孩子迷戀電視、手機(jī)游戲等锰悼，主要還是由于枯燥乏味、呆板無趣的生活方式造成的团赏。因此箕般，父母不但要在百忙中舍得花時間、花心思去照顧孩子舔清，而且要用轉(zhuǎn)移注意力的方法丝里，終止孩子對電視的迷戀。
讓孩子多接觸其它活動体谒，當(dāng)孩子感受到還有比電視更有趣的活動時杯聚，自然會擺脫對電視的迷戀。
擁抱未來育兒課堂給大家提供以下幾種方法來幫助孩子脫離電視：
1抒痒、選擇節(jié)目幌绍，控制時間
家長要提前對電視節(jié)目進(jìn)行篩選，在前一天讓孩子選擇第二天需要收看的節(jié)目故响，但觀看時間必須在二小時以內(nèi)傀广。當(dāng)然，要做到這一點(diǎn)彩届，定好規(guī)則是很有必要的主儡。
要讓孩子知道，每天什么事情做完可以看多久的電視惨缆，要讓孩子知道，不能占用吃飯時間丰捷、做作業(yè)時間坯墨、睡覺時間看電視，而且病往，規(guī)定下來就要持之以恒捣染，這樣，孩子會知道父母對他是松弛有度的停巷。
另外耍攘，要提前給孩子適當(dāng)?shù)奶嵝眩骸澳氵€有幾分鐘的時間可以看榕栏，等會兒我們要做其他事±俑鳎”這樣可以給孩子一個心理緩沖期扒磁，不至于突然地說結(jié)束就結(jié)束。
2式曲、孩子房間不放電視機(jī)
孩子的房間里有了電視機(jī)妨托，自然為孩子過度依賴電視創(chuàng)造了條件，也自然而然減少了孩子與父母交流吝羞、溝通的機(jī)會兰伤。所以，要糾正孩子愛看電視的毛病钧排，最好不要在孩子房間放電視敦腔。
3、父母以身作則
一個家庭恨溜，父母本身的行為習(xí)慣對孩子有著重大的影響符衔，如果不想讓孩子看電視，家長首先自己要以身作則筒捺，少看電視柏腻。如果父母沉浸在電視的樂趣中，孩子就會受其影響或模仿系吭。
因此五嫂，為了糾正孩子愛看電視的毛病，全家人都要規(guī)范自己的收視習(xí)慣肯尺，規(guī)劃出固定的收視節(jié)目和時段沃缘，讓孩子明確何時是他的收視時間。這樣就能有效地控制孩子看電視的時間则吟，糾正孩子愛看電視的毛病槐臀。
當(dāng)然，也提倡在有時間的情況下氓仲，家長陪孩子一起看電視水慨。在和孩子一起看電視的時候，不但會培養(yǎng)孩子和家長的親情敬扛，改善親子關(guān)系晰洒，而且家長也可以給孩子講解某些電視內(nèi)容，特別是涉及到暴力啥箭、愛情等節(jié)目谍珊，正確引導(dǎo)孩子，培養(yǎng)孩子正確的價值觀急侥。
4砌滞、開展親子活動或陪孩子玩游戲
一起進(jìn)行親子活動或玩游戲侮邀。比如體育活動，有條件的話爬山活動贝润、外出旅游活動等一些真實(shí)的生活绊茧。
因為人必須透過行動來創(chuàng)造反映真實(shí)的自我認(rèn)識。成長中的孩子尤其需要真實(shí)的行動题暖，而不是虛擬的按傅。
5、鼓勵做家務(wù)
與孩子一起做孩子力所能及的家務(wù)胧卤，及時肯定并感謝孩子唯绍。
6、提醒服務(wù)
提醒孩子完成作業(yè)并由孩子自己安排學(xué)習(xí)任務(wù)枝誊，賞識孩子的統(tǒng)籌能力况芒。
7、飼養(yǎng)小動物
多讓孩子負(fù)責(zé)照料家里的花草叶撒、小動物等绝骚，最好在家里養(yǎng)些小雞、小鴨祠够，因為孩子喜歡照料小動物压汪。起到轉(zhuǎn)移孩子的注意力與關(guān)心他人的意識的建立。
8古瓤、與孩子談判
對于過度迷戀電腦游戲的要與孩子談判止剖，先設(shè)法了解一下孩子是怎么認(rèn)為和感受電腦游戲的？要與孩子談判落君，不是絕對不許玩穿香，必須做好功課，做完家務(wù)才能玩绎速，或者皮获，雙方訂出“協(xié)議”，在什么樣的時候可以玩纹冤，在什么樣的時候絕對不許玩洒宝！雙方要說到做到！
父母雙方可以一個扮“紅臉”萌京，一個扮“白臉”待德，讓孩子感到有壓力，感到有些事情是萬萬做不得的枫夺，做了父母會很生氣，玩起來也覺得沒有意思了绘闷。
這種消極的情緒體驗會對其不良癖好產(chǎn)生抑制作用橡庞，另外较坛，盡可能轉(zhuǎn)移孩子的興趣，一旦孩子有了一點(diǎn)改變扒最，便立即給予肯定丑勤，給予獎賞，加以強(qiáng)化吧趣。
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