【自我對話梳理】
1苍在,要有勇氣接納自己現(xiàn)在的狀態(tài)抗楔,我是一個正在實習(xí)的小學(xué)老師惯雳,我的生活圈子和環(huán)境可能不能有多大的變動,我要在做好自己本職工作的同時妥箕,去給自己開辟一條道路~
我的本職工作是什么?
是一名教師更舞,雖然這件事目前是我不太喜歡的畦幢,或者說還沒有在這件事中找到自我價值感,但是如果我能把不喜歡的事情都做得很棒的話缆蝉,那么以后去做自己感興趣的事情豈不是更棒啦哈哈哈宇葱。
具體一點瘦真,下一周我要上一堂算是公開課的課了,這也算是檢驗我兩個月的實習(xí)成果的一堂課黍瞧,其實心里挺沒底的诸尽,但是要盡自己最大的努力去準(zhǔn)備吧!明天回去先把教案整理出來印颤,遇到不懂的地方去聽石林老師的課您机,或者向尹老師請教。
實習(xí)生的教學(xué)比武也在十二月份初要開展了年局,開始要準(zhǔn)備了~
【聽萌姐課收獲 開始用起來】
2际看,今天是我事無巨細地記錄時間的第二天,這是用起來的第一點矢否,挺開心噠
經(jīng)過對比確實發(fā)現(xiàn)了許多仲闽,我發(fā)現(xiàn)每天做的事情都是重復(fù)高頻的事件,而這些事情也分為兩種類型僵朗,一種是無價值的但必須要做的赖欣,刷牙洗臉通勤吃飯洗澡等這些,每天都要做验庙。另外一種是有價值的顶吮,比如聽課、講課壶谒、閱讀輸入云矫、做每天的日課等這些都是可以產(chǎn)出價值的。
那么效率管理的核心原則是汗菜,
每次重復(fù)都是下次更好的契機让禀。
大多數(shù)時間都要去調(diào)試頻繁發(fā)生的事情的使用時間。沒有價值的重復(fù)把時間調(diào)適到最低陨界,有價值的重復(fù)思考巡揍,研究,請教他人如何用最少的時間取得最優(yōu)的效果菌瘪。那么節(jié)省出來的時間可以投入到更多有價值的事情中去腮敌。
【練字復(fù)盤】
今天是持續(xù)練字第十天,我發(fā)覺練好字有一個“秘訣”俏扩,慢即是快糜工,少即是多。慢下來才能寫好每一個筆畫录淡,少就是把一個筆畫或者一個字練好捌木,重復(fù)去練,那么以后當(dāng)我再寫到這個字的時候嫉戚,或者形近字時刨裆,我會寫得更好澈圈!
而且當(dāng)發(fā)覺到了自己的進步之后,我內(nèi)心是非常滋養(yǎng)帆啃,非常喜悅的瞬女,可以調(diào)解我的心境,做其他事情的時候努潘,也會像寫字時一筆一畫的狀態(tài)那樣诽偷,一件一件地去做,重復(fù)去做慈俯,更有耐心和定力~