今天聽了喜馬拉雅的自控力說書蜻拨，邊跑步邊聽池充。已經(jīng)有快兩個(gè)月沒跑步了，松懈下來再重新起航缎讼，真的比一直堅(jiān)持要困難得多收夸。早上熱身時(shí)，一個(gè)大概2歲多的小朋友一直盯著我看血崭，萌萌的大眼睛看得我心里都融化了卧惜，沒想到繞圈圈時(shí)，每次碰到她夹纫，她都很友好地看著我笑咽瓷，我知道她很喜歡我。所以就算跑得很吃力舰讹，我還是咬牙堅(jiān)持著茅姜，因?yàn)槲抑溃袀€(gè)小布丁在等著我月匣，期待我和她相遇钻洒。我在想，如果不是她的期待锄开，也許素标，我在跑完2公里時(shí)，就很有可能放棄了院刁。跑步糯钙，真的是磨練意志力很好的方式。
從2015年5月開始的跑步退腥，讓我收獲了很多任岸，經(jīng)過了2次全馬，無數(shù)次半馬狡刘，數(shù)不清的十公里...._到今年的三天打魚兩天曬網(wǎng)享潜，原來好不容易減下來的肥肉，又長(zhǎng)了回來嗅蔬。其實(shí)我從來沒有想過要放棄跑步剑按，因?yàn)樗芙o我?guī)砗芏嗪芏嗍斋@和快樂。希望能通過自控力訓(xùn)練澜术，把我的自信找回來艺蝴。加油！
