1.加強(qiáng)體育鍛煉潘靖。今天感冒發(fā)燒一場(chǎng)穿剖，好在一下午就恢復(fù)過來，晚上也如愿以償?shù)厝?chuàng)收了卦溢。但反映出抵抗力不夠強(qiáng)的問題糊余，馬上要跑三千米了秀又，最近每天都要鍛煉。
2.閱讀時(shí)間不夠贬芥。很多次驚喜地發(fā)現(xiàn)吐辙，閱讀能給人帶來精神充實(shí)，靈魂滿足蘸劈。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心充實(shí)時(shí)昏苏，ta在應(yīng)對(duì)人和處理事時(shí)的自信和底氣會(huì)得到增強(qiáng)。長(zhǎng)期閱讀可以使人觀念更新威沫，氣質(zhì)變化等贤惯。但短期來看，可以給人帶來自信和從容棒掠，這是立竿見影的救巷，但少有人發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)。同時(shí)句柠，當(dāng)一個(gè)人精神空虛時(shí)浦译，往往心情浮躁而焦慮，同時(shí)大腦無法保持清醒溯职，導(dǎo)致口不擇言精盅，進(jìn)而犯錯(cuò)。
3.對(duì)身邊人谜酒，永遠(yuǎn)不要提建議叹俏。建議提得好，通常得不到感激僻族；建議導(dǎo)致不良后果粘驰，本人一定有錯(cuò)。本人大學(xué)以來結(jié)識(shí)一位還不錯(cuò)的朋友述么，因?yàn)樵诒荣愔性馐懿还鲵蚴救撕推渌麕孜籺a的朋友及時(shí)給予了鼓勵(lì)，以及建議了一個(gè)正常的解決方法——申訴度秘《ド。可惜ta自己沒把握好度，導(dǎo)致遭受一定范圍的網(wǎng)暴和輿論壓力剑梳。在ta的眼里唆貌，現(xiàn)在所遭受的痛苦，來源于我們的建議垢乙。經(jīng)過此次事件锨咙，我得出一個(gè)教訓(xùn)：有時(shí)候適當(dāng)?shù)难b傻與冷漠，能省去很多不必要的麻煩追逮。
4.對(duì)親人酪刀，永遠(yuǎn)不要想著改變他們粹舵。即使他們的觀念和做法你覺得再不妥，都要克制住去改變他們的想法蓖宦。不過齐婴，可以在他們和顏悅色的時(shí)候提提建議。我越來越發(fā)現(xiàn)稠茂，和親人溝通柠偶，有沒有理不重要，最重要的是態(tài)度睬关。態(tài)度好了诱担，再刁鉆的“要求”也變得好接受。要是抱著一種不改變他們不罷休的心態(tài)电爹，那很容易走向爭(zhēng)吵蔫仙，不僅不能達(dá)到目的，同時(shí)還影響家庭關(guān)系丐箩。態(tài)度決定一切摇邦。之前我總批評(píng)媽媽，說您安于現(xiàn)狀不追求上進(jìn)屎勘。后來也是很多次地強(qiáng)迫媽媽去考各種證書和學(xué)英語施籍，無疑都是導(dǎo)致爭(zhēng)吵。二月底返校前概漱，和媽媽好好溝通之后丑慎，今天打電話的時(shí)候發(fā)現(xiàn)媽媽還主動(dòng)和我“匯報(bào)”作業(yè)完成進(jìn)度，真的是驚喜又感動(dòng)瓤摧！
