【齊帆齊微課打卡第99篇? 1969字轻局,累計(jì)158210字】
寫(xiě)作最大益處之一就是厘清所思所想,記錄美好生活间影,讓成長(zhǎng)有跡可循欧募,避免隨風(fēng)消逝。自從參加寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始鹰祸,常常會(huì)出現(xiàn)的命題寫(xiě)作或征文比賽題目就是21年的寫(xiě)作夢(mèng)想甫窟、生活規(guī)劃、年度復(fù)盤(pán)等主題蛙婴。
21年我的年度關(guān)鍵詞是“幸福粗井、持續(xù)精進(jìn)、影響力”?
上半年悄然而過(guò)街图,最開(kāi)心的事情就是在幸福領(lǐng)域里浇衬,遇到了特別讓我開(kāi)心幸福的另一半,獨(dú)立買(mǎi)下了屬于自己的一套房餐济。而我也在不知不覺(jué)當(dāng)中完成了簡(jiǎn)書(shū)寫(xiě)作25萬(wàn)字耘擂,啃完(聽(tīng)+讀)75本書(shū)。最不開(kāi)心的事情是工作上出現(xiàn)迷眯跄罚混亂醉冤,痛失618項(xiàng)目獎(jiǎng)及二季度獎(jiǎng)金。
如果給自己上半年打分滚朵,我會(huì)給出85分冤灾。
那么下半年將如何開(kāi)啟呢前域??
01 身體健康 板塊?
上半年這個(gè)領(lǐng)域里做的也不算太好辕近,自從開(kāi)始寫(xiě)作訓(xùn)練后,下班回家8點(diǎn)30開(kāi)始寫(xiě)作2小時(shí)后再洗漱跟男友聊聊天就12點(diǎn)多匿垄。有的時(shí)候是自己內(nèi)在寫(xiě)作思緒比較活躍移宅,所以也不容易入睡。
去年連續(xù)1年的早起瑜伽運(yùn)動(dòng)椿疗,在今年上半年出現(xiàn)工作日斷檔情況漏峰,只有周末才能穩(wěn)定滿足每日打卡。這點(diǎn)的自律性做的不夠届榄。
下半年浅乔,最迫切得需要恢復(fù)的是早起不賴床,瑜伽早打卡15分鐘,恢復(fù)拜日式的訓(xùn)練靖苇。
3年前開(kāi)啟的1000天的練習(xí)小目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到席噩,而我也將持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)終生。
上半年還發(fā)生一起因?yàn)槭澄镒冑|(zhì)問(wèn)題贤壁,我突發(fā)急性腸胃炎打120救護(hù)車把自己送進(jìn)醫(yī)院輸液的“悲慘事件”悼枢。
因此,下半年在飲食方面我也將格外注意脾拆,深受其害后必會(huì)額外小心馒索。雖然作為“贛妹子”,吃辣是強(qiáng)項(xiàng)名船,但要適當(dāng)自我控制绰上。
02 財(cái)富事業(yè) 板塊
上半年Q1季還是非常穩(wěn)定,而到Q2季度卻呈現(xiàn)一片混亂狀況渠驼。7月中旬將迎來(lái)一輪經(jīng)理級(jí)的述職回顧渔期。工作迎來(lái)眾多挑戰(zhàn),人事也將出現(xiàn)變動(dòng)渴邦。
但這不就是生活嘛疯趟? 每一個(gè)困境都是塑造好自己的機(jī)會(huì)。
不懼怕谋梭,坦然面對(duì)信峻!
鑒于5月剛買(mǎi)房,今年工作不明朗的狀況下得穩(wěn)住現(xiàn)金流瓮床。開(kāi)源層面的理財(cái)因A股行情今年整體偏低迷盹舞,手里頭的大筆資金也用于購(gòu)買(mǎi)首套房,預(yù)判收益不如去年那么高隘庄。
下半年在主業(yè)上估計(jì)花的精力踢步、心力會(huì)比上半年更高才能達(dá)到我年初所規(guī)劃的目標(biāo),才能穩(wěn)定住良好丑掺、持續(xù)的現(xiàn)金流入賬获印。
而與此同時(shí),內(nèi)在的第二條曲線仍然在布局街州,尤其著重提高自己的“寫(xiě)+講” 2大領(lǐng)域里兼丰。不斷加強(qiáng)輸入、輸出唆缴,有的時(shí)候會(huì)很疲憊鳍征,小白新手上路,還得再磨練2-3年才可以面徽。
但這第二條曲線完全需要從21年開(kāi)始布局入手艳丛,未雨綢繆,提前做好規(guī)劃,也許3-5年后可以往培訓(xùn)師氮双、人資這方面轉(zhuǎn)型成功旺聚。
03 人際關(guān)系 板塊
在人際關(guān)系領(lǐng)域里,特別幸福眶蕉,因?yàn)橛心杏汛髣賱俚拇嬖谂榇狻.惖厥且淮未蔚乃寄钊牍牵珓僭谖覀儍?nèi)在有高度的契合造挽,精神上的同頻共振碱璃。
不知最終的結(jié)局是北京還是廣州,但遇到一份特別美好的愛(ài)情是一場(chǎng)莫大的祝福饭入。我不再糾結(jié)于地域上的問(wèn)題嵌器,更多的將眼光放在遇到絕佳拍檔,和我一起共赴人生的升級(jí)打怪谐丢!
在非親密關(guān)系之外爽航,以前一直困擾我的同事關(guān)系,我也越來(lái)越柔和乾忱。過(guò)去確實(shí)對(duì)他人比較苛刻讥珍,容易指責(zé)對(duì)方。現(xiàn)在反倒需要更親和窄瘟,更具同理心衷佃,這樣才能迎來(lái)受人喜歡、尊重的人際關(guān)系蹄葱。
為人處世方面氏义,我也將學(xué)習(xí)那種入世的智慧,這也是我為什么那么喜歡DISC的原因图云,提高人際敏感度惯悠,為人處世情商智慧。
04 心智學(xué)習(xí)力板塊??
在這個(gè)板塊里竣况,也是自己上半年做的比較好的層面克婶。看著現(xiàn)在桌面上那一排排書(shū)籍帕翻,累著20多本書(shū)籍鸠补。上半年輸入萝风、輸出如此多的書(shū)籍嘀掸,碼下那么多的字?jǐn)?shù),我也看得出自己那份付出规惰。
下半年持續(xù)成長(zhǎng)睬塌,還有75本書(shū)要繼續(xù)啃完。年度目標(biāo)完成150本書(shū),不斷得提升自己的思考力揩晴、迭代自己的思維才最重要勋陪。
不浪費(fèi)任何閱讀的機(jī)會(huì),在讀+寫(xiě)當(dāng)中不斷為自己成長(zhǎng)所賦能硫兰。
下半年最重要的證書(shū)是2個(gè):李海峰老師的教練诅愚、顧問(wèn)雙證+企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師證
在不斷的社群學(xué)習(xí)當(dāng)中,我也在取得很多證書(shū)劫映,我相信自己會(huì)收獲越來(lái)越多的榮譽(yù)與掌聲违孝!
每一份辛苦的付出不會(huì)白費(fèi),所有的付出都將兌換成該有的收獲泳赋。
05 心態(tài)情緒 板塊
我日常復(fù)盤(pán)的4大板塊里本來(lái)沒(méi)有這塊內(nèi)容雌桑,但在年中這個(gè)關(guān)卡里,我覺(jué)得特別需要單獨(dú)拿出來(lái)講祖今。
由于今年整體的工作環(huán)境和對(duì)我自身的要求校坑,我明顯感覺(jué)到任務(wù)很重的壓迫感,這種壓力有的時(shí)候會(huì)讓我喘不過(guò)氣來(lái)千诬,逐步造成煩躁不安耍目、焦慮的情緒。
當(dāng)我看到一起同時(shí)寫(xiě)作出色的小伙伴們進(jìn)步非常大徐绑,寫(xiě)出了精彩作品制妄,不斷上稿不斷被簽約,我一度會(huì)有些焦慮著急泵三。
當(dāng)我默默付出耕捞,在挖深井沒(méi)有看到有任何回報(bào)的時(shí)候,難免也會(huì)有泄氣的時(shí)候烫幕。
當(dāng)我面對(duì)一堆打卡任務(wù)俺抽,發(fā)現(xiàn)還有很多任務(wù)還沒(méi)做的時(shí)候,我會(huì)帶出很強(qiáng)的自責(zé)感较曼。
所以在我們追夢(mèng)的路上磷斧,心態(tài)至關(guān)重要。
滿心歡喜得去做捷犹,享受不斷自我成長(zhǎng)的過(guò)程弛饭。心態(tài)平和,不被外界的成功和榮譽(yù)所捆綁萍歉,而是專心于每一個(gè)當(dāng)下侣颂,全力去蛻變。滿懷信心枪孩,戒躁戒躁地成長(zhǎng)憔晒。
你只管努力成長(zhǎng)藻肄,其他的交給時(shí)間!
5大板塊如上梳理一番拒担,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)這一場(chǎng)自我長(zhǎng)征路上關(guān)卡重重嘹屯,能登上多高的山峰取決于我們自己。
最近看過(guò)的某條微博从撼,特別適合目前的狀態(tài)州弟,發(fā)出來(lái)與大家共勉并以此為結(jié)尾。
新征程路上低零,有風(fēng)有雨是常態(tài)呆馁,風(fēng)雨無(wú)阻是心態(tài),風(fēng)雨兼程是狀態(tài)毁兆。