背景：2015年嗓蘑，行云德國(guó)226之旅须肆，因女兒的到來(lái)而延期。2018脐往，卷土重來(lái)休吠。盼盼：最癡迷的鐵粉，運(yùn)動(dòng)狂熱者业簿。追隨全球馬拉松6大滿貫即將完成者瘤礁，以跑步為名，全球旅行的狂熱瘋子梅尤。

7月1日ROTH 226 鐵三賽場(chǎng)景（5000名運(yùn)動(dòng)員柜思，22萬(wàn)圍觀群眾）

DAY1 出發(fā)：6月24日15:12-6月25日路上 ?（36小時(shí)）

6-24下午3點(diǎn)火車，1:30家中老公帶著兒子閨女送我去杭州東站巷燥。送走他們爺仨赡盘，我一個(gè)人拖著拖車箱，背著換項(xiàng)包缰揪，懷抱電腦包陨享，取票進(jìn)站。剛驗(yàn)票就被攔钝腺，說(shuō)行李超大抛姑。厚著臉皮安檢后，在空曠地方艳狐，接受行李改小術(shù)定硝。長(zhǎng)度和高度加起來(lái)不超過(guò)130厘米。簡(jiǎn)單毫目，拖車包打開蔬啡，把座椅拆掉诲侮，把龍頭專向邊上。他們只控制長(zhǎng)度+高度箱蟆，不控制寬度沟绪。軟車包的優(yōu)點(diǎn)，就在于此空猜，多變近零。

出發(fā)前，一家人膩味中

杭州南站抄肖，自行車包瘦身中久信。

裝車過(guò)程中，盼盼到了漓摩。她因送法國(guó)人的刀叉禮物裙士，被扣。果斷把刀寄存管毙，回來(lái)再取心愛之物腿椎。

九點(diǎn)北京南站，錯(cuò)過(guò)機(jī)場(chǎng)大巴夭咬，200元包了輛越野商務(wù)車直奔機(jī)場(chǎng)啃炸。路上買了心里美拌蘿卜和涼拌腐竹。美卓舵。

30歲的Andrius Jurksaitis, 也是 IRONMAN, LUTHUANIA人

11點(diǎn)前南用，把自行車裝好。排隊(duì)空檔掏湾，有個(gè)帥哥過(guò)來(lái)攀談裹虫，原來(lái)他也是個(gè)ironman。合影融击，留念筑公，吹牛。

候機(jī)尊浪，睡覺匣屡。從1:00-3點(diǎn)，咪的昏天昏地拇涤。

刷卡買咖啡

上機(jī)捣作，還不知是否起飛，就又睡夢(mèng)中工育。一直到北京時(shí)間10:37才起床虾宇〈瓿梗昏天黑地的一飛機(jī)人都在睡覺如绸。半夜嘱朽，空姐送來(lái)2瓶水，2個(gè)蛋撻怔接，2個(gè)面包搪泳。模糊記得。從烏克蘭的基輔換機(jī)到慕尼黑的飛機(jī)餐扼脐，是要花錢購(gòu)買的岸军。2歐元的咖啡沒喝成，因?yàn)樾庞每]有刷成功瓦侮。只好艰赞，免費(fèi)水喝兩杯。下了飛機(jī)肚吏，先是網(wǎng)絡(luò)問題方妖，

租車公司的職員是ROTH志愿者，幫助我們租到汽車

然后是租車趣聞：

我和盼盼都是旅游老司機(jī)罚攀，自信滿滿党觅。結(jié)果，在租租車網(wǎng)站上訂的車斋泄，現(xiàn)場(chǎng)提車時(shí)出現(xiàn)問題杯瞻。迫使退訂單，并損失50歐元炫掐。瞬間魁莉，絕望、無(wú)助募胃、痛恨自己馬虎等等思緒上來(lái)沛厨。幸虧家人的大力支持、及鐵友的熱情摔认，讓我們?cè)趪L試中逆皮，換了租車公司拿到一輛白色。感謝上圖的JESSIC 鐵友参袱，及國(guó)內(nèi)來(lái)ROTH的鐵友电谣。

開車趣聞：

德國(guó)都說(shuō)不限速，結(jié)果抹蚀，路上隨處都是60剿牺、80、100环壤、120的限速標(biāo)志晒来。德國(guó)路很窄，拐彎時(shí)很容易擦到路邊的小臺(tái)階郑现。當(dāng)?shù)厝嘶静恢鲃?dòng)變道湃崩，無(wú)論你是快速還是慢速荧降，基本不超車。除非看出你要轉(zhuǎn)彎或停車攒读。剛開始不懂朵诫，我們非常小心，一天下來(lái)薄扁，已基本熟悉當(dāng)?shù)厍闆r剪返，開起來(lái)也安心多了。蘋果自帶的導(dǎo)航軟件邓梅，很好用脱盲。就是3G的網(wǎng)速，往往讓沒準(zhǔn)備好導(dǎo)航而開車變得困難日缨。

十字路口差點(diǎn)撞車：

在找到住宿的地方后宾毒，回慕尼黑參觀的途中，隨處都是的小小十字路口（無(wú)紅綠燈）殿遂，需要停下車觀看后再通行的認(rèn)識(shí)不夠诈铛，雖然車速很慢，還是差點(diǎn)與一輛經(jīng)過(guò)路口的車撞上墨礁。本能中剎車幢竹。卻剎出一身冷汗。

還好恩静，心理承受能力都還好焕毫。

瞬間，我們又開心如常的qu參觀慕尼黑大學(xué)驶乾，超市購(gòu)物邑飒。

花卉屋參觀購(gòu)買。

慕尼黑河道水又冰又急级乐。20多位當(dāng)?shù)貝酆谜哌@里訓(xùn)練

途中參觀了博物館疙咸。看了一場(chǎng)沖浪秀风科。晚上8點(diǎn)撒轮，太陽(yáng)高照的情況下，回到民宿贼穆，洗洗睡了题山。

DAY 2 ：慕尼黑運(yùn)動(dòng)之美

早上4:30，起床上廁所故痊，適應(yīng)7月1日的比賽節(jié)奏顶瞳。（比賽當(dāng)天4:30起床，7:30開賽）

5:30 出門跑步，2個(gè)人看到風(fēng)景漂亮的地方就跑慨菱，10公里焰络。路上有很多跑步的、騎車的抡柿、游泳的、遛狗的等恐、健身器材的洲劣。

計(jì)劃今天下午6點(diǎn)來(lái)游泳。7:30 趕回民宿课蔬，寫“簡(jiǎn)書”囱稽，以文章的形式向關(guān)心我們的家人講訴平安及分享我們的見聞喜悅。

早上很冷二跋，羽絨衣出門10公里慢跑战惊。賽前適應(yīng)

湖里魚很大，游泳的人很多

盼盼煮了很多優(yōu)質(zhì)早餐扎即，我們?cè)诨▓@中享用吞获。因昨天太累，加上36小時(shí)都是飛機(jī)上補(bǔ)的8小時(shí)覺谚鄙，所以昨晚匆匆就睡下了各拷。

花園中享用早點(diǎn)、安靜闷营、平和

9:30出發(fā) 慕尼黑之美烤黍，我們繼續(xù)。傻盟。速蕊。

隨處可見的公園、運(yùn)動(dòng)的人群

盼盼偷了車輪娘赴，哈哈规哲。

作為德國(guó)第三大城市（正式介紹來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)），慕尼黑的吸引力絲毫不遜色诽表。大名鼎鼎的啤酒節(jié)讓啤酒配烤豬肘成為德國(guó)辨識(shí)度最高的美食代表媳叨，其歷史悠久的廣場(chǎng)文化、王宮遺跡关顷、南德風(fēng)情同樣成為旅人絡(luò)繹不絕的不二理由糊秆。花上一天時(shí)間议双，在慕尼黑的中心區(qū)域步行游覽痘番，再前往宮殿，與古典雅致的慕尼黑撞滿懷。

9:00 來(lái)到慕尼黑的最中心瑪利恩廣場(chǎng) Marienplatz（正式介紹來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

慕尼黑的中心——瑪利恩廣場(chǎng)是當(dāng)之無(wú)愧的第一站汞舱。這里不僅集中了最最經(jīng)典的景點(diǎn)（皆步行即可抵達(dá)）伍纫，更是老城區(qū)的靈魂，可以一眼看盡多種不同元素昂芜。廣場(chǎng)正中的圣母柱表達(dá)了人們對(duì)圣母瑪利亞的感激和愛戴莹规；廣場(chǎng)東北角的魚泉曾是屠夫?qū)W徒舉行出師儀式的地方；西北部是瑪利恩教堂泌神；北側(cè)是新市政廳良漱；東側(cè)是老市政廳；東南側(cè)是著名的維克圖阿里安市場(chǎng)欢际。在廣場(chǎng)上慢慢走一走母市，仔細(xì)感受老城的古典，多拍些照片吧损趋。

歐洲的巨型石頭建筑隨處都是患久，古代人力氣真大

先是最熱鬧的瑪麗恩廣場(chǎng)附近的集市,停車位難找，看到地下停車場(chǎng)浑槽，發(fā)現(xiàn)每小時(shí)3.5歐元蒋失。昨天國(guó)家博物館1歐元一小時(shí)。聽著盼盼講地下停車場(chǎng)桐玻，可以半天停車用掉500元人民幣的故事高镐，才知德國(guó)慕尼黑的停車也是分區(qū)塊不同定價(jià)。于是果斷出了地下停車場(chǎng)畸冲。路面繞行停好車后嫉髓，投幣打停車票，發(fā)現(xiàn)最多2小時(shí)停邑闲。如果需要延長(zhǎng)算行，需要再到路邊的機(jī)器上買票。

合影太少苫耸，明天還車州邢，紀(jì)念

在對(duì)面EAT MAERKET 看了買了就可以坐下車的類似咖啡館的地方，還買到了修車工具及氣瓶褪子。

車店很多量淌，以山地車類型車店為主。

啤酒品嘗嫌褪，小吃購(gòu)買呀枢。

朝鮮薊果醬+面包，我的最愛

最好玩的是笼痛，我們帶了購(gòu)買的當(dāng)?shù)啬⒐叫〕匀骨铮绕【频臅r(shí)候琅拌，后面這位大爺特好玩，直接就把我們面前的小吃拿他面前吃了起摘刑。

后面這位爺爺吃了我們的零食

目前小吃還在

網(wǎng)路圖片

到市場(chǎng)里體驗(yàn)當(dāng)?shù)仫L(fēng)情維克圖阿里安市場(chǎng)进宝，在這個(gè)傳統(tǒng)的食品市場(chǎng)里，水果枷恕、蔬菜党晋、禽、魚以及面包徐块、鮮花等每日生活的必須品應(yīng)有盡有未玻，以新鮮、高質(zhì)量和品種繁多見長(zhǎng)蛹锰。和當(dāng)?shù)厝艘黄鹪谖骞入s糧間徘徊深胳，恐怕是體驗(yàn)當(dāng)?shù)仫L(fēng)情最接地氣兒的方式了绰疤。如果肚子已經(jīng)咕咕叫了铜犬，可以買點(diǎn)面包吃，不過(guò)一定不要吃飽轻庆，因?yàn)橄乱徽静攀侵仡^戲癣猾！

得瑟臭奶酪

得瑟香腸，請(qǐng)問可以直接吃嗎余爆？

摸了后纷宇，都是油。經(jīng)驗(yàn)證是奶酪

寧芬堡宮?（以下介紹來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

Schloss Nymphenburg

參觀寧芬堡宮及寧芬堡宮園林蛾方，作為皇帝出生的宮殿及夏季避暑的地方像捶，大氣、對(duì)稱桩砰、奢侈拓春。

宮殿外的天鵝湖（看到野鴨在飛，很高很遠(yuǎn)）

雖不是“童話國(guó)王”路德維希二世的理想城堡亚隅，但這座宮殿是他的出生地硼莽，宮殿主樓金碧輝煌，兩側(cè)副樓對(duì)稱煮纵、層次分明懂鸵。建成于1675年的寧芬堡宮的前身是一座鄉(xiāng)間別墅，后被擴(kuò)建成今日的寧芬堡宮行疏，曾經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間這里還是皇室的避暑之地匆光。除寧芬堡宮外，寧芬堡園林中還有阿瑪琳宮酿联、浴宮和寶塔宮三座宮殿殴穴。

網(wǎng)絡(luò)圖

寧芬堡宮不只是一座雄偉的皇家建筑，其中還有三座博物館，分別是人與自然博物館(Museum Mensch und Natur)采幌、皇家馬車博物館(Marstallmuseum)以及瓷器博物館(Nymphenburger Porzellanmanufaktur)劲够。這些博物館的信息量相當(dāng)大，可以根據(jù)自己的興趣選擇之一進(jìn)行參觀休傍。

老爺爺單槳技術(shù)很高

人與自然博物館以現(xiàn)代化手段和靈活生動(dòng)的方式展現(xiàn)了地球的歷史征绎、生物進(jìn)化史、人類生理結(jié)構(gòu)和功能以及環(huán)保能主題磨取∪耸粒皇家馬車博物館與維也納、里斯本的馬車博物館并列為世界最著名的馬車博物館忙厌，展品為巴伐利亞各時(shí)期的豪華馬車凫岖、雪橇、鞍具等逢净。寧芬堡同時(shí)是德國(guó)宮廷瓷器的重要產(chǎn)地哥放，其瓷器博物館展示了1761年寧芬堡宮廷瓷器作坊設(shè)立以來(lái)生產(chǎn)的陶瓷藝術(shù)品。

值得一提到是爹土，湖邊的一個(gè)八角三層樓甥雕，竟然是300年前據(jù)說(shuō)是清朝的上層人士來(lái)德國(guó)經(jīng)商，參與建造的胀茵。（我歷史不好社露，待考證。英語(yǔ)不好琼娘，和工作人員聊天得來(lái)的信息峭弟，可能有偏差）。里面有清朝的紅頂商人圖脱拼，但是紅頂已經(jīng)被變異像帶斗笠的武士瞒瘸，哈哈。這個(gè)八角樓的名字挪拟，來(lái)源于從中國(guó)一起帶來(lái)的一條狗的名字挨务。忘記了，名字不是中國(guó)字玉组。

為中國(guó)的強(qiáng)大而自豪谎柄。

惦記著早上跑步的湖，說(shuō)好18:30 去游泳惯雳。

剛下水冷朝巫，20度

19:30 回到民宿。明天開車紐倫堡

房東邀請(qǐng)我們自己摘覆盆子石景，甜

斷碳水化物第3天劈猿，盼盼做的肉+菜湯

21:30 困的眼睛睜不開拙吉，睡了。