掌控每一天-17 第二次答疑

2015.8.17? 晚20:00

????? 上周的任務(wù)主要是收集和處理儡蔓,這2步我做的都不是很好若锁,應(yīng)該說(shuō)不用心张遭,所以看到周一有答疑時(shí)就遲疑了下:上周做收集和處理時(shí)我遇到哪些問(wèn)題了呢岁经?

????? ?回顧了以后發(fā)現(xiàn)蔗蹋,收集到的可能是70多條何荚,在處理時(shí)一多半都放到了將來(lái)/也許清單,而且很多都是目標(biāo)愿景類的猪杭,放在項(xiàng)目里也無(wú)從下手餐塘。

????? 嘗到了上次答疑提問(wèn)的甜頭,我也把自己的小問(wèn)題整理下來(lái)皂吮,等著大大來(lái)解答戒傻。結(jié)束以后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有保存錄音就退出了YY,這樣就沒(méi)法通過(guò)錄音重現(xiàn)了蜂筹。只簡(jiǎn)單整理了自己有感觸的幾個(gè)問(wèn)題需纳。

關(guān)于執(zhí)行:

做計(jì)劃時(shí)定義了最重要的三件事,計(jì)劃時(shí)認(rèn)為是最重要的艺挪,可是在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)不翩,卻總是不自覺(jué)先去做優(yōu)先級(jí)沒(méi)那么高的事去了,并且還感覺(jué)好像不做不行。不知道這種情況怎么控制較好口蝠?

這也是我存在的問(wèn)題器钟,助教點(diǎn)評(píng)時(shí)也給我指出來(lái)過(guò)。我給的解釋是有些事情雖然設(shè)了高優(yōu)先級(jí)妙蔗,但因?yàn)榭陀^條件限制無(wú)法最先執(zhí)行傲霸。只要保證今天完成了就可以,我設(shè)置高優(yōu)的目的是要提醒自己這個(gè)事情很重要眉反,一定要完成昙啄。至于是否最先完成的,就不必再糾結(jié)了禁漓。老大也說(shuō)可以先做其他事情跟衅,只要確保自己設(shè)定的3件事能完成就可以。

常高估自己的能力和處理事情的時(shí)間播歼,有的時(shí)候列了很多計(jì)劃伶跷,但很多沒(méi)有完成。

們經(jīng)常會(huì)高估自己能力秘狞,不要高估自己叭莫,要合理制定計(jì)劃,確彼甘裕可以完成雇初。

最近被別人打斷和被自己打斷的時(shí)間都比較多,該如何解決减响?比如在學(xué)習(xí)的時(shí)候有時(shí)忍不住刷網(wǎng)頁(yè)靖诗,聊天等其他無(wú)關(guān)活動(dòng),造成時(shí)間浪費(fèi)和任務(wù)拖延支示。

學(xué)習(xí)時(shí)忍不住聊天刊橘,說(shuō)明對(duì)自己的要求是有的,但行動(dòng)跟不上颂鸿。要想改變這種情形促绵,就要先減低自己的要求,比如先學(xué)習(xí)20分鐘嘴纺,再30分鐘败晴,循序漸進(jìn)的改掉。并且在實(shí)行過(guò)程中栽渴,可以給自己設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)尖坤,每天完成任務(wù)后獲得獎(jiǎng)勵(lì)可以激發(fā)你持續(xù)的堅(jiān)持下去。

關(guān)于時(shí)間記錄:

時(shí)間記錄的時(shí)候經(jīng)常忘記啟動(dòng)和結(jié)束闲擦,這種現(xiàn)象如何突破糖驴?

經(jīng)常忘記啟動(dòng)和結(jié)束僚祷,是不是完成一件事以后不去看計(jì)劃,就直接開始后面的事情了贮缕。推薦剛做時(shí)間記錄的伙伴先記一類時(shí)間辙谜,比如學(xué)習(xí)的時(shí)間,工作的時(shí)間感昼。最好用紙筆來(lái)記装哆。

做時(shí)間記錄還是很有必要的,方便回顧定嗓,可隨時(shí)調(diào)取蜕琴,有助于梳理經(jīng)驗(yàn),可以更好的感知時(shí)間宵溅。

想記錄一天的時(shí)間凌简,但是總是有很多零碎的時(shí)間沒(méi)有辦法記錄?

用五問(wèn)法找出來(lái)自己做時(shí)間記錄的目的到底是什么恃逻?看清楚自己的目的后雏搂,其實(shí)記錄時(shí)間浪費(fèi)還更實(shí)用。

關(guān)于回顧:

日回顧怎么做寇损?

一般是把自己一天的時(shí)間開銷看一遍凸郑,看看自己完成了哪些,有什么進(jìn)步矛市,任務(wù)推進(jìn)到了哪一步芙沥。

不需要每天都找自己的不足,如果要總結(jié)問(wèn)題和不足浊吏,可以通過(guò)問(wèn)題管理系統(tǒng)來(lái)分析解決而昨。

關(guān)于目標(biāo)設(shè)定:

設(shè)定目標(biāo)的時(shí)候,要怎么知道自己設(shè)定的目標(biāo)是自己通過(guò)努力可以在預(yù)期的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)的呢找田?特別是制定3-5年長(zhǎng)期目標(biāo)的時(shí)候歌憨,不是怕自己目標(biāo)太低了,就是怕自己目標(biāo)太不現(xiàn)實(shí)午阵,比如說(shuō)自己畢業(yè)三年了躺孝,現(xiàn)在還只是一個(gè)普通的打工族享扔,但是希望N年之后可以擁有自己發(fā)展穩(wěn)定的事業(yè)底桂,可以回家鄉(xiāng)發(fā)展,那這個(gè)N年我是寫3年惧眠,5年還是多少年才更實(shí)際點(diǎn)呢籽懦?我要怎么分析自己這個(gè)目標(biāo)多久可以實(shí)現(xiàn)呢?

找個(gè)畢業(yè)三年的人氛魁,各方面條件跟你差不多的人暮顺,看看他用了多久達(dá)到了你理想的狀態(tài)厅篓。

同時(shí)對(duì)于要達(dá)到的狀態(tài)是怎么樣的描述,比如回家鄉(xiāng)發(fā)展捶码,是回去打工還是做生意羽氮,還是從政做大官?目標(biāo)界定清楚才更容易衡量能否實(shí)現(xiàn)惫恼。想想這個(gè)清楚的目標(biāo)通過(guò)多少個(gè)步驟可以實(shí)現(xiàn)档押,每個(gè)步驟大概要多長(zhǎng)時(shí)間,從而大致計(jì)算出自己達(dá)成目標(biāo)所需的時(shí)間祈纯。

建議先不用設(shè)三年五年目標(biāo)令宿,可以先制定一年的目標(biāo),確保能實(shí)現(xiàn)腕窥。

關(guān)于目標(biāo)和愿景類任務(wù)粒没,要如何處理

首先是要澄清問(wèn)題,通過(guò)不斷詢問(wèn)簇爆,具體描述出目標(biāo)到底是什么癞松,然后用能力激增法鏈接資源和方法。

我的問(wèn)題:

1. 目標(biāo)或理想性的描述要怎么處理冕碟?比如 保持積極樂(lè)觀? 解決方法同上

2. 項(xiàng)目清單里的數(shù)量控制在多少比較合理拦惋? 不同人情況不同,村長(zhǎng)項(xiàng)目清單里一般11-12件安寺,每天做的可能是4-5個(gè)厕妖。

3. 標(biāo)簽是怎么用的,用作工作挑庶、家庭言秸、社交這樣的分類嗎?

太專注在前面問(wèn)題了迎捺,居然沒(méi)聽(tīng)到答案举畸。但應(yīng)該是可以用于分類的。

福利:

最后還是關(guān)于愿景類任務(wù)的處理凳枝,有個(gè)伙伴的愿景是:做好家庭理財(cái)抄沮,愛(ài)我身邊的人,做一個(gè)美麗有影響力的人岖瑰、養(yǎng)成好習(xí)慣叛买。但由于他的麥有問(wèn)題,我有幸被老大點(diǎn)名啦蹋订。

老大幫著梳理了我的2個(gè)愿景率挣,一個(gè)是兼職配音員,一個(gè)是家庭理財(cái)露戒。

通過(guò)不斷詢問(wèn)椒功,澄清問(wèn)題捶箱,讓我的方向更清晰了,而在我最弱的資源方面动漾,老大毫不吝嗇的貢獻(xiàn)了自己的資源丁屎,這使得我的愿景可以落地啦,不再是懸著無(wú)法解決的事情了旱眯。真是圈子有多大悦屏,平臺(tái)有多大,舞臺(tái)就有多大啊键思。

另外老大還講解了接觸一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)通常要經(jīng)過(guò)這些階段:知道础爬、理解、應(yīng)用吼鳞、分析看蚜、評(píng)估、創(chuàng)新赔桌。關(guān)于理財(cái)我現(xiàn)在還處于知道一點(diǎn)供炎,理解不足的階段,后面還有漫長(zhǎng)的應(yīng)用分析之路疾党。感謝老大幫我推進(jìn)了這2件事音诫,要緊追他介紹資源給我。

今晚我還提出了自己不自信的問(wèn)題雪位,覺(jué)得自己各方面都沒(méi)能力竭钝。其實(shí)能力應(yīng)該是有一些的,只是總在自我否定雹洗,沒(méi)有提煉并強(qiáng)化香罐,這更堅(jiān)定了我要參加一定能的決心。因?yàn)樯眢w原因不能參加04期了时肿,05期一定不能錯(cuò)過(guò)庇茫!

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