荔燎，我就下載“印象筆記”，寫了幾篇晨間日記销钝。沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)有咨，沒有參加訓(xùn)練營，一切憑著感覺走蒸健，十幾篇流水賬式晨間日記后座享，熱情褪去，一切復(fù)歸似忧，雖然堅持聽完一百講征讲。
【機(jī)緣重聚，決然行動】
今天3月橡娄，機(jī)緣耦合，也是為了改變線下人生癣籽，實現(xiàn)“主動挽唉、自主、高效”掌控利用時間目標(biāo)筷狼，重新燃起學(xué)習(xí)易效能激情瓶籽。激情煥發(fā)學(xué)習(xí)熱情」〔模回想17年激情來的快塑顺，去的也快。暗下決心俏险，這次不能再次失之交臂严拒，愛要行動。從簡單有效的專一做起竖独，高能做要事裤唠，一事255專注工作法，晨間日記每日記3件要事莹痢，標(biāo)識种蘸，炒番茄吃青蛙墓赴。每晚反思檢視計劃完成情況。堅持不懈航瞭，截至今日诫硕，109篇晨間日記不間斷（此處應(yīng)該有掌聲）。這就是用行動表達(dá)愛的結(jié)果吧刊侯。
二章办、孤單之行，不如攜手同行
【訓(xùn)練營內(nèi)滔吠，苦苦追行纲菌，培育好習(xí)慣】
一人獨行，是孤單的疮绷，靠的是毅力翰舌，能否持續(xù)，會不會像2017年一樣半途而廢冬骚？于是椅贱，毅然決定參加天使班訓(xùn)練營，每天有任務(wù)只冻，有作業(yè)庇麦，適當(dāng)?shù)膲毫Γ癁槔^續(xù)前行推動力喜德。段位測試山橄，出來結(jié)果是一段，深感虛弱舍悯，這怎么“愛”昂嚼狻？于是萌衬，每晚10點前饮醇，除了“晚反思”，增添一項“九段通關(guān)游戲”秕豫，針對段位問題寫學(xué)習(xí)心得感悟朴艰，開始打怪升級，提升功力混移，這一堅持就是88天祠墅，除有天晚上加班到凌晨12點，11點半寫完心得體會沫屡，游戲規(guī)則上傳不了饵隙。整整88篇通關(guān)游戲日子，就是89天前開始小打卡沮脖，此處是不是應(yīng)該再有【掌聲）敖鹈芯急？
除晨間日記晚反思，通關(guān)游戲?qū)懭沼浲馐豢。皯賽燮凇崩^續(xù)培育每日早睡早起打卡娶耍、運(yùn)動冥想、定時用餐好習(xí)慣饼酿。大家還記得葉老師提倡的【3+1】健康好習(xí)慣嗎榕酒？為的是有充足的精力，進(jìn)行高能要事故俐。小組群想鹰、班級群，好習(xí)慣打卡药版，伙伴們互相粉愛辑舷，群體賦能，維持動力槽片。
【追憶何缓，迷戀從外至內(nèi)】
如果說聽音頻課程，只是從外在的去欣賞还栓，去贊許碌廓。那么，做練習(xí)剩盒、寫心得感悟谷婆，就是近距離的接觸。認(rèn)真做題辽聊，積極思考波材，困惑、迷茫身隐，豁然開朗之后，好似得到心儀的人唯灵，芙爾一笑贾铝，博得芳心。這在做一日五色工作表埠帕，深有體會垢揩，一開始并不知道最左列，是用來涂實際時間段顏色敛瓷。上班族工作忙的人叁巨，葉老師給的黃色時間段不合適呀？呐籽！不是整點時間點锋勺，如何涂色蚀瘸，記錄？整點是指時間格頂線還是底線庶橱，某件事是涂黑色/綠色/黃色贮勃，猶豫迷茫過。如何評估一天時間段高效有意義苏章？反復(fù)聽音頻寂嘉，看文字版，尢其看了葉老師的樣板枫绅，這才開始對標(biāo)練習(xí)泉孩。當(dāng)不再執(zhí)著形式，理解設(shè)計意圖后并淋，原來葉老師是要我們對一天時間盤點寓搬，黑色休養(yǎng)時間段要充足卻不能過多，綠色彈性時間段提前做彈性事件预伺，為防完不成任務(wù)心生焦慮订咸，留必要空白時間處理計劃外緊急重要事，最重要每天要有反思（檢視）藍(lán)色時間段酬诀。到9段課時脏嚷，葉老師提倡一日六反思。當(dāng)前瞒御，我們必須每日一反思父叙，我是每天兩次。隨著課程深入學(xué)習(xí)肴裙，重復(fù)聆聽葉老師的金句趾唱，咀嚼回味背后的哲理。易效能的道理蜻懦，簡單易懂甜癞，深深觸動內(nèi)心，激起漣漪宛乃，好似很容易得到悠咱，卻又有許多人棄之而去，包括之前的我征炼∥黾龋【爛開始，好開展谆奥，好結(jié)果】眼坏，聽著容易，可事實呢酸些？1營2營宰译，12個小組檐蚜，總有些人難堅持。迷戀追行囤屹，只有從外至內(nèi)熬甚，一步步探索，循序漸進(jìn)踐行肋坚，急不得慢不得乡括，每日依戀踐行，不忘初心方得始終智厌。時間關(guān)系诲泌，今天分享到這，謝謝大家收聽铣鹏。
2019年7月7日清晨
