邏輯的歸類（20190518）
今天泉水教練的關(guān)于對(duì)14期拆書訓(xùn)練營線上訓(xùn)練營的1~5天作業(yè)進(jìn)行整理回顧如迟，然后系統(tǒng)性的把它串成一條線扇丛，那她是怎么串的呢获洲？
她是把我們的刻意練習(xí)分為5個(gè)部分磨取，第1個(gè)部分呢，就是我們首先要確定自己的目標(biāo)畔乙，然后制定自己的行動(dòng)君仆。有了目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃以后，接下來我們就是要去找到自己的榜樣牲距。那榜樣該怎么找呢返咱，也就說我們要去找到自己心中的一位人物，看看他是怎么樣去做到的牍鞠，看看他有什么樣的動(dòng)作和行為咖摹，然后模仿他的動(dòng)作和行為，去制定我們自己的行動(dòng)計(jì)劃难述，那有了目標(biāo)有了榜樣萤晴。那我們?cè)谛袆?dòng)的過程當(dāng)中也可能會(huì)有一些停頓，也就是說我們都有一個(gè)周期性的厭倦期胁后。當(dāng)我們停滯的時(shí)候店读，這個(gè)時(shí)候可能是我們的動(dòng)力都非常不強(qiáng)的時(shí)候，我們?cè)趺礃犹幚砟嘏市荆渴紫任覀兪且獜?qiáng)化我們前進(jìn)動(dòng)力的腳步屯断，找到可以強(qiáng)化的理由，同時(shí)呢侣诺，弱化影響我們前進(jìn)的腳步的一些因素和想法殖演。那怎么樣去弱化？首先是找到讓我們停下腳步的一些理由紧武，然后針對(duì)這些理由去采取相應(yīng)的措施剃氧。我們可以把這些措施，貼在墻上阻星，然后讓它們形成畫面感，讓它們時(shí)時(shí)刻刻來提醒我們自己。當(dāng)然在這個(gè)過程當(dāng)中妥箕，我們也有教練提到過這種方法是違背我們的一些邏輯的滥酥。因?yàn)樗鼜?qiáng)調(diào)的是一種負(fù)面的影響，我覺得自己很贊成這個(gè)教練的想法畦幢，讓我們?cè)趶?qiáng)調(diào)強(qiáng)化我們前進(jìn)動(dòng)力的理由的時(shí)候坎吻，我們可以把這種有畫面感的圖片貼在我們的墻上，然后每天可以去看到它宇葱，讓這個(gè)畫面感對(duì)自己產(chǎn)生一些刺激瘦真，以后這樣就是可以強(qiáng)化自己每天行動(dòng)的理由、動(dòng)力黍瞧。最后就是怎么樣去更好地保證做到诸尽。那就是間斷性的重復(fù)。也就是說印颤，我們每天可以去給自己列一個(gè)行動(dòng)的計(jì)劃您机。計(jì)劃包括我們的行動(dòng)周期以及我們的行動(dòng)場(chǎng)景。是在什么樣的場(chǎng)景下去使用這個(gè)行動(dòng)呢年局？把這一些都想出來以后际看，然后就是每天在固定的頻率下用固定的時(shí)間去進(jìn)入這個(gè)場(chǎng)景，在這個(gè)場(chǎng)景中去刻意的練習(xí)矢否。通過這樣的刻意練習(xí)仲闽，在練習(xí)過程當(dāng)中尋求反饋，這樣去把簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做僵朗，重復(fù)的事情把它做到固定化蔼囊，通過采用這樣的一個(gè)方式讓我們刻意練習(xí)能夠持續(xù)下來。
根據(jù)泉水梳理的刻意練習(xí)流程衣迷，我也想到了以前我在參加拆書學(xué)習(xí)21天主題訓(xùn)練營的時(shí)候的感受畏鼓。也是關(guān)于目標(biāo)的主題，從動(dòng)機(jī)壶谒、反饋等等這些方面去拆書云矫，每一周有一本不同的書，然后三周21天就拆一個(gè)主題汗菜，我覺得當(dāng)時(shí)的感受非常好让禀，而且我們的拆解的作業(yè)的主題詞是設(shè)計(jì)得非常棒，有文字有串聯(lián)陨界，而且還有圖片巡揍，有思維導(dǎo)圖等等。在那一期的拆書訓(xùn)練營當(dāng)中菌瘪，我覺得自己是收獲最大的腮敌，而且我覺得整個(gè)課程的設(shè)計(jì)的邏輯性非常強(qiáng)阱当。我記得當(dāng)時(shí)的帶領(lǐng)教練就是利芳，當(dāng)時(shí)那一期感覺是非常棒糜工，還有一期就是關(guān)于復(fù)盤的訓(xùn)練營弊添，那一期的教練里面有柒工吧，也是非常的有特色捌木。通過泉水寶寶對(duì)于一周拆頁的內(nèi)容整理油坝，在這一期我在教練群里也提到了這一個(gè)觀點(diǎn)，如何做成主題拆書營刨裆？得到了武漢郁郁寒林的肯定澈圈，她也認(rèn)為很多學(xué)員有時(shí)候在做傳書訓(xùn)練營的時(shí)候，對(duì)于片段帆啃，也只是只見樹木不見森林瞬女，如果能夠以一種系統(tǒng)性站在更高的高度來串講我們的知識(shí)來梳理我們的結(jié)構(gòu)的話，學(xué)員的收獲能夠更大链瓦。所以我覺得這一定是我們未來的趨勢(shì)拆魏，也是我們每個(gè)拆書家在設(shè)計(jì)我們的課程的時(shí)候，我們可以采用的一種非常不錯(cuò)的方法慈俯。
阿波羅組織的好書快拆這樣的一個(gè)5個(gè)片段的設(shè)計(jì)渤刃，我覺得我就可以以這樣的一種形式來寫出我的5個(gè)片段，并且能夠每天布置一個(gè)作業(yè)贴膘，在線上帶領(lǐng)大家一起來做卖子，完成這樣的一個(gè)訓(xùn)練營。我看到阿波羅他給出的價(jià)格就是99元一位刑峡，那么我很希望自己在2019年能夠成為這樣的一個(gè)訓(xùn)練營的帶領(lǐng)者洋闽，給出自己高質(zhì)量的片段設(shè)計(jì)和作業(yè)設(shè)計(jì)，帶領(lǐng)大家一起來踐行突梦！
不光是阿波羅的拆書的課程诫舅，而且我自己也可以設(shè)計(jì)這樣的課程，成立一種線上帶拆的方式啊宫患，99元一周刊懈，我覺得這樣的收費(fèi)也是比較合理的，而且也適合于我這樣的一種時(shí)間管理模式娃闲，我可以把這種線上的訓(xùn)練營和企業(yè)進(jìn)拆書進(jìn)行很好地結(jié)合起來虚汛，它一定是企業(yè)拆書線上線下課堂的延伸，作為一個(gè)輔助皇帮，我覺得對(duì)于我以后的收費(fèi)也是一個(gè)很好的拓展方向卷哩。
今天早上一起來就把我們整個(gè)株洲的拆書分舵小伙伴的作業(yè)都看了一遍，在作業(yè)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)了有幾個(gè)很有意思的地方属拾，就是薛鑫談到了關(guān)于PPT的制作将谊，秋葉的PPT的學(xué)習(xí)冷溶，我發(fā)現(xiàn)我自己正在學(xué)習(xí)PPT。同時(shí)也學(xué)到了72課瓢娜，我是花了149元買的課程挂洛，薛鑫準(zhǔn)備報(bào)的是6月份的線上訓(xùn)練營礼预，大概價(jià)格在590元左右眠砾。我覺得其實(shí)很多課程并不需要花很多錢去買，關(guān)鍵就是我們自己有沒有這個(gè)意志力去學(xué)習(xí)托酸，很多時(shí)候我們可以找到各種各樣的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)的途徑褒颈，如果有心情有心的話，是不需要花很多很多的錢的励堡。很慶幸的就是在這一點(diǎn)上找到了幾個(gè)共同學(xué)習(xí)的小伙伴谷丸，大概都有這個(gè)興趣愛好，以后就可以在拆書的這一塊組織大家來學(xué)習(xí)PPT, 并且我希望在我的這些拆書的團(tuán)隊(duì)當(dāng)中应结，大家都是用PPT授課刨疼，在課程呈現(xiàn)等方面都是非常的專業(yè)和到位的，所以這也是我以后在努力培養(yǎng)人才這方面的一些方向鹅龄。
今天看到了李蔚老師關(guān)于訊飛語音寫作的一些設(shè)想揩慕，了解到訊飛語音寫作其實(shí)最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是每天能夠用語音寫作的方式來寫1000字，每天這樣刻意去練習(xí)扮休。問了一下李蔚老師迎卤，她說劍飛老師的語音寫作課要16,000元以上，其實(shí)我覺得有時(shí)候并不需要去花這么多的錢玷坠，你只要掌握他的一些精髓就可以了蜗搔。他要求是每天完成語音寫作1000字以上，那我覺得我就這樣子去刻意練習(xí)啊八堡。等自己做到了每天語音寫作樟凄，21天以后再看看效果，如果能夠堅(jiān)持做到每天都這樣的話兄渺，我覺得其實(shí)我的要求肯定能夠達(dá)到缝龄。有沒有去報(bào)這個(gè)課程其實(shí)并不是很重要，最關(guān)鍵的還是要自己能夠堅(jiān)持去做到溶耘。
