精神內守 病安從來

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周日經歷了一件對我來說是惡性事件的事件,我的同學在公園與人吵架打架祸穷,我被攪和其中矩动。事后我的身體出現了極大的反應,咳嗽鹉胖、咳痰,喉嚨發(fā)炎至幾乎失聲够傍,胃部不停往上冒氣甫菠,胸腔悶堵;反復高燒冕屯,吃退燒藥紋絲不動寂诱,洗藥水捂被窩,猛喝熱水安聘,甚至使用了激素刹衫,才微微冒汗,勉強退燒搞挣。但幾個小時后再次燒起來带迟,甚至已經退下去兩夜一天后仍頑強的燒起來。自己本身也是醫(yī)生囱桨,第一次親身體驗如此頑固的高燒仓犬,同事給拍了胸片,沒有看到炎癥病灶舍肠,僅僅是肺紋理增粗搀继,勉強算個急性支氣管炎。我自己很清楚是哪里出問題了翠语,試著自己釋放情緒叽躯,但是觸碰到了核心心碎,悲傷肌括、恐懼都出來了点骑,于是我約了智純老師的個案。

智純:她們打架讓你覺得怎么了谍夭?

她們打架黑滴,讓我覺得好憤怒,好生氣紧索,好鄙視→憤怒她們打架不顧及小孩在場袁辈,憤怒她們這樣的行為會讓孩子受傷→孩子受傷了就會留下心理陰影→會影響一輩子,一輩子都走不出這種陰影→我好想保護孩子→保護不了好無力珠漂、好心痛晚缩。

讓我覺得好鄙視尾膊,鄙視她們沒有覺知,鄙視她們如此愚蠢→完全被情緒控制住了荞彼,像兩頭發(fā)瘋的獅子→鄙視她們身上爆棚的負能量→讓我感覺我被負能量襲擊了→讓我感覺我被污染了→讓我好想把她們扔出去冈敛,讓到外太空去→不要污染這個和平美好的世界,不要傷害孩子。

她們這樣讓我好無力滋觉,既要照顧好孩子签夭,又要把她們拉開,以免發(fā)生流血事件→讓我覺得兩頭難以兼顧→好疲憊椎侠,好累第租,好焦慮→焦慮照顧不了孩子→孩子受傷→難過、痛苦我纪。

我看見了小時候的自己慎宾,看見爸爸媽媽劇烈的爭吵,看見床角那個瑟瑟發(fā)抖的小小的我浅悉,她好害怕趟据,她好無助,她好怕爸爸打媽媽术健,好怕流血事件發(fā)生汹碱,好怕他們其中一個受傷甚至死掉,自己就沒有爸爸媽媽荞估,就沒有家了咳促,就成孤兒了,就會被別人欺負勘伺,被被人打跪腹,被別人瞧不起,會無法生存飞醉,就會死掉冲茸,被當廢品扔掉。

我很生氣爸爸媽媽總是吵架缅帘,總是不停的吵噪裕,我都生病了,他們還是不肯停下來股毫,他們還是吵吵吵膳音,讓我覺得他們一點都不愛我,只愛吵架铃诬,讓我覺得在他們眼里我的命還沒有吵架重要祭陷,讓我覺得我做什么都沒有用苍凛,不能阻止他們吵架,讓我覺得我好沒用兵志,讓我覺得自己一無是處醇蝴,讓我覺得我是個一無是處的東西。

我看見了想罕,我看到了悠栓,真真切切清清楚楚的看見了我用什么樣的邏輯給自己下了一條這么重的結論——我是一無是處的東西!看見了我三十多年活得那么痛苦的根源按价,頓時哭得撕心裂肺惭适。

很多很多的氣和泡沫涌上來,智純老師輕柔的安慰著我楼镐,協助我釋放掉大量的情緒癞志,一步一步引導我去看清事實的真相。

我看見了框产,在過去的三十多年里凄杯,我所有的注意力全都在父母和他們之間的關系上,一直活在焦慮當中戒突。我就像那顆未萌芽的種子描睦,躺在黑暗里,不敢發(fā)芽膝舅,不敢生長窑多,甚至不敢伸出根去吸收土壤的養(yǎng)分。我是極度不安全的埂息,我隨時陷入生存困境千康,隨時可能死亡。

爸爸媽媽為什么會吵架值桩?

爸爸想要媽媽聽他的豪椿,爸爸想要媽媽尊重他携栋。

爸爸為什么想要媽媽尊重他婉支?

爸爸感覺不到被媽媽尊重澜建。

只有媽媽不尊重他嗎?

不何之,在很多人面前幕侠,爸爸都得不到尊重碍彭。

這是為什么呢?什么原因導致的舞箍?

他的原生家庭皆疹,爸爸雖是長子,爺爺奶奶卻不疼愛他捎迫。

那爺爺奶奶為什么會這樣呢表牢?他們也沒有覺知,沿襲祖祖輩輩的習慣吧彰导。

我看見了爸爸其實也很痛苦敲茄,他在痛苦里,說不出掏父,我很清楚他的痛苦秆剪,也很心疼翩腐。我想讓他不要那么痛苦茂卦,我也想安慰他组哩。

智純老師讓我喊出對爸爸的期待,于是我用盡全力大聲把三十多年的心愿喊了出來:

爸爸蛛砰,不要和媽媽吵架了好嗎黍衙?女兒都已經長大了,你不用再擔憂生活位仁,女兒有辦法聂抢,女兒能給到你棠众,請你不要再吵架了,好嗎空盼?我愛你新荤,其實媽媽我愛你,我們不要再吵架了好不好但骨?

爸爸智袭,你看看我,你看我一眼校哎,我就是你的親女兒啊,你抱一抱我腰奋,疼一疼我抱怔!爸爸媽媽停下來,不要吵架了局冰,抱一抱我灌危,溫柔的告訴我,爸爸媽媽愛我沫勿,爸爸媽媽會保護我味混,我是安全的,我是被呵護的洽故,我是他們最親愛的孩子盗誊。爸爸媽媽隘弊,你們不要再吵架了,不要再吵了开镣,我們安安靜靜和和睦睦的一起生活好嗎咽扇?你們不吵架了,我便是安全的了树埠,我就是你們播下的那一顆種子怎憋,你們和睦了,我就可以生根了毕匀,我就可以發(fā)芽了癌别,我就可以伸出腦袋了,去感受陽光的普照凤薛,去感受雨露的滋潤诞仓,去感受微風的輕撫,去感受大地的希望墅拭,去感受宇宙的無極限能量!在那片廣闊無垠的宇宙里谍婉,和平,安寧镀迂,友愛,溫暖探遵,那里是我們的靈魂之家箱季!

感謝智純老師棍掐,靈魂的接通者,幫我找到了我的靈魂屬性和我的生命力三角作煌!

我的屬性是——保護者

我的生命力三角是

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 和平

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 溫暖? ? ? ? ? ? ? ? ? 力量

做完個案,神奇的事情開始發(fā)生奏寨,感覺到毛孔在逐漸張開服爷,開始微微出汗,回到辦公室已經是汗涔涔仍源,全身輕松,精神抖擻逗爹。同事說我你還沒吃午餐呢嚎于,可是我完全不覺得餓于购,只覺得身體輕松,喉嚨也舒服了肋僧,聲音也不那么啞了,胸腔不堵了止潘,肚子也不脹氣了凭戴,全身都是力量炕矮!

中醫(yī)《素問》里說:“恬憺虛無,真氣從之吧享;精神內守譬嚣,病安從來拜银。”學醫(yī)行醫(yī)多年尼桶,第一次不是讓醫(yī)生治好了病,也第一次真真切切的感受到這句古語的的精髓趾盐!

感謝智純老師的妙手回春救鲤,不是醫(yī)者勝過醫(yī)者!感謝道子老師創(chuàng)造的“三位一體”這把巧奪天工的手術刀斥扛,讓我們去腐生肌丹锹,起死回生,回歸靈魂我所是匾灶!

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