? ? ? ? 古有春秋戰(zhàn)國百家爭鳴躬柬，今有趁早星人百花齊放。2019.10.19抽减，請(qǐng)記住這個(gè)特殊的日子允青，在狐貍家各位分享者為我們奉上了一場思想的盛宴，這也是讀書活動(dòng)開辦以來最成功的一次卵沉。
? ? ? ? 本次讀書活動(dòng)于19號(hào)下午2點(diǎn)開始颠锉，持續(xù)了將近4個(gè)多小時(shí)法牲，總共有十三位分享者參與了分享。每個(gè)人都從不同的角度結(jié)合自身經(jīng)歷就如何建設(shè)強(qiáng)大的心靈這一主題進(jìn)行精彩分享琼掠，真可謂是酸甜苦辣咸皆有的一桌滿漢全席拒垃，聽者真是大飽口福！
1.豆媽——強(qiáng)大內(nèi)心瓷蛙，共同成長
這是一位孩子的媽媽悼瓮，她談到“她參加了很多次讀書會(huì)，卻沒敢發(fā)過言”艰猬，而這一次作為第一個(gè)分享者横堡，她突破了自我的限制，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼冠桃！
她先從以下兩個(gè)方面分享了自己如何建設(shè)強(qiáng)大的內(nèi)心翅萤。
1.通過斷舍離，打造清爽環(huán)境腊满，讓自己的內(nèi)心平靜下來，然后與自己的內(nèi)心進(jìn)行對(duì)話培己，從而降低焦慮感碳蛋。
2.面對(duì)焦慮時(shí)選擇獨(dú)處，在獨(dú)處時(shí)光選擇看人物傳記類的書省咨，學(xué)習(xí)大人物如何面對(duì)困境娶耍。
接著她通過馮唐的話表達(dá)自己的主張娩嚼。
“你必須內(nèi)心豐富，才能擺脫這些表面的相似。煲湯比寫詩重要仆抵，自己的手藝比男人重要，頭發(fā)和腰和胸比臉蛋重要拾枣，內(nèi)心強(qiáng)大到混蛋比什么都重要缺菌。”
所謂的優(yōu)秀章喉，都是由比較而來汗贫，標(biāo)準(zhǔn)也都是板上釘釘?shù)氖隆５松皇且粓龈傎惤胀眩瑑?yōu)秀與否并也不是頒獎(jiǎng)臺(tái)落包，每個(gè)人都是最獨(dú)特的存在，都有自己要經(jīng)歷的課程和精彩摊唇。
人生短暫咐蝇，要為自己心里的美好而努力，不是別人眼中的優(yōu)秀巷查。我想這應(yīng)該是每個(gè)強(qiáng)大心靈的共識(shí)有序。
最后她談到了自己對(duì)孩子的期望抹腿，可謂字字珠璣，值得每個(gè)做父母的去慢慢體會(huì)笔呀。
“不隨波逐流幢踏，不人云亦云，不玻璃心许师，不膽怯房蝉。多看書，多思考微渠，有自己的想法搭幻，有自己的學(xué)識(shí)和主見”
2.行動(dòng)派——敢行動(dòng)夢想才生動(dòng)
3.劉小仙——懂錢懂生活的人
4.齊歲歲——理想生活的追求者
5.方老師——見解獨(dú)到的分享者
他，不僅是一位醫(yī)學(xué)考研的輔導(dǎo)老師逞盆，更是一位易經(jīng)的研究者檀蹋。他的分享幽默有趣，從《天道》談到《易經(jīng)》云芦，從文化屬性談到了認(rèn)知差別俯逾。再就教育方式，發(fā)表了自己的真知灼見舅逸。他提倡桌肴，父母是孩子最好的老師，父母應(yīng)該學(xué)會(huì)帶著孩子一起去克服困難琉历，完成任務(wù)坠七。在分享的最后他用九個(gè)字概括了他所理解的強(qiáng)大內(nèi)心“我選擇，我認(rèn)可旗笔，我承擔(dān)”彪置，可謂是簡短而富有力量的闡述！
6.Grace——有深度的分享者
7.長雯——奔跑在路上的旅行手帳者
身體和靈魂總要有一個(gè)在路上蝇恶。有人用讀書建設(shè)強(qiáng)大內(nèi)心拳魁，而她卻選擇用旅行塑造強(qiáng)大內(nèi)心。她講到“好的旅行是對(duì)心靈的洗滌”撮弧。關(guān)于她分享的旅行經(jīng)歷的猛，還是用她自己的文字來講述吧！
因?yàn)榫视腥さ墓适聦?shí)在太多想虎，只有通過她的講述你才能真切去感受到卦尊。
8.子龍大哥——探訪中國的旅行者
子龍大哥接著長雯提到的人三種關(guān)系話題繼續(xù)發(fā)表他的想法，他告訴我們要處理好人與人之間關(guān)系的提前是先要學(xué)會(huì)與自己對(duì)過話舌厨，又提到人生最好的狀態(tài)是與自然相處岂却。他呼吁大家多出去走走，多去看看外面的世界。他用他風(fēng)趣幽默的語言躏哩，分享了發(fā)生在旅途中的趣事署浩，吸引著每一個(gè)人的目光。他用實(shí)際行動(dòng)向每一個(gè)人展示了他那顆強(qiáng)大的不安分的心扫尺。
9.雨林——思路清晰的分享者
她分享的內(nèi)容主要包含三個(gè)方面筋栋，第一方面是在工作上要學(xué)會(huì)根據(jù)別人的細(xì)節(jié)和性格判斷其屬于九型人格的哪一種，然后選擇采取不同的交往心態(tài)正驻。第二方面提到了生活弊攘，她給大家推薦了一本書《愛的五種語言》，告訴大家正確理解對(duì)方表達(dá)情感的重要性姑曙。第三方面分享了她在成都有趣的撿人經(jīng)歷襟交。最后她用一句話闡述了如何建設(shè)強(qiáng)大的內(nèi)心，她說“經(jīng)歷過后便成長伤靠〉酚颍”
10.李進(jìn)——生活造就的女強(qiáng)人
關(guān)于她的人生經(jīng)歷我不想談太多，因?yàn)樘^感人宴合，好多聽眾都被感動(dòng)的哭了焕梅。我只想簡單提一件事，她用自己的堅(jiān)持和毅力實(shí)現(xiàn)了從132斤完美回歸96斤卦洽，回到最初的樣子丘侠。她用她的親身經(jīng)歷為我們上了生動(dòng)的一課，她向我們證明了強(qiáng)大的內(nèi)心來源于歲月的洗禮逐样。過去她選擇為別人而活，未來的日子她選擇為自己而活打肝，能有這樣轉(zhuǎn)變真心替她開心脂新。她最后講的那段話一直縈繞在我腦海時(shí)，她說“當(dāng)你強(qiáng)大時(shí)粗梭，能幫助自己時(shí)争便，是小富即安；當(dāng)你能幫助和影響他人時(shí)断医，就是人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)滞乙。”我也用一句話對(duì)她總結(jié)——“利他才是最大的利己”鉴嗤。
11.天祥——不甘現(xiàn)狀的努力者
他首先以跑步為出發(fā)點(diǎn)斩启，談及心智模式在目標(biāo)制定上如何起作用。接著闡述了如何利用好拖延癥和如何利用環(huán)境促進(jìn)習(xí)慣養(yǎng)成醉锅，滿滿的干貨兔簇。最后他說到只有和自己和解，才能真正去改變自己，這句話觸動(dòng)了每一個(gè)人的心垄琐。
12.飛龍——心理學(xué)從業(yè)者
他從心理學(xué)的角度分析前面分享者的案例边酒，提出了心理學(xué)上的解釋“被人占據(jù)”，得到大家的一致認(rèn)可狸窘。接著用小例子講到如何要看到自己是真正去面對(duì)困難墩朦，還是被推動(dòng)的，提醒大家要“看到自己當(dāng)下的狀態(tài)”翻擒，只有這樣自己才會(huì)改變氓涣。最后回歸主題，從三點(diǎn)闡述如何建設(shè)強(qiáng)大心靈韭寸。
1.努力掙錢春哨，養(yǎng)活自己。
2.覺察心態(tài)（不帶是非恩伺，不帶對(duì)錯(cuò)赴背，只談感受）
3.打開視角，不被任何人占據(jù)
13.袁磊——不服氣的處世者
十三個(gè)分享晶渠，十三種人生凰荚。所以人生要有自己的節(jié)奏和原則，如此才能稱得上是強(qiáng)大褒脯，真正內(nèi)心的強(qiáng)大便瑟！
