20180708-20180714
沒有記錄就沒有發(fā)生。
沒有反思的人生不值得過寡壮。
我的三個標簽:
1尚氛、中職語文教師
2诀诊、易效能終身踐行者
3、幸福家庭公益講師
新的90天踐行目標(第52-58天)
1阅嘶、空間整理初階
2属瓣、毛筆字60分鐘/周
3、家庭教育沙龍分享
一奈懒、學習
1奠涌、本周閱讀時間5小時5分鐘,重讀《好好學習》磷杏、《不吼不叫》溜畅,閱讀《高效演講》。
2极祸、學習魔法微課90分鐘慈格,完成作業(yè)。
3遥金、樊登讀書會聽書1本:《高效演講》浴捆、《終身學習》、《每個人的戰(zhàn)爭》稿械、《活法》选泻。
4、定期分享樊登讀書會書籍美莫。
5页眯、本周練習毛筆字60分鐘。
6厢呵、聽葉曼道德經(jīng)4節(jié)(19b)窝撵。
二、效能
本周吃青蛙29只襟铭,番茄鐘38個碌奉。
1、完成二階踐行周整理作業(yè)寒砖。
2赐劣、云之家青蛙打卡做到7天。
3入撒、7月10日參加教練晨會隆豹。
4、完成7月第1周檢視和6月份月度檢視并簡書分享茅逮。
5璃赡、7月12日參加教練內(nèi)訓。
6献雅、關注159期5.0班級群碉考、班委群、小組群挺身。
7侯谁、關注192期2.0班級群。
8章钾、7月13日參加159期5.0一組小組會并分享墙贱。
9、7月14日參加159期5.0班委會贱傀、班會惨撇,參加二階班會。
10府寒、夢想錦囊備課并試講魁衙。7月14日晚上在204期溫哥華班講夢想和關注錦囊,第一次使用照片共享株搔,效果不錯剖淀。
三、事業(yè)
1纤房、7月9日-7月12日纵隔,上午加班。
9日確定物業(yè)員工學年度總結會議時間和地點炮姨,采購電工維修用料捌刮,了解物業(yè)衛(wèi)生打掃進度。
10日工商三樓會議室剑令,暑期施工溝通會糊啡。
11日檢查衛(wèi)生打掃情況,從教學樓到寢室吁津,和物業(yè)主任一起檢查1個多小時棚蓄。
12日安排周五物業(yè)工作會議議程,準備發(fā)言內(nèi)容碍脏;食堂綜合考核梭依。
2、7月13日加班一天典尾,上午準備物業(yè)續(xù)簽具體資料役拴,安排暑期物業(yè)員工加班,下午組織物業(yè)員工期末工作會議钾埂,商討人員調(diào)整等河闰。
四科平、社交
1、關注159期5.0踐行姜性,與班長有多次半小時以上的電話溝通瞪慧,感謝親愛的用心付出。
五部念、健康
1弃酌、早6:00晚22:30,早起完成了6/7儡炼,早睡做到4/7妓湘。冥想完成7/7。泡腳1/7乌询。
2榜贴、膝蓋護理2次/周。
六楣责、家庭
1竣灌、本周我還是正常加班模式,感謝老公每天買汰燒秆麸,我中午回到家就能吃上飯菜初嘹,真的特別感恩!
2沮趣、每周給婆婆和父母打電話一次屯烦,關心老人身體健康。
3房铭、每周聯(lián)系兒子2次驻龟,7月14日傍晚兒子放假回家。
4缸匪、繼續(xù)踐行愛的五種語言翁狐。
七、財富
1凌蔬、合理消費露懒。
2、收支平衡砂心。
八懈词、幸福時光
1、學習魔法微課辩诞,感恩宋洋老師自學贏第三課耐心的講解坎弯,對思維導圖和導航圖的區(qū)分有了基本了解,我重新做了《好好學習》導航圖,與第一次相比內(nèi)容更精簡抠忘,也更好地梳理了書本的要點撩炊,這個作業(yè)非常有意思。
2褐桌、放假了衰抑,可以有更多的自由時間(雖然還有半天加班)象迎,做自己喜歡做的事荧嵌,真的很好!
3砾淌、在易效能教練群收到7月份生日的祝福啦撮,特別的感恩!
九汪厨、周感悟
1赃春、159期5.0有如此負責用心的宋蔚班長,真的太幸運了劫乱!習慣升級织中,勛章鼓勵,期待5.0的精彩衷戈。為了5.0的踐行每天都沒有好好休息狭吼,真的太付出了!
2殖妇、本周按小組踐行要求刁笙,我記錄了每日時間使用,發(fā)現(xiàn)記錄比不記錄浪費的時間會少很多谦趣,會有一種無形的緊迫感疲吸,記錄時間去哪里了,提升產(chǎn)出力前鹅,讓時間更有價值摘悴。
下周工作/生活:
1、繼續(xù)踐行良好的生活習慣
? 1)早睡早起+休養(yǎng)
? 2)冥想
2舰绘、暑期加班
3蹂喻、閱讀,發(fā)展樊登讀書會會員
4除盏、練習毛筆字
5叉橱、參加易效能各種會議
6、錦囊備課