最有激情碾牌，最有夢想仪吧，最注重結(jié)果的205的教練們，同學(xué)們疙挺，早上好钮呀，在這涼風(fēng)有信剑鞍，秋色初來的早上，在這收獲的季節(jié)爽醋，迎來205的畢業(yè)晨會蚁署，這個時刻既是1.0的結(jié)束，也是2.0的開始祝愿同學(xué)們攜帶1.0的戰(zhàn)斗成果蚂四，擴大線上生活戰(zhàn)果光戈，完成2.0到N.0的偉大征程！
用一首歌開頭遂赠，形容超凡組在我心目中的故事久妆！
只是因為在人群中多看了你一眼
再也沒能忘掉你容顏
夢想著偶然能有一天再相見
從此我開始孤單思念
想你時 你在天邊
想你時 你在眼前
想你時 你在腦海
想你時 你在心田
寧愿相信我們前世有約
今生的踐行故事不會再改變
寧愿用這一生等你發(fā)現(xiàn)
我一直在你身旁
從未走遠(yuǎn)！
煽情部分結(jié)束跷睦，步入正題筷弦！
一，自我介紹及踐行成果
A：長宇@坐標(biāo)：遼寧營口
我的三個標(biāo)簽：
1.G150超凡組成員
2. 易效能跑步教練
踐行成果：
1.連續(xù)早上5點起床680天
2.減肥60斤
3.跑步超過2000公里
我的座右銘：一寸光陰一寸金抑诸，寸金難買寸光陰
非常開心烂琴，能夠有機會在205班上分享，感恩葉老師蜕乡，沒有葉老師就沒有我的今天奸绷，也感恩周虹教練的邀請，才能有緣和G205的同學(xué)們在空中相遇层玲！
二号醉，超凡組介紹及踐行成果
A反症、超凡組介紹
超凡組目前44人，最大年齡60多歲畔派，最小28歲铅碍。30多個行業(yè)。全國11個省14個市區(qū)父虑，和1名海外人士该酗。目前踐行到6.0的第10周我們的愿景是一群人，一輩子士嚎，一起走。用我們自己的話說就是：這群人悔叽，話題從來沒斷過莱衩、腳步從來沒停過、做事從來沒慫過娇澎，當(dāng)然抬杠也從來沒有合群過笨蚁，只要大家在一起，永遠(yuǎn)的是笑聲不斷趟庄，永遠(yuǎn)是全場的焦點括细！
B、組踐行成果：
1.踐行76周戚啥，周檢視從來沒斷過
2.每周五5:00分打卡奋单，一分不多，一分不少猫十，從來沒間斷過览濒。完成率95%以上
3.組內(nèi)教練占比85%以上，復(fù)訓(xùn)率100%
總結(jié)：從一件小事開始拖云，重復(fù)做贷笛，直到極致！
三宙项，怎么踐行乏苦？
A、道：三度尤筐，態(tài)度汇荐，溫度，制度
1.態(tài)度：我們不一樣叔磷，坦誠面對自己拢驾。我們想要不一樣，可現(xiàn)實生活當(dāng)中我們確是都一樣改基，因為都過著線下的生活繁疤，因為都有一個愿望咖为，過上線上的生活，從當(dāng)下的結(jié)果來看稠腊，我們沒有達(dá)成躁染，唯有坦誠自己，真誠的面對自己的態(tài)度架忌，不掩耳盜鈴吞彤，知道靠自己想在學(xué)習(xí)區(qū)進行，是完不成的叹放，唯有一個團隊一個集體才能讓自己在環(huán)境的影響力下去更好的完成自己的線上人生饰恕。我們知道單單靠1個90天的踐行也是剛剛開始，需要10個井仰，甚至100個90天的踐行才能把所有的好習(xí)慣都一個一個的養(yǎng)成埋嵌。葉老師經(jīng)常說，想要學(xué)的更好俱恶，就泡在易效能里雹嗦。我們超凡組就定下了一起先來一個小目標(biāo)，一起踐行100個90天合是。源于我們最大年齡的鄒老師60多歲了罪，我現(xiàn)在依然還記得在踐行的那天說的一句話：我要用我100個90天來完成我100個夢想！那個時候我清晰的看見一個老人的眼睛里面熠熠生輝的閃爍著希望的光芒聪全。 在踐行的過程中泊藕，我們從最基本的一件小事做起，從最基本的習(xí)慣開始荔烧，按照易效能踐行的90天模式吱七，從早起，運動鹤竭，早睡早起清單踊餐，晨間日記，周檢視臀稚，小組會吝岭，班委會，一個不落吧寺，保質(zhì)保量的完成每一個窜管，坦誠的面對，對自己負(fù)責(zé)稚机，對團隊負(fù)責(zé)幕帆，就這樣，一走到現(xiàn)在就是馬上6.0結(jié)束了赖条，本月26號一起相約去復(fù)訓(xùn)1階段失乾，一起重新畢業(yè)禮常熙。
2.溫度
首先個人之間的溫度。死黨之間互相檢視碱茁，互相支持裸卫，互相匯報成果。每次周會上纽竣，死黨互相匯報墓贿，想要知道這一切，就必須和死黨有鏈接蜓氨，死黨就在這樣的互相了解聋袋，成為終身的死黨，看見問題死死的擋在前面语盈，關(guān)心舱馅，愛好，從周檢視中發(fā)現(xiàn)死黨的目標(biāo)刀荒，完成情況，困難棘钞，把死黨裝在心里缠借，做一個又溫度，有熱度的互助搭檔宜猜。舉例：我死黨李娜泼返，跑步女神，沒經(jīng)過訓(xùn)練就可以跑全馬姨拥，在我這個小白眼睛里就是女神一樣绅喉，通過交流跑步，讓死黨間的感情日益加深叫乌。
其次團隊溫度我們一起去復(fù)訓(xùn)柴罐，一起做教練，一起研究憨奸，一起開會革屠，一起談天說地，共筑興趣排宰，挖掘每個人的長處似芝，超凡組是舞臺，讓每個人都有發(fā)揮的空間板甘。
3党瓮、制度：沒有規(guī)矩不成方圓，超凡組的制度就是用來捍衛(wèi)的盐类，不會因為那一個人有特例寞奸。比如：周五早上打卡呛谜，5:00，一分不多蝇闭，一分不少呻率，超過時間樂捐，我就因為有一次呻引，在沈陽學(xué)習(xí)礼仗，4:30醒了，又睡過去了逻悠，在醒來已經(jīng)是5:03分元践，也覺得有些委屈，但是我愿意用這個教訓(xùn)來捍衛(wèi)組規(guī)童谒。超過次數(shù)出局单旁，只出不進。我們用葉老師線上生活的標(biāo)準(zhǔn)來要求我們自己饥伊，來作為我們的行為標(biāo)桿象浑，來作為我們的制度，來攜手奔向線上人生琅豆。
B愉豺、術(shù)：儀式感
每個90天都有線下畢業(yè)禮，每次課堂都有共同聚餐茫因，合影蚪拦，分享，點點滴滴冻押，用心感動驰贷。
一起做復(fù)訓(xùn)，一起做教練洛巢，常忱窃ǎ回到課堂狈邑！
C糕伐、器：團隊協(xié)作良瞧，各負(fù)其職
印象筆記褥蚯；易效能的工具團隊協(xié)作就用在團隊里，團隊就是訓(xùn)練場训挡。
D歧强、用：追求極致摊册，不斷優(yōu)化茅特，
遵循五化原則：僵化-固化-內(nèi)化-優(yōu)化-變化
我們堅持從一件小事開始饭庞，不斷的完善自己，終身泡在易效能，成就線上人生
祝福205的同學(xué)們突琳，也能夠攜手共創(chuàng)屬于205的輝煌，一起走向線上人生镜豹。愿205同學(xué)的生命燦爛如花！謝謝昔期！
