這周完成的
1.早睡早起規(guī)律作息早5:00? 晚上9:00關(guān)燈基本完成乡范。兩周以來孩子已經(jīng)有點(diǎn)習(xí)慣了9點(diǎn)關(guān)燈雏胃，以前可是我最發(fā)愁的孩子早睡的問題基本解決了姑荷。最主要還是家人的理解配合髓抑。
2.這周運(yùn)動4次嘴拢，周六跑了人生的第一個(gè)十公里很開心，同時(shí)也不是很容易胳喷，我的運(yùn)動是從2017年1月多份開始的，一直都是一周兩到三次夭织，沒有跑過五公里吭露，有快一年了才跑了五公里，比起別人來我的目的就是為了健康尊惰，跑馬拉松感覺好遙遠(yuǎn)啊讲竿，可是聽了班長說跑馬拉松的感覺就像人生，所以我也想嘗試體驗(yàn)一下人生弄屡。不過這個(gè)暫時(shí)沒有列入90天目標(biāo)里题禀。
3.閱讀完成的不太好，雖然讀完了沒有輸出膀捷，沒有做筆記迈嘹。
4.考試4門課程一門還沒有復(fù)習(xí)完，這周自我懲罰了一次，也想到了一個(gè)方法嘗試幾天需要跟番茄鐘一起使用秀仲，休息的時(shí)候背題融痛。目前看每天的工作安排滿的，根本沒有時(shí)間休息神僵。工作目前是我最大的大青蛙雁刷，急需解決工作解決不好根本沒有心思完成其他的，就像那天早會宇哥說的一樣辦法總比困難多保礼。
下周需要完成:
1.孩子早睡習(xí)慣養(yǎng)成每天9點(diǎn)關(guān)燈沛励。
2.工作理順趕上進(jìn)度。
3.學(xué)習(xí)軟件的使用炮障。
4.專業(yè)課程早上來完成侯勉。
