【四點一線通肝經 】
肝氣郁結常見問題:
1.常情不自禁地長嘆氣运悲，嘆完氣心情會稍微舒緩點；
2.很愛生氣似忧，對人不耐煩渣叛，說話語氣重，說完又立馬后悔橡娄；
3.一生氣就頭暈腦脹诗箍、耳朵嗡嗡作響，情緒穩(wěn)定后才能緩解挽唉；
4.平時容易焦慮滤祖、心煩，一有心事就睡不好瓶籽，甚至整夜失眠匠童；
5.臉上長斑，皮膚越來越粗糙塑顺、愛長痘汤求、皮膚暗沉；
6.月經推遲严拒，痛經扬绪、排血不暢，甚至出現(xiàn)閉經裤唠；
7.兩肋挤牛、乳房易脹痛，乳腺結節(jié)反復長种蘸；
8.總感覺喉嚨有異物墓赴，但又咽不下去竞膳、咳不出來；
9.食欲差诫硕、易脹氣坦辟、反酸、拉肚子章办，生氣時加重辛臊。
對于女性而言涂炎，關乎于甲狀腺碳默、乳腺宝磨、子宮生長結節(jié)、腫瘤翰舌、功能失調等等問題嚣潜，都要打破肝氣郁結這個“內因環(huán)境”，才能夠真正做到身心解放椅贱。
化解肝氣郁結最便捷自然的方法懂算，就是疏通管理肝功能和情緒的路徑，足厥陰肝經庇麦。肝郁一解计技，諸郁皆散。
疏通肝經山橄，我們大題分為四步垮媒，如果把肝經比成運送物資的運河，那么這四個點就是最容易出現(xiàn)船只壅塞的周轉口航棱，堵塞往往是幾個點睡雇，而不需要整條運河都疏通一遍。
1.期門穴饮醇，不需要很準確找出來它抱，大體位置上用手掌左右搓一搓就可以，活動周圍氣血朴艰，讓河流淤泥疏散開观蓄。
2.陰包穴，往往周圍有硬結或者疼痛點祠墅，按揉不低于2分鐘侮穿，用手掌推揉也可以。
3.太沖穴毁嗦，用大拇指向前推按2分鐘撮珠，注意痛點的疏通，有痛點就得每天堅持揉金矛。
4.大敦穴是肝經的井穴芯急，能快速疏通肝經，幫助肝經填補經氣驶俊，我們用拇指甲或者棉簽重壓10秒松手娶耍，換另一只手，連續(xù)做3組饼酿。
以上四步可以有效快速的疏通肝經榕酒，肝經系統(tǒng)，情志必暢故俐，但凡肝的問題你都可以試試想鹰，這也是打破肝郁問題安全有效的方法，經絡是向內求药版，遠比我們向外求藥來的智慧辑舷。我們每天負責的就是疏通即可，堅持就會發(fā)現(xiàn)奇跡槽片。穴位兩側是對稱的何缓，都要刺激，主要找周圍痛點还栓，每個點刺激不能低于2分鐘碌廓，最好上下午各一次，經絡度有緣人剩盒，肯做必肯效谷婆。
如果通肝經上火潰瘍，頭暈失眠辽聊，更加煩躁纪挎，長痘痘，肝膽內熱需要借助三焦經排出身隐，一定要搭配通三焦經廷区，可以在三焦經上的支溝穴刮痧，癥狀越明顯說明肝經堵塞問題嚴重贾铝，一定要把濁氣排出去隙轻。
