【0923 晨讀感悟】——好好寵愛自己

不要等到想強(qiáng)做優(yōu)雅時(shí),才露出微笑匪燕;
不要等到想要得到愛時(shí)蕾羊,才付出;
不要等到孤單時(shí)帽驯,才想起朋友肚豺;
不要等到有了最好的職位,才去努力工作界拦;
不要等到失敗時(shí),才記起他人的忠告梗劫;
不要等到生病時(shí)享甸,才意識(shí)到生命的脆弱;
不要等到要分離時(shí)梳侨,才后悔沒有珍惜感情蛉威;
不要等到有人贊賞時(shí),才相信自己走哺;
不要等到別人指出時(shí)蚯嫌,才知道自己錯(cuò)了;
不要等到腰纏萬貫時(shí)丙躏,才準(zhǔn)備幫助別人择示;
不要等到臨死時(shí),才發(fā)現(xiàn)自己沒有真正熱愛生活……

每次讀到這首詩時(shí)晒旅,都有一種窩心的感覺栅盲。

都說人生如一趟單程列車,我們每個(gè)人手握著這張沒有返程的車票废恋,無論快樂谈秫,精彩與否,都只能走一遭鱼鼓;更讓我們惶恐是:我們無從得知自己會(huì)在哪一站下車……

既然如此拟烫,那就好好的寵愛自己吧。



1.

擁有一個(gè)健康的身體迄本。

沒有了健康硕淑,一切都只是空談。只有擁有了好的身體,我們才能去工作喜颁,生活稠氮,從而實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

首先要多吃新鮮的蔬果和雜糧半开。

我們的物質(zhì)生活現(xiàn)在很豐富隔披,經(jīng)過加工出來的食品不但精致,色澤誘人寂拆,口味更是讓人欲罷不能奢米。

但長期食用就會(huì)對(duì)我們的健康造成一定的危害。

多吃雜糧不但會(huì)提高我們腸胃的消化能力纠永,而且還可以補(bǔ)充身體里所需的營養(yǎng)鬓长。

新鮮的蔬果則可以提供更多的維生素,從而提高我們身體的免疫力尝江。

其次要找到適合自己的健身方式姻檀。

別人從事的健身運(yùn)動(dòng)對(duì)你未必合適颠区,選擇適合自己的很重要。比如快步走、平板撐铸磅、瑜伽等把敞。



2.

極簡生活

買任何物品只選擇現(xiàn)在需要的蒲肋、適合自己的袱吆。

無論商家打出什么樣的促銷噱頭,比如狂吹復(fù)古懷舊風(fēng)——勾起你對(duì)美好時(shí)光的回憶辜纲,從而沖動(dòng)購物笨觅;滿200送50——為了占這50元的便宜,超出自己的預(yù)算耕腾;狂打折等见剩,在購物前,先冷靜三分鐘扫俺,自問一下:是否是現(xiàn)在需要炮温;是否適合自己,然后再做決定牵舵。

長此以往就避免了沖動(dòng)消費(fèi)柒啤,還可以把省出的錢用在更有價(jià)值的事情上。



3.

投資自己

這個(gè)世界很現(xiàn)實(shí)畸颅,靠什么都不如靠自己担巩。

讓自己變得更好,才是解決一切問題的關(guān)鍵没炒。

多讀書涛癌,讀好書。

讀書的好處很多。

不但可以學(xué)習(xí)知識(shí)拳话,增加我們的內(nèi)涵先匪,讓人變得非常有氣質(zhì);還可以領(lǐng)略智者的思想弃衍,開拓我們的視野呀非。

我們還可以通過付費(fèi)學(xué)習(xí)知識(shí),結(jié)合自身镜盯,有針對(duì)性地選擇有助于提升自己的社團(tuán)岸裙。

付費(fèi)參加貓叔小灶群,是我今年做的最明智的選擇速缆。

學(xué)習(xí)的內(nèi)容實(shí)用又精彩降允。比如通過每天推送的晨讀,不但可以學(xué)到各種情緒管理艺糜,營銷技巧等方法剧董,還可以通過寫晨讀感悟提高我們的寫作水平;

免費(fèi)提供大咖分享破停。這些分享都是大咖們不斷摸索翅楼,精心總結(jié)出來的。有了這些經(jīng)驗(yàn)就可以避免我們走彎路辱挥,從而加速我們的成長。

“一個(gè)人可以很優(yōu)秀边涕,但一群人可以走的更遠(yuǎn)”晤碘。在這里,還有一群溫暖功蜓、優(yōu)秀的伙伴們和我一同努力园爷,一同成長。

與此同時(shí)式撼,還提供各種機(jī)遇童社,只要你有才,勇于嘗試著隆,實(shí)踐扰楼,并把握機(jī)會(huì),就能見證自己的蛻變美浦。



4.

多培養(yǎng)一些興趣

多培養(yǎng)一些興趣弦赖,比如畫畫、下棋浦辨、烹飪蹬竖、養(yǎng)寵物等。年輕時(shí),它是你打造人際關(guān)系中的潤滑劑币厕;等到你老了列另,有了它們的陪伴,你會(huì)生活得更加充實(shí)旦装、有味兒页衙。



不要等待,活在當(dāng)下同辣。憑借著自己的努力拷姿,讓自己變得更好,這才是寵愛自己最好的方式旱函。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末响巢,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子棒妨,更是在濱河造成了極大的恐慌踪古,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件券腔,死亡現(xiàn)場離奇詭異伏穆,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)纷纫,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門枕扫,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人辱魁,你說我怎么就攤上這事烟瞧。” “怎么了染簇?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵参滴,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我锻弓,道長砾赔,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任青灼,我火速辦了婚禮暴心,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘杂拨。我一直安慰自己酷勺,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布扳躬。 她就那樣靜靜地躺著脆诉,像睡著了一般甚亭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上击胜,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評(píng)論 1 311
  • 那天亏狰,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼偶摔。 笑死暇唾,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的辰斋。 我是一名探鬼主播策州,決...
    沈念sama閱讀 40,999評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼宫仗!你這毒婦竟也來了够挂?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤藕夫,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎孽糖,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體毅贮,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡办悟,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了滩褥。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片病蛉。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖瑰煎,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出铺然,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤丢间,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布探熔,位于F島的核電站驹针,受9級(jí)特大地震影響烘挫,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜柬甥,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一饮六、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧苛蒲,春花似錦卤橄、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽喇颁。三九已至,卻和暖如春嚎货,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間橘霎,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工殖属, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留姐叁,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓洗显,卻偏偏與公主長得像外潜,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子挠唆,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評(píng)論 2 360

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容