不知道大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)一件事余佛？
凡是身邊那些學(xué)霸，以及出類拔萃的人窍荧，都特別熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)辉巡。
這種現(xiàn)象并非偶然。
據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示蕊退，2016年統(tǒng)計(jì)的全國(guó)63名狀元中郊楣，有34位喜歡體育運(yùn)動(dòng)；2017年調(diào)查的42名狀元中瓤荔，24人愛(ài)好運(yùn)動(dòng)净蚤。
2015年福建理科狀元姜麟琨，在學(xué)校是出了名的“跑步健將”输硝，甚至高考前一天還在堅(jiān)持跑步今瀑；
2016年廣東省理科狀元李奕辰長(zhǎng)期堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，尤其喜歡游泳和羽毛球点把，即使學(xué)業(yè)緊張橘荠，每天下午也要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈；
2018年江西理科狀元傅林軻最大的愛(ài)好就是踢足球愉粤，曾任高中校足球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)砾医，還獲得了省校園足球聯(lián)賽MVP；
李玫瑾教授也親口說(shuō)過(guò)：
“那些操場(chǎng)上特別活躍的孩子衣厘，一般學(xué)習(xí)也特別優(yōu)秀如蚜⊙购悖”
這不禁讓人好奇，運(yùn)動(dòng)到底有什么魔力错邦，竟然可以直接影響孩子的成績(jī)探赫？
其實(shí)，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生多巴胺撬呢、血清素和正腎上腺素伦吠，而這三種神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)都和學(xué)習(xí)有關(guān)。
多巴胺：讓人感到快樂(lè)魂拦，保持亢奮的學(xué)習(xí)狀態(tài)毛仪；
血清素：可以釋放壓力，提高記憶力芯勘；
腎上激素：可以提高專注力箱靴，上課更專心。
由美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院發(fā)起的荷愕，哈佛大學(xué)衡怀、耶魯大學(xué)、加州大學(xué)安疗、康乃爾大學(xué)主導(dǎo)的“人類腦計(jì)劃”曾在研究中發(fā)現(xiàn)：
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以明顯增加大腦神經(jīng)纖維抛杨、樹(shù)突、突觸的數(shù)量荐类，促進(jìn)大腦的發(fā)育怖现，提高記憶力。
哈佛醫(yī)學(xué)院教授瑞迪掉冶，在經(jīng)過(guò)多年的跟蹤調(diào)查與大量研究后也發(fā)現(xiàn)：
運(yùn)動(dòng)的更重要意義在于能夠健腦真竖。
他還將大腦與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，詳細(xì)著于《運(yùn)動(dòng)改造大腦》一書(shū)中厌小，而這本書(shū)后來(lái)被重印了16次恢共，成為風(fēng)靡全球的革命性讀物。
這也驗(yàn)證了當(dāng)代腦科學(xué)研究公認(rèn)的理論：
運(yùn)動(dòng)給孩子的身體提供了獨(dú)一無(wú)二的刺激璧亚，而這種刺激為大腦創(chuàng)造了一種環(huán)境讨韭，使大腦能夠更好的去運(yùn)作、學(xué)習(xí)癣蟋。
也就是說(shuō)透硝，那些經(jīng)常在操場(chǎng)上奔跑，肆意揮灑汗水的孩子疯搅，他們的大腦正在悄悄發(fā)生著驚人的變化——會(huì)越來(lái)越“聰明”濒生。
這也是為什么那些喜歡運(yùn)動(dòng)的孩子，總是看上去神采奕奕幔欧、思維活躍罪治、注意力集中了丽声。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，就是孩子最好的健腦藥觉义。
