提問：一個人內向自卑献汗，不善于交際，不敢在眾人面前說話王污，沒什么主見罢吃，思維不活躍。該如何打破這種境遇突破自我昭齐？ 從提問用詞中找到問題 需要轉化的信念...

不要讓“無法彌補”遺憾變成遺憾 - 思考在這件事情里獲得了什么，而不是失去什么 -比如有家人或者朋友過世阱驾，你有很多話沒有辦法跟TA講清楚了就谜，怎么...

發(fā)現(xiàn)自己身上問題的方法很多哦丧荐，我分享自己的方法給你。 同時也需要提醒大家喧枷，當你發(fā)現(xiàn)問題時虹统，不要去埋怨自己弓坞，轉念去想如何提升就好了，不然會陷入到評...

大家好我是阿元车荔，一個擅長從行為深挖心理動機的自媒體人渡冻。 今天想跟大家聊一聊，如何做一個智慧父母 首先我們要清楚一個事情忧便，就是家庭教育的問題是會“...

如何開始新的一天，決定了一天的質量珠增。 現(xiàn)在跟我回憶超歌，今天你是如何起床的？是自然醒蒂教，被鬧鐘吵醒握础，或者拖拖拉拉起不來床。 現(xiàn)在繼續(xù)回憶悴品，醒來之后你做...

在我常年陪伴的學員里禀综，有個很有才華的女生，但是她卻覺得自己很無趣苔严。 在跟她的溝通中定枷，我發(fā)現(xiàn)了她的一個表達模式，就是“故意讓別人聽不懂”届氢，當然這個...

昨天晚我的朋友給了我很大震撼＜雠啊！ 事情的經(jīng)過是這樣的丸凭，我和幾個朋友建了一個互夸群福扬，每天在群里夸自己或者夸別人，培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)美好的能力惜犀。 因為自己之前...