?早起在洗漱時聽了主播Bobo的語音移袍,一直在耳邊不停的進(jìn)行單曲循環(huán),但是原諒我除了書名其他的真心沒記住半個字老充。自我檢討葡盗,自己真的不適合一心二用。剛剛閱讀過全文(先看的視頻啡浊,自我總結(jié)過后看的晨讀總結(jié))觅够,瞬間生無可戀臉,但還是把自己的一些淺顯的理解分享給大家巷嚣。歡迎指導(dǎo)和建議喘先。
個人是想很多,做很少的人廷粒,往往三分鐘熱度窘拯,很難堅持。印象很深刻的是以前有段時間非常的流行繡十字繡坝茎,看到別人的成品太美好涤姊,自己買了1.8米的八駿圖,歷時四年半終于完工嗤放。中間斷斷續(xù)續(xù)思喊,提起興頭,能繡一整天次酌,如果沒有心情恨课,擱置一年也是有的舆乔。
這個視頻告訴我們,如果你想掌握一項技能足夠你裝X使用庄呈,至少需要你花20個小時專注的仔細(xì)練習(xí)蜕煌,才能夠?qū)W會某一項技能派阱,進(jìn)入一個領(lǐng)域诬留。并不是說你花費了20小時你就能夠成為一個那個領(lǐng)域的專家,只是學(xué)會贫母,這個最低的標(biāo)準(zhǔn)文兑,能夠自我糾錯的程度。
step1:找到目標(biāo)腺劣,等級拆解
找到目標(biāo)之后绿贞,把它拆解,就像所有的建筑都是由一磚一瓦組成一樣橘原,理出等級籍铁、框架。你拆解過才能知道自己想要達(dá)到什么程度趾断,可以做到哪些部分拒名。通過不同等級的進(jìn)度,才能推進(jìn)目標(biāo)的進(jìn)展芋酌。以此來再次明確目標(biāo)以及達(dá)到某種程度所需要的技能增显。在有些時候很多的技能都是通用的,不僅僅只運用于某個領(lǐng)域的學(xué)習(xí)脐帝。
step2:做足準(zhǔn)備同云,專注學(xué)習(xí)
經(jīng)過第一步你已經(jīng)知道你所需要的東西和所需要的物品,那么你就需要準(zhǔn)備充分堵腹,排除一切的干擾源炸站。只全身心的專注于你需要學(xué)習(xí)的事物。學(xué)習(xí)到你能夠自行糾錯的程度疚顷。糾正一個誤區(qū):不是說你需要找齊所有的資源旱易,而是基本和必須的資源,接下來just do it荡含!
step3:消除障礙咒唆,克服情緒
讓你分心的所有東西,克服自己在面臨陌生事物時的自我厭棄释液,自我否定等負(fù)面情緒全释。要知道人在接觸新事物時總是會有挫敗感,但并不是你的智商low误债,是你的情緒浸船,只是情緒而已妄迁。
step4:至少練習(xí)20小時,溫故知新
學(xué)會列清單李命,每天留出一段精神高度集中的時間登淘,全身心投入學(xué)習(xí),克服令人沮喪的障礙封字,累計至少20小時堅持學(xué)習(xí)到能收獲成果的程度黔州。在此基礎(chǔ)上溫故知新,收獲更多阔籽。
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