心理學(xué)課簡(jiǎn)記：
命運(yùn)篇2017年7月4日：自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言
①潛意識(shí)就是命運(yùn)：
關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)：
第一：我們的外在命運(yùn)颂鸿，是由內(nèi)在想象決定的构罗，特別是我們潛意識(shí)層面的想象。（內(nèi)在想象中鲜屏，包括著意識(shí)和潛意識(shí)）如果你想改變自己的外在命運(yùn)吱抚，就需要去認(rèn)識(shí)、去改變你的內(nèi)在意識(shí)。
心理學(xué)家榮格說(shuō)：你的潛意識(shí)指引著你的人生昙篙，而你稱(chēng)其為命運(yùn)腊状。榮格還說(shuō)了另一句話：當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)，命運(yùn)就被改寫(xiě)了苔可。
意識(shí)層面的東西缴挖，因?yàn)槲覀兌己苋菀椎馗兄剿哉f(shuō)，這是我做的選擇焚辅。而潛意識(shí)層面的東西映屋，因?yàn)槲覀儾荒軌蚝芮逦兄剑晕覀冇X(jué)得同蜻，這不是我做的選擇棚点，是命運(yùn)一般外在力量推動(dòng)的結(jié)果。不過(guò)湾蔓，當(dāng)我們擴(kuò)大了覺(jué)知范圍瘫析，覺(jué)知到了潛意識(shí)的部分時(shí)，潛意就會(huì)變成為意識(shí)層面的東西了默责。通過(guò)這種努力贬循，你擴(kuò)大了你的覺(jué)知領(lǐng)域，因此可以更好地去做選擇桃序，更好地去掌控自己杖虾，你的自我因此變得更為成熟而強(qiáng)大。
第二：要特別重視一個(gè)人經(jīng)常說(shuō)的話媒熊，當(dāng)一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)把一句話說(shuō)了三遍以上亏掀，這句話就非常重要，值得好好探討泛释。
第三：我們做任何選擇滤愕，都是為了追求好處，問(wèn)題僅僅是你是否知道這個(gè)好處是什么怜校。（故事：一個(gè)男人本來(lái)可以娶一個(gè)能干的美女老婆间影，但偏偏選了一個(gè)不好看、又不愛(ài)的女人茄茁，自己不知道是為什么魂贬。因?yàn)闈撘庾R(shí)里娶美女女神在一起，自己會(huì)一直被自卑折磨裙顽。娶不好看的在一起付燥，自己地位高，我比你強(qiáng)愈犹，能產(chǎn)生優(yōu)越感键科。潛意識(shí)選擇了不好看的闻丑。）
命運(yùn)篇2017年7月5日：自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言
②自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言：
關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)：
第一：一旦你說(shuō)了一句話，因?yàn)槿祟?lèi)最本質(zhì)的自戀需求勋颖，你會(huì)把事情朝著這句話預(yù)言的方向去推動(dòng)嗦嗡，以此來(lái)證明，你是對(duì)的饭玲。這就是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言侥祭。
故事①：一個(gè)有實(shí)力能考上北大的學(xué)生，卻常常說(shuō)北大不好考茄厘，能考上南開(kāi)大學(xué)就很滿(mǎn)足了矮冬，結(jié)果高考，他發(fā)揮失常次哈，果真考上了南開(kāi)大學(xué)欢伏。
故事②：一個(gè)女人總說(shuō)男人不是好東西，經(jīng)歷了兩個(gè)丈夫亿乳，都因?yàn)榧冶╇x婚硝拧，之后有一個(gè)從來(lái)不跟女人吵架好男人追求她，結(jié)婚后葛假，只因?yàn)樽霾他}放得不對(duì)這樣的小事障陶，女人用語(yǔ)言等刺激“你就是想打我！打呀聊训！打呀抱究！不打你不是男人”，所以那女人被男人打了带斑。因?yàn)楸緛?lái)這個(gè)男人有一個(gè)積極的自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言“我是好男人”鼓寺，結(jié)果被妻子的預(yù)言“男人不是好東西”，給洗掉了勋磕。女人預(yù)言了男人都不是好東西妈候，而當(dāng)她真的遇到一個(gè)好男人的時(shí)候，就回去改造他挂滓，把他改造成壞男人苦银，這樣雖然她活得痛苦，但卻證明了赶站，自己是對(duì)的幔虏。根本就沒(méi)有好男人。
第二：自戀的兩個(gè)常見(jiàn)表現(xiàn)是贝椿，追求“我是對(duì)的”和“我比你強(qiáng)”想括。
第①層自戀，我是對(duì)的烙博。所以瑟蜈，我說(shuō)了事情是怎樣的烟逊，自己就會(huì)把事情朝著那個(gè)方向推動(dòng)，用這個(gè)去證明踪栋，我說(shuō)的是對(duì)的焙格。因?yàn)檫@個(gè)原因图毕，前面故事里的女人夷都，把好男人變成家暴男，這樣就可以讓他們兩口子和旁觀者看到予颤，這個(gè)男人在道德上是不對(duì)的囤官，二他們關(guān)系中的問(wèn)題都是男人導(dǎo)致的，錯(cuò)是在別人蛤虐，自己是清白無(wú)辜的党饮。
第②層自戀，我比你強(qiáng)驳庭。在關(guān)系中我要一份這樣的自戀刑顺，叫做我地位高過(guò)你。所以饲常，我地位高蹲堂，你地位低的格局才會(huì)讓我舒服。因?yàn)檫@個(gè)原因贝淤，上一節(jié)的那位男士才不找女神做老婆柒竞，而找一個(gè)他覺(jué)得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如自己的妻子。
命運(yùn)篇2017年7月6日：自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言
③改變播聪，從體驗(yàn)開(kāi)始
關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)：
第零：自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言得關(guān)鍵機(jī)制是選擇性機(jī)制朽基。當(dāng)我們發(fā)出一個(gè)語(yǔ)言后，為了維護(hù)“我是對(duì)的”這份自戀离陶，我的注意力就會(huì)集中在那些符合我預(yù)言的信息上稼虎，而那些不符合我們預(yù)言的信息，就會(huì)被我們忽略招刨。這樣一來(lái)渡蜻，我看到的世界就符合了我的預(yù)言。
第一：被觸動(dòng)计济，就意味著一個(gè)理性（通過(guò)合理的邏輯推導(dǎo)得到確定的結(jié)果）的知識(shí)茸苇，和你自身體驗(yàn)結(jié)合在一起，成為你自己的東西沦寂。自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言其實(shí)大部分是對(duì)體驗(yàn)的提煉和總結(jié)学密，所以不管是覺(jué)知你的預(yù)言，還是要改變你的預(yù)言传藏，都需要從體驗(yàn)入手腻暮。
第二：如果你想要更積極的自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言彤守，就需要尋找機(jī)會(huì)，給自己制造機(jī)會(huì)哭靖，體驗(yàn)到那個(gè)更積極的預(yù)言具垫。（如果只有意識(shí)上樹(shù)立了這個(gè)目標(biāo)，而潛意識(shí)上卻是自卑的试幽，那樣就只會(huì)感覺(jué)到巨大壓力筝蚕，不會(huì)有正向的結(jié)果。通過(guò)體驗(yàn)讓潛意識(shí)知道自己能達(dá)到那個(gè)目標(biāo)的高度加上理性知識(shí)铺坞，就能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)）
第三：你還可以問(wèn)問(wèn)自己起宽，我希望的那種（積極的）“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”是什么？我過(guò)去在什么時(shí)候體驗(yàn)過(guò)济榨？然后好好調(diào)動(dòng)你的回憶坯沪，讓自己去體驗(yàn)?zāi)菚r(shí)候的感覺(jué)。（你曾經(jīng)達(dá)到的高度擒滑，就是你能達(dá)到的高度）
