文|過云雨
無復(fù)盤不成長 （191021-191027）第31周
生活：
1周一發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在起床真心不容易怀酷，天氣涼爽蛇券，人很容易就累，開始進(jìn)入冬眠時(shí)刻宝剖。
2周二發(fā)現(xiàn)昨晚早睡，今天未必早起歉甚，涼爽的冬天讓我無時(shí)無刻想睡覺万细。
3周三依舊晚起，從容地完成讀書铃芦、煎藥雅镊、煮水吃早餐襟雷、晾被，幸福感暴增仁烹。
?周四發(fā)現(xiàn)昨晚睡覺太冷耸弄，被子太薄，把厚被子拿出來晾曬卓缰，開始新的溫暖生活计呈。
?周五晚上醒來很困，昨晚一晚喉嚨痛征唬、鼻塞捌显，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不著总寒。
?周六一早醒來扶歪，整晚喉嚨痛、鼻塞摄闸、咳嗽善镰，睡不著、精神不佳的一天年枕。
今天剛好是加班日炫欺，只能立即出發(fā)上班去。
?周日一早醒來熏兄，再次回籠覺品洛，睡醒精神佳。
?周日幸福地發(fā)現(xiàn)摩桶，新鞋子滿足自己的一切需求桥状，輕、透氣典格、無雜味岛宦、防滑、造型簡單有型耍缴，好喜歡砾肺、好開心，感覺像撿到寶了防嗡。
新杯子到貨变汪，款式簡單，非常鐘意蚁趁。
學(xué)習(xí)：
1周一順利如約裙盾，提前完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
2周二按照原有節(jié)奏，完成學(xué)習(xí)任務(wù)番官。
3周三匆忙完成打卡庐完，盡力擠時(shí)間完成復(fù)盤。
?周四早上在各種任務(wù)中穿梭徘熔，爭取早點(diǎn)完成懂你英語和晨間日記门躯。
?周五盡力抽時(shí)間完成該完成的懂你英語和晨間日記。
?周六一早上班酷师，晚上擠時(shí)間完成懂你英語打卡讶凉。
?周日順利完成懂你英語打卡，精神不佳的日子山孔，覺得學(xué)習(xí)熱情驟降懂讯。
工作：
1周一開始，為了提高自己的解題能力和速度台颠，開始刷題褐望。
2周二復(fù)印六年級的難題，開始操練進(jìn)階版蓉媳。
3周三每日攻破兩頁8K紙難題譬挚，在做題中培養(yǎng)耐心。
?周四每日學(xué)習(xí)健腦題兩道酪呻，積累相似題目，爭取將頭腦打磨得更靈光盐须。
?周五在健腦題中度過玩荠，心中為未來的擔(dān)憂，讓自己覺得很焦慮贼邓。
?周六期中復(fù)習(xí)阶冈，加班中，面對別人的冷嘲熱諷塑径，除了忍耐女坑，還能怎樣？
心態(tài)在不斷地調(diào)整中统舀，做到自己能做的最好即可匆骗。
休息 ：
1周一中午睡了半個(gè)鐘頭，晚上如預(yù)想準(zhǔn)時(shí)在十一點(diǎn)前睡覺誉简。
2周二下午好累碉就，睡了將近一個(gè)鐘頭，仿佛進(jìn)入冬眠模式闷串。
3周三下午睡得香甜瓮钥，晚上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡眠不佳，感覺有點(diǎn)冷碉熄。
?周四下午睡得香甜桨武，晚上天氣悶熱，鼻塞锈津、感冒玻募、喉嚨痛，睡不著一姿。
?周五下午同款鼻塞七咧、感冒、咳嗽睡不著叮叹，晚上吃完后香甜入睡艾栋。
?周六上班沒時(shí)間午睡，晚上一睡就鼻塞蛉顽、咳嗽蝗砾，沒覺好睡。
?周日下午很困携冤，但躺下時(shí)就咳嗽不停悼粮，好睡眠真心難保證。
運(yùn)動：
1周一晚上按照計(jì)劃曾棕，吃飯——回家——散心扣猫，并遇上不應(yīng)該遇上的人。
2周二頭暈翘地，身體不佳沒有散心申尤。
3周三吃飽飯回家，然后開始散心衙耕，享受當(dāng)下的自在昧穿。
?周四晚散心時(shí)遇到之前的學(xué)生，一起邊聊天邊走橙喘，很開心时鸵。
?周五晚在絲絲微風(fēng)中步行，只為了讓自己每天放松一會厅瞎，享受當(dāng)下的自在饰潜。
?周六整天上班很累，和侄子晚餐后回家磁奖，沒有散心囊拜。
?周日晚吃完晚飯，清風(fēng)吹拂下比搭，散心走起冠跷。達(dá)成本星期至少三次散心的目標(biāo)南誊，為自己點(diǎn)贊。
總結(jié)：
本周是忐忑又不安的一周蜜托。
①工作上的事抄囚，磕磕碰碰，無時(shí)不刻不在小心翼翼自己的言行舉止橄务，覺得內(nèi)心非常煎熬幔托，有種被監(jiān)視的不舒服。
時(shí)刻要揣測別人的心意和話語蜂挪，感覺自己不再是以前那么舒適隨心重挑，像縮手縮腳般做人，毫無生氣棠涮。
我不喜歡這樣的自己谬哀，幸好看到【遠(yuǎn)近】的文章，在不如意的日子里严肪，更要好好地愛自己史煎。
我何必因?yàn)閯e人而難為、貶低自己呢驳糯？我是她人能隨便定義的嗎篇梭？她說的就一定是真實(shí)的我嗎？
不酝枢，我接受他人的定義恬偷，我要活出真我色彩，我要好好地愛自己隧枫，不因?yàn)閯e人而虧待自己喉磁。
②最幸福的事，買到了喜歡的物品官脓。
舒服的鞋、鐘意的杯涝焙，是這么幸運(yùn)卑笨，讓我機(jī)緣巧合之下碰到。
也許是念念不忘仑撞，必有回響赤兴，心中對好鞋的惦記，最后神奇般地買到了鐘意舒適的鞋隧哮，太太太高興了桶良。
簡單造型的杯具，滿足了我的需求沮翔，太滿意了陨帆。
③心態(tài)調(diào)節(jié)
我沒辦法改變別人對我的成見，但我能做的是問心無愧。
在有限時(shí)間里疲牵，做到自己的最好承二，那就行了。
至于結(jié)果不佳纲爸，那只是答案罷了亥鸠。
別人給的答案，有助于自己勇敢地向其他生活邁出勇敢的一步识啦，是不幸也是幸運(yùn)负蚊。
這一周有難受，也有收獲颓哮，生活就是苦澀家妆、甘甜摻雜的日子，越品越覺得有趣题翻，這就是活著的意義揩徊。
