夫妻是永世情緣姻采,理應(yīng)好好相愛(ài),共度一生爵憎。
第一章 婚禮之后慨亲,愛(ài)情發(fā)生了什么變化婚瓜?
為什么婚前戀愛(ài)時(shí)候甜甜蜜蜜,恨不得連體在一起刑棵,婚后不久竟經(jīng)常拉警報(bào)巴刻,三天兩頭吵,開(kāi)始互相冷淡蛉签,開(kāi)始互相怨恨胡陪,最后分手,各奔東西碍舍∧婚禮之后,愛(ài)情發(fā)生了什么變化片橡?其實(shí)愚隧,我們忽略了一個(gè)基本真理:人們說(shuō)著不同的愛(ài)語(yǔ)。就像你說(shuō)漢語(yǔ)锻全,而你愛(ài)人說(shuō)英語(yǔ)狂塘,后果可想而知,根本不能有效的溝通鳄厌,就像常說(shuō)的“你們根本不在一個(gè)頻道上”荞胡。所以,我們要學(xué)習(xí)配偶間的主要愛(ài)語(yǔ)了嚎。丈夫和妻子有相同的主要愛(ài)語(yǔ)是很少見(jiàn)的泪漂。我們有著說(shuō)自己愛(ài)語(yǔ)的傾向,當(dāng)配偶不了解我們所表達(dá)的歪泳,就使我們變得困惑萝勤、迷惑了。我們?cè)诒磉_(dá)愛(ài)呐伞,但這信息沒(méi)能傳送出去敌卓,因?yàn)槲覀兯f(shuō)的,在它們聽(tīng)來(lái)卻是“外國(guó)話”伶氢。一旦你認(rèn)識(shí)并學(xué)會(huì)說(shuō)你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)趟径,并用他或她的愛(ài)的語(yǔ)言來(lái)表達(dá),你就等于發(fā)現(xiàn)了長(zhǎng)久的癣防、充滿(mǎn)愛(ài)的婚姻秘訣蜗巧。如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛(ài),我們必須學(xué)習(xí)我們配偶的語(yǔ)言蕾盯。
總結(jié):第一幕屹,每個(gè)人都有自己獨(dú)特的愛(ài)的語(yǔ)言;第二,發(fā)現(xiàn)對(duì)方的愛(ài)的語(yǔ)言望拖;第三渺尘,用對(duì)方愛(ài)的語(yǔ)言去表達(dá)你對(duì)對(duì)方的愛(ài)(拗口 !)。
第二章:保持愛(ài)箱常滿(mǎn)
人類(lèi)存在的中心靠娱,是渴望和人親近沧烈,被人所愛(ài)∠裨疲婚姻即是被設(shè)計(jì)來(lái)滿(mǎn)足這種親密關(guān)系和愛(ài)的需求的锌雀。
在每一個(gè)孩子心里,都有個(gè)“情緒的箱子”等著被填滿(mǎn)愛(ài)迅诬。當(dāng)一個(gè)孩子真正感覺(jué)到被愛(ài)腋逆,他才會(huì)正常地成長(zhǎng)。但是侈贷,當(dāng)愛(ài)箱空了的時(shí)候惩歉,這孩子就會(huì)有問(wèn)題行為。孩子們多半的問(wèn)題行為是由于空箱子的渴求所激發(fā)俏蛮。同樣的撑蚌,對(duì)愛(ài)的需要,不只是一種童年時(shí)期的現(xiàn)象搏屑。這個(gè)需求跟隨我們進(jìn)入成年期争涌,進(jìn)入婚姻±绷担“戀愛(ài)”的經(jīng)驗(yàn)亮垫,暫時(shí)滿(mǎn)足了那種需求,可是那終究知識(shí)一種“止痛藥”伟骨,服用過(guò)就可以料定它對(duì)生命的作用是非常短暫的饮潦。一旦“戀愛(ài)”那種神魂顛倒的興奮感褪去之后,對(duì)愛(ài)的情緒需求又浮現(xiàn)出來(lái)了携狭,因?yàn)槟鞘俏覀儽拘缘幕A(chǔ)继蜡,是我們情緒愿望的中心。我們?cè)凇皦嬋肭榫W(wǎng)”前暑中,就需要愛(ài)壹瘟,并且在有生之年,我們都需要它鳄逾。感受到配偶的愛(ài),是婚姻愿望中最基本的需要灵莲。我們的本性中都有著被愛(ài)的深切渴望雕凹。
保持愛(ài)箱常滿(mǎn)對(duì)婚姻之重要,正如同保持適量的汽油對(duì)汽車(chē)一樣重要。了解愛(ài)的語(yǔ)言枚抵,并且學(xué)習(xí)去說(shuō)你配偶的主要愛(ài)的語(yǔ)言线欲,可能會(huì)徹底影響他或她的行為。當(dāng)人們情感的愛(ài)箱被填滿(mǎn)的時(shí)候汽摹,他們的舉止會(huì)不一樣李丰。
第三章:墜入情網(wǎng)
“戀愛(ài)”的巔峰期是令人陶醉的經(jīng)驗(yàn)。我們彼此的心思被對(duì)方占據(jù)著逼泣。入睡的時(shí)候趴泌,我們想著對(duì)方;起床的時(shí)候拉庶,對(duì)方也是第一個(gè)進(jìn)入我們的思想中嗜憔。我們渴望在一起,一起消磨時(shí)光氏仗;當(dāng)我們手牽手的時(shí)候吉捶,仿佛我們的血液融合在一起了。如果不必去上學(xué)或上班皆尔,我們甚至可以彼此親吻到永遠(yuǎn)呐舔。擁抱激發(fā)了婚姻和心醉神迷的美夢(mèng)】度洌“在戀愛(ài)中”的人有一個(gè)錯(cuò)覺(jué)珊拼,以為他所愛(ài)的人是完美的。在婚前砌们,懷著婚姻幸福的夢(mèng)想:“我們會(huì)使彼此非常非常地快樂(lè)杆麸。別的夫婦會(huì)爭(zhēng)吵、打斗浪感,但是我們不會(huì)昔头,我們彼此相愛(ài)”。有人使我們相信影兽,如果彼此真的相愛(ài)揭斧,那將會(huì)地久天長(zhǎng)。不幸的是峻堰,天長(zhǎng)地久的“戀愛(ài)”經(jīng)驗(yàn)讹开,只是故事,而非事實(shí)捐名。
心理學(xué)博士得出結(jié)論:一段神魂顛倒的浪漫戀情旦万,平均壽命是兩年。為什么結(jié)婚之后發(fā)生了翻天覆地的變化镶蹋?“婚姻真的是愛(ài)情的墳?zāi)埂眴岢伤遥坎⒎鞘菓賽?ài)時(shí)候我們的想法和感覺(jué)不真誠(chéng)赏半,只是不切實(shí)際。我們沒(méi)有考慮到人類(lèi)本性是以自我為中心的淆两,認(rèn)為世界是繞著我們旋轉(zhuǎn)断箫。一旦戀愛(ài)期一過(guò),我們就又回到真實(shí)的世界秋冰,開(kāi)始維護(hù)起自己來(lái)仲义,漸漸地,親密的幻覺(jué)消失了剑勾;個(gè)人的愿望埃撵、情緒、想法和行為模式完全現(xiàn)出原形甥材。他們是兩個(gè)不同的個(gè)體盯另,心思并沒(méi)有融合在一起,現(xiàn)實(shí)的波浪開(kāi)始分離它們洲赵,使他們跨出情網(wǎng)鸳惯。這個(gè)時(shí)候,他們退縮叠萍、分居芝发、離婚,開(kāi)始尋求一個(gè)新的戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)苛谷;或者在神魂顛倒的陶醉感清醒之際辅鲸,開(kāi)始學(xué)習(xí)彼此相愛(ài)的艱難功課。
墜入情網(wǎng)的經(jīng)驗(yàn)不能算是真愛(ài)腹殿,有三個(gè)理由独悴,首先,墜入情網(wǎng)不是一種理智的行為锣尉,不是有意識(shí)的選擇刻炒;其次,墜入情網(wǎng)并非真愛(ài)自沧,因?yàn)槟呛敛毁M(fèi)力坟奥;最后,一個(gè)在戀愛(ài)中的人拇厢,不是真正有興趣去培育對(duì)方的成長(zhǎng)爱谁。如果,戀愛(ài)不是真愛(ài)孝偎,它是什么呢访敌?某博士下了結(jié)論:“它是一種由遺傳因子所決定的,尋找配偶的天賦行為衣盾;換句話說(shuō)捐顷,是一種暫時(shí)性的因自我界線瓦解而形成的戀愛(ài)荡陷。它是人類(lèi)對(duì)內(nèi)在性動(dòng)力和外在性刺激的一種定型的反應(yīng)雨效,這種反應(yīng)幫助增進(jìn)性的配對(duì)和連結(jié)的可能迅涮,因?yàn)榧訌?qiáng)物種的生存』展辏”美國(guó)的數(shù)據(jù)顯示叮姑,40%的第一次婚姻,以離婚結(jié)束据悔;60%的第二次婚姻传透,和75%的第三次婚姻,有同樣的結(jié)局极颓。顯然朱盐,認(rèn)為第二次或第三次的婚姻會(huì)比較快樂(lè)的那種想法,是不實(shí)在的菠隆。
第四章:愛(ài)的語(yǔ)言之一:肯定的言詞
馬克吐溫曾說(shuō):“一句稱(chēng)贊的話兵琳,可以讓我活兩個(gè)月”。感性地表達(dá)愛(ài)的方式之一骇径,是用贊揚(yáng)的字句躯肌。口頭的贊揚(yáng)破衔,或欣賞式的話語(yǔ)清女,乃是“愛(ài)”有力溝通工具。鼓勵(lì)的話語(yǔ)晰筛,仁慈的話語(yǔ)嫡丙,謙和的話語(yǔ)等等各種不同的形式,其共同點(diǎn)就是用言語(yǔ)來(lái)肯定你的配偶读第。愛(ài)的目的曙博,不是得到你想要的,而是為了你所愛(ài)之人的福祉卦方,去做些什么羊瘩。無(wú)論如何,這是事盼砍;當(dāng)我們聽(tīng)到肯定的言語(yǔ)尘吗,就會(huì)得到激勵(lì),愿意回報(bào)浇坐,做一些我們配偶喜歡的事睬捶。
實(shí)踐性練習(xí):
如果你配偶的愛(ài)的語(yǔ)言是肯定的言詞:
用一張3x5的卡片,寫(xiě)下下列的短句近刘,把它貼在鏡子上擒贸,或者你每天都會(huì)看到的地方臀晃,來(lái)提醒自己,你配偶主要愛(ài)的語(yǔ)言是“肯定的言詞”介劫。
言詞是重要的徽惋!
言詞是重要的!
言詞是重要的座韵!
保留一個(gè)記錄险绘,寫(xiě)下你每天對(duì)配偶所說(shuō)的肯定言詞,持續(xù)一個(gè)星期誉碴。在一個(gè)星期結(jié)束后宦棺,跟配偶坐下來(lái),看看你們的記錄黔帕。星期一代咸,我說(shuō):“你這頓飯做得真好”,“你穿這件衣服真好看”成黄,“謝謝你把晾在外面的衣服收起來(lái)”呐芥;星期二,我說(shuō):......等等慨默。你可能會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)贩耐,你說(shuō)肯定的言詞說(shuō)的很好,或者說(shuō)得很差厦取。
定一個(gè)目標(biāo):連續(xù)一個(gè)月潮太,每天對(duì)你的配偶說(shuō)不同的贊賞話。如果“一天一蘋(píng)果虾攻,可以免于生病”铡买,那么,每天一句贊美的話霎箍,則免于看心理醫(yī)生奇钞。
當(dāng)你在看報(bào)紙、雜志和書(shū)籍漂坏,或者看電視景埃、聽(tīng)廣播的時(shí)候,留意其中所用的肯定言詞顶别。在你傾聽(tīng)人們交談時(shí)谷徙,把那些肯定的字句記在筆記本里。不時(shí)地翻閱這些本子驯绎,挑選一些適合你配偶的句子完慧。當(dāng)你用了一句,就在上面注明使用日期剩失。你的筆記本可能會(huì)因此成為愛(ài)的小書(shū)呢屈尼!請(qǐng)務(wù)必牢記册着,肯定的言詞是重要的!
寫(xiě)一封情書(shū)脾歧、一段愛(ài)的短文甲捏,或是一句愛(ài)語(yǔ)給你的配偶;含情脈脈地給涨椒,或是打鑼吹號(hào)地?zé)崆榈亟o摊鸡!請(qǐng)記住:言詞是重要的蚕冬。
在配偶的父母和朋友面前稱(chēng)贊他,你將會(huì)有加倍的收貨:配偶會(huì)感受到你的愛(ài)是辕,而他的父母則會(huì)覺(jué)得很幸運(yùn)囤热,能有這么好的一個(gè)女婿(或者媳婦)。
尋找配偶的優(yōu)點(diǎn)获三,并且告訴他(她)旁蔼,你多么欣賞那些優(yōu)點(diǎn)。她很可能會(huì)更努力以求名副其實(shí)疙教。
告訴你的孩子棺聊,他們的母親或父親有多么好。當(dāng)著配偶的面他要這么說(shuō)贞谓,背著她(他)也要這么說(shuō)限佩。
寫(xiě)一首詩(shī),描述你對(duì)配偶的感情裸弦。如果你不是詩(shī)人祟同,就選一張能表達(dá)你心聲的卡片,劃出特別的字句理疙,并在最后加上幾句你自己的話晕城。
如果你發(fā)覺(jué)說(shuō)“肯定的言詞”對(duì)你而言太難了,就在鏡子面前練習(xí)窖贤。如果你需要砖顷,用一張備忘卡毡咏。請(qǐng)記住奋救,言詞是重要的。
第五章:愛(ài)的語(yǔ)言之二:精心的時(shí)刻
精心時(shí)刻的中心意思是“同在一起”攒庵,但不是指位置上的接近槽奕,兩個(gè)人坐在同一房間里几睛,位置是很接近,可是不見(jiàn)得就同在一起粤攒。同在一起跟注意力的焦點(diǎn)有關(guān)所森。當(dāng)一個(gè)父親坐在地上囱持,把球滾給兩歲的孩子時(shí),他的注意力不是集中在球身上焕济,而是在孩子的身上纷妆。就在那短短的一刻,不論時(shí)間長(zhǎng)久晴弃,他們是同在一起掩幢。可是如果這位父親滾球的時(shí)候上鞠,同事在講電話际邻,那他的注意力就沖淡分散了。當(dāng)一位丈夫在跟妻子談話時(shí)芍阎,卻一百年看著電視上的運(yùn)動(dòng)節(jié)目世曾,他就不能算是給妻子精心的時(shí)刻,因?yàn)槠拮硬⑽吹玫剿康淖⒁饬Α?/p>
精心時(shí)刻的意義并非指我們必須用所有共處的時(shí)間谴咸,凝視著對(duì)方轮听;而應(yīng)該是說(shuō),兩人同心一起做些什么岭佳,并且給予對(duì)方全部的注意力血巍。所參與的那項(xiàng)活動(dòng),其實(shí)也是次要的珊随,重要的是花時(shí)間關(guān)注對(duì)方的情感述寡,而活動(dòng)只是創(chuàng)造那種同在一起的機(jī)會(huì)的工具。當(dāng)那位父親把球滾給兩歲的孩子時(shí)玫恳,重要的并不在于這活動(dòng)本身辨赐,而是父親和孩子間所產(chǎn)生的那種情感。
精心的會(huì)話是指具有同心理的對(duì)話:兩個(gè)人在友善京办、不受干擾的環(huán)境中掀序,分享它們的經(jīng)驗(yàn)、思想惭婿、感覺(jué)和愿望不恭。精心會(huì)話跟第一種愛(ài)的語(yǔ)言是很不同的,肯定言詞的焦點(diǎn)是我們?cè)谡f(shuō)什么财饥,而精心會(huì)話的焦點(diǎn)是我們?cè)诼?tīng)什么换吧。當(dāng)然精心的會(huì)話,不僅需要帶著心理傾聽(tīng)钥星,還需要自我表白沾瓦,學(xué)習(xí)說(shuō)話。根據(jù)自己的個(gè)性特點(diǎn)來(lái)訓(xùn)練精心的會(huì)話。除了精心的時(shí)刻這種基本的愛(ài)語(yǔ)以外贯莺,還有就是精心的活動(dòng)风喇。這種方式的重點(diǎn)是兩人同在一起,一起做什么事缕探,給予彼此全部的注意力魂莫。
實(shí)踐性練習(xí):
如果你配偶愛(ài)的語(yǔ)言是精心的時(shí)刻:
一起在對(duì)方成長(zhǎng)的鄰近區(qū)散步。問(wèn)一些有關(guān)你配偶童年的問(wèn)題爹耗。例如:“你童年最有趣的記憶是什么耙考?”再問(wèn):“你童年中最痛苦的是什么?”
租自行車(chē)騎到市區(qū)公園去潭兽,騎到你們覺(jué)得累了倦始,然后坐下來(lái),觀賞鴨子讼溺。聽(tīng)累了鴨叫楣号,再騎車(chē)到玫瑰花園去,分享彼此最喜歡的玫瑰花顏色怒坯,以及喜歡的理由。
在春天或者夏天藻懒,跟你的配偶約定共進(jìn)午餐剔猿。跟他碰面,然后開(kāi)車(chē)到附近的墓園嬉荆。鋪條桌布归敬,一起吃三明治,并且感謝上帝你們?nèi)匀换钪稍纭8嬖V彼此自己在離世前喜歡做的一件事汪茧。
請(qǐng)你的配偶列一張單子,寫(xiě)上他喜歡跟你一起做的五種活動(dòng)限番。計(jì)劃在接下來(lái)的五個(gè)月舱污,每個(gè)月做一種。如果是金錢(qián)是個(gè)問(wèn)題弥虐,可以安排一些免費(fèi)的活動(dòng)扩灯。
問(wèn)你的配偶,當(dāng)她跟你談話的時(shí)候霜瘪,她最喜歡坐在哪兒珠插?在下星期的一個(gè)下午,打電話給她:“這星期的某個(gè)傍晚颖对,我要跟你約會(huì)捻撑,坐在黃沙發(fā)上談話。哪個(gè)晚上,幾點(diǎn)鐘對(duì)你最合適顾患?”
想一種你的配偶喜歡卻極少帶給你樂(lè)趣的活動(dòng):橄欖球番捂、交響樂(lè)、爵士音樂(lè)或者看電視睡覺(jué)描验。告訴你的配偶白嘁,你嘗試拓寬你的見(jiàn)識(shí);這個(gè)月什么時(shí)候膘流,你希望跟她一起參與這種活動(dòng)絮缅。訂一個(gè)日子,并且全力以赴呼股。在休息時(shí)間問(wèn)有關(guān)的問(wèn)題耕魄。
計(jì)劃在接下來(lái)的六個(gè)月中,來(lái)一次周末的戶(hù)外活動(dòng)彭谁,只有你們兩個(gè)人吸奴。確定那是個(gè)周末,你不必打電話到辦公室缠局,或者每30分鐘看一次電視報(bào)告则奥。專(zhuān)注于一起輕松地做些你或你們喜歡的事。
每天找些時(shí)間彼此分享一些當(dāng)天的事狭园。如果你們看電視新聞所花的時(shí)間读处,超過(guò)聽(tīng)彼此說(shuō)話的時(shí)間,那最后你會(huì)關(guān)心其他事情超過(guò)你的配偶唱矛。
每三個(gè)月來(lái)一次“讓我們回顧個(gè)人歷史”的夜晚罚舱。專(zhuān)為你們個(gè)人的歷史,保留一小時(shí)绎谦。選五個(gè)問(wèn)題管闷,你們分別回答。比如:誰(shuí)是你在學(xué)校里最好和最壞的老是窃肠?為什么包个?你什么時(shí)候覺(jué)得你的父母以你為榮?你母親所犯最大的錯(cuò)誤是什么铭拧?你父親所犯最大的錯(cuò)誤是什么赃蛛?有關(guān)你童年的宗教生活,你記得哪些搀菩?每一個(gè)傍晚呕臂,在分享之前,先選好你們同意的五個(gè)問(wèn)題肪跋。在結(jié)束五個(gè)問(wèn)題的時(shí)候歧蒋,就停下來(lái),決定下次要問(wèn)的五個(gè)問(wèn)題。
在壁爐前谜洽,或者橘紅色的燈前露營(yíng)萝映。在地上鋪條毯子,放好枕頭阐虚,準(zhǔn)備好可樂(lè)和爆米花序臂。假裝電視壞了,像你們以前約會(huì)時(shí)一樣地談話实束。如果地太硬奥秆,回到床上,你絕不會(huì)忘記這個(gè)晚上的咸灿。
第六章:愛(ài)的語(yǔ)言之三:接受禮物
送禮物是愛(ài)情和婚姻過(guò)程中的一部分构订。禮物是這樣一件東西:你可以拿在手里,說(shuō):“你看避矢,他想到了我”悼瘾。或者“她仍記得我”的東西审胸,你一定是想念什么人亥宿,才給他禮物。禮物的本身是思念的象征:它是否值錢(qián)砂沛,無(wú)關(guān)緊要箩绍,重要的是你想到了他。而且尺上,只是在心里的想法不算數(shù);你的思想要經(jīng)由禮物實(shí)際地表達(dá)出來(lái)圆到,而且把它當(dāng)做愛(ài)的表示送出去才算數(shù)怎抛。
禮物是愛(ài)的視覺(jué)象征。愛(ài)的視覺(jué)象征芽淡,對(duì)某些人比對(duì)其他人更重要马绝。這就是為什么,每個(gè)人對(duì)結(jié)婚戒指有不同的愛(ài)都挣菲。有些人在婚禮之后富稻,從未取下他們的戒指。另外一些人甚至不戴戒指白胀。如果我主要的愛(ài)與是接受禮物的話椭赋,我會(huì)非常重視你給我的戒指,而且非常自豪地戴著它或杠;我也會(huì)深深地哪怔,被你歷年所送的其他禮物感動(dòng)。我視它們?yōu)閻?ài)的表現(xiàn);沒(méi)有禮物作為視覺(jué)的象征认境,我可能會(huì)懷疑你的愛(ài)胚委。
如果你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)是接受禮物,那么叉信,你就可以成為送禮物的高手亩冬。事實(shí)上,這是最容易學(xué)到的愛(ài)的語(yǔ)言之一硼身。此外硅急,還有一種無(wú)形的禮物,就是你自己鸠姨,你可以把“在場(chǎng)作伴”作為厚禮铜秆,獻(xiàn)給你的配偶。
實(shí)踐性練習(xí):
如果你配偶愛(ài)的語(yǔ)言是接受禮物:
嘗試一次禮物的大膽展示:在早晨留一盒糖給你的配偶讶迁;下午派人送花连茧;晚上送他意見(jiàn)襯衫。當(dāng)你的配偶問(wèn):“這是怎么一回事巍糯?”你回答:“只是試著填滿(mǎn)你的愛(ài)箱啸驯!”
讓大自然引導(dǎo)你:下回你在住家附近散步時(shí),睜大眼睛祟峦,為你的配偶找一件禮物罚斗,那也許是一塊師徒、一根短棒或者一朵花宅楞。你甚至可以在你的天然禮物上加上特別的意義针姿。例如:一塊圓滑的石頭,可以象征你的婚姻厌衙,曾經(jīng)粗糙距淫,現(xiàn)在已經(jīng)磨滑了;一朵玫瑰花婶希,可以提醒你榕暇,你在配偶身上所看到的美。
開(kāi)發(fā)“手工原作”的價(jià)值喻杈。為你的配偶做一件禮物彤枢。也許,你需要報(bào)名參加一個(gè)藝術(shù)或手工藝班:陶藝筒饰、銀器缴啡、繪畫(huà)、木刻等等龄砰。你上課的主要目的盟猖,是要為你的配偶做一件禮物讨衣。一件手工制造的禮物,時(shí)常會(huì)成為傳家之寶式镐。
找一個(gè)星期反镇,每天送你的配偶禮物。不必是一個(gè)特別的星期娘汞,任何星期都行歹茶。我保證,那將會(huì)成為“那唯一的禮拜”你弦!如果你精力充沛惊豺,你可以使它成為“那唯一的月份”!你的配偶會(huì)一直記住這寶貴的一個(gè)星期的禽作。
保存一本“禮物點(diǎn)子筆記本”尸昧。每一次你聽(tīng)見(jiàn)你的配偶說(shuō):“我真喜歡那個(gè)”或者“哦,我真喜歡有一個(gè)那樣的東西”旷偿!把它寫(xiě)在你的筆記本里烹俗。注意地聽(tīng),你會(huì)有一張像樣的單子萍程。當(dāng)你要送禮物的時(shí)候幢妄,可以用它作為指南。
“幫助我茫负,我迷糊了蕉鸳!”如果對(duì)于如何為你的配偶選擇禮物,你真的沒(méi)有任何線索忍法,就請(qǐng)你配偶的親友幫助你潮尝;多數(shù)人喜歡替朋友買(mǎi)禮物,并使他們快樂(lè)饿序;尤其吐過(guò)那不是用他們自己的錢(qián)買(mǎi)的衍锚。
提供“親自陪伴”為最好禮物。對(duì)你的配偶說(shuō):“這個(gè)月我要為你喜歡的事情或場(chǎng)合嗤堰,提供我親自相陪的禮物,你告訴我什么時(shí)候度宦,我會(huì)盡全力陪在那兒”踢匣。準(zhǔn)備好往好處想。說(shuō)不定你會(huì)喜歡交響樂(lè)或者曲棍球戈抄。
給你的配偶一本書(shū)离唬,并且同意你自己也要閱讀這本書(shū)。然后提議每星期討論一章划鸽,不要選一本你想要對(duì)方看的書(shū)输莺,而要根據(jù)你配偶有興趣的主題選書(shū):性教育戚哎、橄欖球、針織嫂用、金錢(qián)管理型凳、養(yǎng)育孩子、宗教或者登山旅游嘱函。
送一份長(zhǎng)存之愛(ài)的紀(jì)念品甘畅。在你配偶的生日、你們的結(jié)婚紀(jì)念日或者其他的情況往弓,以他(她)的名義送一份重禮給他(她)的教會(huì)疏唾,或者慈善機(jī)構(gòu),并請(qǐng)那個(gè)慈善機(jī)構(gòu)寄一張卡片函似,通知你配偶你所做的槐脏。那么教會(huì)或慈善機(jī)構(gòu)會(huì)很興奮,而你配偶也會(huì)同樣的興奮撇寞。
送一份有生命的禮物顿天。買(mǎi)和種一棵樹(shù)或者一棵開(kāi)花的灌木,向你的配偶致敬重抖。
第七章 愛(ài)的語(yǔ)言之四:服務(wù)的行動(dòng)
所謂服務(wù)的行動(dòng)露氮,是指做你的配偶想要你做的事。你借著替他(她)服務(wù)钟沛,而使他(她)高興畔规;借著替他(她)做事,來(lái)表示你對(duì)他(她)的愛(ài)恨统。并且叁扫,這些服務(wù)需要以思想、計(jì)劃畜埋、時(shí)間莫绣、努力并精力來(lái)投資。
實(shí)踐性練習(xí):
如果你配偶愛(ài)的語(yǔ)言是服務(wù)的行動(dòng):
把過(guò)去幾星期中悠鞍,你配偶對(duì)你做的請(qǐng)求列一張單子对室。每星期選做一件,把它當(dāng)作愛(ài)的表示咖祭。
剪出一些心形的卡片掩宜,寫(xiě)上:“今天我會(huì)借著......表示我對(duì)你的愛(ài)∶春玻”以下面的行動(dòng)之一來(lái)完成這個(gè)句子:剪草牺汤、用吸塵器吸地、洗碗浩嫌、遛狗檐迟、清理金魚(yú)缸等等补胚。在服務(wù)的行動(dòng)的同時(shí),一個(gè)月內(nèi)每天給你的配偶一張愛(ài)的短箋追迟。
請(qǐng)求你配偶做一張單子溶其,列出十樣事情,是他或她希望你能在下個(gè)月做好的怔匣。然后握联,請(qǐng)配偶以數(shù)字1至10,標(biāo)示它們的優(yōu)先順序每瞒。1代表最重要的金闽,10代表最不重要的。用這張單子為一個(gè)愛(ài)的月份計(jì)劃你的策略(準(zhǔn)備好跟一位快樂(lè)的配偶一同生活吧)剿骨。
你的配偶不在家的時(shí)候代芜,要孩子們幫助你,為他做一些服務(wù)的行動(dòng)浓利。當(dāng)他走進(jìn)門(mén)挤庇,跟孩子們一起喊“大驚喜!我們愛(ài)你贷掖!”然后告訴你的配偶嫡秕,你的服務(wù)行動(dòng)。
哪樣事情讓你的配偶嘮叨不休苹威?為什么不決定把嘮叨當(dāng)作標(biāo)示昆咽?由于你的配偶認(rèn)為這是對(duì)他或她真正重要的事。如果你選擇把做這件事作為愛(ài)的表示牙甫,那它就比錢(qián)多玫瑰更有價(jià)值掷酗。
如果你配偶對(duì)服務(wù)行動(dòng)的請(qǐng)求,常常是嘮叨或令人難堪的字句窟哺,不妨試著用緩和的字句把它寫(xiě)出來(lái)泻轰,跟你的配偶分享這個(gè)改寫(xiě)過(guò)的請(qǐng)求。例如“親愛(ài)的且轨,我很愛(ài)你浮声。你是一個(gè)努力工作的人,我真的很感謝你旋奢。我想請(qǐng)你在這個(gè)星期四瑪麗和鮑勃來(lái)吃晚飯以前阿蝶,修剪草地』萍ǎ”你的丈夫可能會(huì)說(shuō):“剪草機(jī)在哪兒?我等不及了玷过!”試試看爽丹。
做一些主要的服務(wù)行動(dòng)筑煮,像是洗車(chē)子、做一餐飯粤蝎、粉刷臥室或者清洗地面真仲,然后貼一張告示:“送給(配偶名字)的愛(ài)的禮物”,然后簽下你的名字初澎。
如果你的錢(qián)比時(shí)間多秸应,雇請(qǐng)一個(gè)人做那些你的配偶希望你做的服務(wù)的行動(dòng)。像是修整草地碑宴、清理房子软啼、洗車(chē)子、洗衣服延柠。如果你負(fù)責(zé)把它完成祸挪,即使你不在家,你也在表達(dá)愛(ài)贞间。
請(qǐng)你的配偶告訴你贿条,哪些日常例行的服務(wù)行動(dòng)能真正對(duì)他或她表明你的愛(ài)。這可能包括把臟衣服放進(jìn)洗衣籃增热,把洗臉池里的頭發(fā)拿出來(lái)整以,在晚上把衣服掛起來(lái),出去的時(shí)候把們關(guān)上峻仇,準(zhǔn)備一餐飯公黑,還有洗碗。試著把這些排進(jìn)你的例行日程表础浮。因?yàn)榉鳎靶∈虑椤钡拇_重要。
定時(shí)問(wèn)你的配偶:“如果這個(gè)星期我能做一個(gè)特別的服務(wù)行動(dòng)豆同,你想要的是什么番刊?”如果可能,去做它影锈;然后看著你配偶的愛(ài)箱滿(mǎn)起來(lái)芹务。
第八章 愛(ài)的語(yǔ)言之五:身體的接觸
身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系;它可以傳達(dá)恨或者愛(ài)鸭廷。對(duì)主要的愛(ài)與是身體接觸的人來(lái)說(shuō)枣抱,身體的觸摸遠(yuǎn)勝于“我恨你”或“我愛(ài)你”的字句。
身體的接觸辆床,是溝通婚姻之愛(ài)的有力工具佳晶。牽手、親吻讼载、擁抱以及性生活上轿秧,都是一個(gè)人跟他配偶溝通愛(ài)的方式中跌。對(duì)有些人來(lái)說(shuō),身體的基礎(chǔ)是它們主要的愛(ài)語(yǔ)菇篡,缺少了它漩符,他們感覺(jué)不到愛(ài)。
實(shí)踐性練習(xí):
如果你配偶愛(ài)的語(yǔ)言是身體的接觸:
當(dāng)你們從停車(chē)場(chǎng)走到購(gòu)物中心的時(shí)候驱还,伸出手握著你配偶的手嗜暴。
一起吃晚飯的時(shí)候,慢慢移動(dòng)你的膝蓋或是腳议蟆,來(lái)觸摸你的配偶闷沥。小心,你不是在觸摸愛(ài)犬咪鲜。
走向你的配偶說(shuō):“最近狐赡,我有沒(méi)有表示過(guò)我愛(ài)你?”摟著她疟丙,擁抱她颖侄,撫揉她的背,繼續(xù)說(shuō):“你最了不起享郊!”览祖,然后設(shè)法抽身,繼續(xù)做下一件事炊琉。
當(dāng)你配偶坐著的時(shí)候展蒂,走到她背后,開(kāi)始按摩她的肩膀苔咪。持續(xù)5分鐘锰悼,除非你的配偶要求你停止。
在教堂里团赏,如果你們并坐在一起箕般,當(dāng)傳道人領(lǐng)禱告的時(shí)候,就伸手過(guò)去握住你配偶的手舔清。
以按摩你配偶的腳來(lái)開(kāi)始性接觸丝里,再繼續(xù)到身體的其他部分,只要那樣就真能夠帶給你的配偶快樂(lè)体谒。
在溫暖的浴缸里放水杯聚,然后對(duì)你的配偶宣布,你正在找一個(gè)同伴加入抒痒。
一起開(kāi)車(chē)兜風(fēng)幌绍,一邊將手伸過(guò)去,撫摸你配偶的腿、肚子傀广、手臂痢虹、手或者......如果他或她說(shuō):“停止!”當(dāng)然馬上剎車(chē)主儡。
當(dāng)家人或朋友來(lái)訪時(shí),當(dāng)著他們的面以身體接觸你的配偶惨缆。在你們站著說(shuō)話的時(shí)候糜值,一個(gè)擁抱、撫摸她的手臂坯墨、挽著她的手臂或者只是把你的手放在她的肩頭寂汇,就可以得到雙倍的情緒分?jǐn)?shù)。那表示:“即使有那么多人在房子里捣染,我仍然看得見(jiàn)你骄瓣。”
當(dāng)你的配偶到家的時(shí)候耍攘,比平時(shí)早一步去迎接他或她榕栏,然后緊緊地?fù)肀愕呐渑肌?/p>
第九章 發(fā)現(xiàn)你的主要愛(ài)語(yǔ)
如果你要保持你配偶情感的愛(ài)箱充滿(mǎn),那么發(fā)現(xiàn)對(duì)方主要愛(ài)的語(yǔ)言是必要的蕾各“谴牛可是,你也要知道自己愛(ài)的語(yǔ)言式曲。有些人即刻就知道自己及配偶主要愛(ài)的語(yǔ)言妨托,但對(duì)另一些人來(lái)說(shuō),不是那么容易吝羞。
你的主要愛(ài)語(yǔ)是什么兰伤?有三種方式,可以幫助你發(fā)現(xiàn)自己的主要愛(ài)語(yǔ):第一钧排,你的配偶做什么事或者不做什么事敦腔,傷害你最深?跟這件事相反的卖氨,可能就是你的愛(ài)的語(yǔ)言会烙。第二,你最常請(qǐng)求你配偶的是什么筒捺?你最常請(qǐng)求的事柏腻,可能是最能使你感覺(jué)到愛(ài)的事。第三系吭,你通常以什么方式向你的配偶表示愛(ài)五嫂?你表示愛(ài)的方法,也許顯示它會(huì)使你感覺(jué)到愛(ài)。兩種語(yǔ)言似乎對(duì)你都同樣的重要沃缘,就是說(shuō)兩者都很突出躯枢,那么也許你是雙語(yǔ)指認(rèn)。如果真是這樣槐臀,對(duì)你的配偶來(lái)說(shuō)就比較容易了〕澹現(xiàn)在,他或他有兩種選擇水慨,任何一種都能有效地向你傳達(dá)愛(ài)得糜。
有兩種人可能較難于發(fā)現(xiàn)自己的主要愛(ài)語(yǔ)。第一種是那些情緒愛(ài)箱已經(jīng)滿(mǎn)了很久的人晰洒。第二種朝抖,是那些愛(ài)箱已經(jīng)空了很久的人,他已不記得什么能使他感覺(jué)到愛(ài)了谍珊。
檢查箱子小游戲:
花些時(shí)間治宣,寫(xiě)下你所認(rèn)為自己的主要的愛(ài)的語(yǔ)言,然后按照其重要性的先后次序列出四種砌滞;接著也寫(xiě)下你認(rèn)為你配偶的主要愛(ài)的語(yǔ)言侮邀,如果你愿意也可按重要性之次序列出四種。跟你的配偶坐下來(lái)布持,討論你所猜想對(duì)方的主要愛(ài)語(yǔ)豌拙,然后告知彼此,你認(rèn)為自己的主要愛(ài)語(yǔ)是什么题暖。
分享過(guò)后按傅,建議你們玩以下的游戲,每星期三次胧卤,連續(xù)三個(gè)星期唯绍。這個(gè)游戲叫“檢查箱子”,它是這樣玩的:當(dāng)你們回到家枝誊,其中一人問(wèn)另一人:“如果用0到10來(lái)計(jì)量你的愛(ài)箱的話况芒,你的愛(ài)箱今晚有多滿(mǎn)?”0代表空虛叶撒,10代表“裝滿(mǎn)了愛(ài)绝骚,再也裝不下了§艄唬”你用10压汪、9、8古瓤、7止剖、6腺阳、5、4穿香、3亭引、2、1或者0皮获,測(cè)量一下你的愛(ài)箱焙蚓,看看它有多滿(mǎn),然后你的配偶會(huì)說(shuō):“我能做什么幫助你充滿(mǎn)它洒宝?”
接著主届,你給配偶一個(gè)建議:你建議他(她)在那天晚上對(duì)你做或說(shuō)些什么。他會(huì)盡力答應(yīng)你的請(qǐng)求的待德。結(jié)束你的部分,輪到你的配偶來(lái)做了枫夺。這樣一來(lái)将宪,你們兩個(gè)人都有機(jī)會(huì)測(cè)量你們的愛(ài)箱,而且提供充滿(mǎn)它的建議橡庞。連續(xù)玩了三星期后较坛,你就會(huì)欲罷不能,在你的婚姻中扒最,這是刺激愛(ài)的表現(xiàn)的有趣方式丑勤。
第十章 愛(ài)是一種選擇
愛(ài)可能擦拭不掉過(guò)去,但卻足以改變未來(lái)吧趣。當(dāng)我們使用我們配偶的主要愛(ài)語(yǔ)時(shí)法竞,我們就創(chuàng)造出一種情緒氣氛,使我們能夠好好地處理過(guò)去的沖突和失敗强挫。
“戀愛(ài)的經(jīng)驗(yàn)”暫時(shí)滿(mǎn)足了一個(gè)人情感上對(duì)愛(ài)的需要岔霸。這段短暫的時(shí)間無(wú)論多長(zhǎng),我們情感的需要得到了滿(mǎn)足俯渤,我們的愛(ài)箱滿(mǎn)了呆细;我們似乎可以征服世界,沒(méi)有任何事是不可能的八匠。無(wú)論如何絮爷,早晚我們會(huì)從那自然天性的高峰下到真實(shí)的世界。如果配偶學(xué)會(huì)了說(shuō)我們主要愛(ài)的語(yǔ)言梨树,我們對(duì)愛(ài)的需要會(huì)繼續(xù)得到滿(mǎn)足坑夯;另一方面,如果配偶不說(shuō)我們愛(ài)的語(yǔ)言劝萤,我們的箱子則會(huì)慢慢地耗空渊涝,不再有被愛(ài)的感覺(jué)。去滿(mǎn)足你配偶那樣的需要,絕對(duì)是一種選擇跨释。如果我學(xué)習(xí)配偶的愛(ài)語(yǔ)胸私,并且經(jīng)常說(shuō)它,她會(huì)繼續(xù)感覺(jué)到被我所愛(ài)鳖谈。當(dāng)她經(jīng)過(guò)戀愛(ài)期之后岁疼,她的情緒愛(ài)箱還是會(huì)繼續(xù)被充滿(mǎn)。但是缆娃,如果我沒(méi)有學(xué)會(huì)她的主要愛(ài)的語(yǔ)言捷绒,或者選擇不去說(shuō)它,當(dāng)她從情感的高峰下來(lái)贯要,她對(duì)那沒(méi)有得到滿(mǎn)足的情感需要暖侨,會(huì)有自然的渴望。經(jīng)過(guò)好些年崇渗,帶著一個(gè)空虛的愛(ài)箱字逗,她很可能會(huì)跟另外一個(gè)人“墜入情網(wǎng)”,再次開(kāi)始那個(gè)循環(huán)周期宅广。
萬(wàn)一你配偶的愛(ài)的語(yǔ)言葫掉,對(duì)你來(lái)說(shuō)是不自然的,那怎么辦跟狱?事實(shí)上俭厚,每天我們做了很多的事,都不是“自然”的驶臊。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)配偶主要的愛(ài)的語(yǔ)言挪挤,無(wú)論它對(duì)我們是否自然,我們都選擇去說(shuō)它关翎。我們不是要求有溫暖电禀、興奮的感覺(jué),只是為了另一半的益處笤休,而愿意選擇去行動(dòng)表達(dá)出來(lái)尖飞。
第十一章 愛(ài)使人生不再一樣
愛(ài)不是我們唯一的情感需要。根據(jù)心理學(xué)家的觀察店雅,我們的基本需要是:安全感政基、自我的價(jià)值與意義。但是闹啦,愛(ài)與這些需要相互影響沮明。
愛(ài)可以在婚姻中再生嗎?當(dāng)然窍奋。關(guān)鍵在于去學(xué)習(xí)你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)荐健,而且選擇在實(shí)際生活中表現(xiàn)出來(lái)酱畅。
第十二章 愛(ài)那不可愛(ài)的
如果你本來(lái)沒(méi)有那種感覺(jué),但你宣稱(chēng)有江场,那是虛偽......可是纺酸,如果你為了對(duì)方的益處或樂(lè)趣表達(dá)一個(gè)愛(ài)的行動(dòng),那就是一個(gè)正確的選擇址否。
如果你學(xué)會(huì)了配偶的主要的愛(ài)的語(yǔ)言餐蔬,而且花了一段時(shí)間去說(shuō)它;因?yàn)槟愕呐渑紝?duì)愛(ài)的情感需要得到滿(mǎn)足佑附,最終你的配偶會(huì)回報(bào)你樊诺,開(kāi)始對(duì)你表示愛(ài),那么你們的婚姻將再次重生音同。
第十三章 孩子們與愛(ài)的語(yǔ)言
愛(ài)的語(yǔ)言這個(gè)概念词爬,可以應(yīng)用到孩子們身上。觀察你的孩子权均,看他們?nèi)绾螌?duì)別人表達(dá)愛(ài)缸夹。那就是他們愛(ài)語(yǔ)的線索。
我有話說(shuō):
這本書(shū)讀起來(lái)給人一種酣暢淋漓的感覺(jué)螺句,一點(diǎn)都不覺(jué)的費(fèi)勁。作者提出問(wèn)題橡类,一步一步分析問(wèn)題蛇尚,得出結(jié)論,證明結(jié)論顾画,寫(xiě)的非常精彩取劫,書(shū)中給出了大量精彩的實(shí)例,絕對(duì)值得大家一讀研侣。
其實(shí)這次我的筆記寫(xiě)的很羅嗦谱邪,但是我被作者的精彩的言論所折服,不得不寫(xiě)了很多庶诡。這本書(shū)主要理論就是愛(ài)的五個(gè)語(yǔ)言:肯定的話語(yǔ)惦银,精心的時(shí)刻,接受禮物末誓,服務(wù)的行動(dòng)扯俱,身體的接觸。其實(shí)真正核心就是這30多個(gè)字喇澡。但我認(rèn)為迅栅,這本書(shū)理論占1/5,論證占1/5晴玖,實(shí)例占1/5读存,指導(dǎo)實(shí)踐占2/5为流,這才是這本書(shū)的構(gòu)成,缺一不可让簿。
相信我們很愛(ài)看雞湯文敬察,看的時(shí)候頻頻點(diǎn)頭,跟找到知己了一樣拜英,看完之后静汤,最多激情三天,然后就沒(méi)然后了居凶。為什么呢虫给?我們思考過(guò)嗎?因?yàn)檫@些文章引起了你心里的共鳴侠碧,和你的心產(chǎn)生了共振抹估。你讀的時(shí)候,心里肯定會(huì)說(shuō)這些詞語(yǔ):“是的”弄兜,“對(duì)的”博投,“你說(shuō)的太對(duì)了”蚜印,“你說(shuō)的簡(jiǎn)直就是我啊”等等之類(lèi)。這類(lèi)文章一般分為兩類(lèi),第一声搁,說(shuō)了一大堆理論,沒(méi)給出實(shí)踐方法仿滔。沒(méi)有實(shí)踐的方法嘉裤,可想而知,你讓我們這些普通人怎么操作据过,怎么執(zhí)行你的理論惋砂。第二,給了一大堆理論绳锅,也給了方法西饵。但是這些方法是不可行的,屬于一步登天型的方法鳞芙,根本不切實(shí)際眷柔,連你也知道不可能一步登天,不可能一口吃成個(gè)胖子原朝,或者給的方法不是一般常人所能操作的闯割。說(shuō)說(shuō)這一步登天型的例子,現(xiàn)在網(wǎng)上有一個(gè)笑話竿拆,兩步讓你畫(huà)出一個(gè)人臉部素描宙拉,我去,兩步呀丙笋,滿(mǎn)足了我的速成心理谢澈。點(diǎn)擊打開(kāi)一看煌贴,第一步,先畫(huà)一個(gè)圓锥忿;第二步牛郑,打開(kāi)圖片一看,直接畫(huà)成了一個(gè)臉部的素描敬鬓。尼瑪淹朋,這還真是兩步完成的,一個(gè)圓直接跳變成一個(gè)完整的臉部素描钉答,太不切實(shí)際了吧础芍。有些方法不是常人所能操作的,例如天天讓你五點(diǎn)起床看書(shū)的数尿,我五點(diǎn)還在和周公女兒聊天呢仑性,讓我起床看書(shū),門(mén)兒都沒(méi)有右蹦≌锔耍或者你堅(jiān)持了三天,然后就沒(méi)然后了何陆,這就是雖然方法可行晨汹,但是常人一般很難執(zhí)行,當(dāng)然五點(diǎn)起床的例子不是很恰當(dāng)贷盲。
吐槽一下我們國(guó)內(nèi)的書(shū)淘这,好多書(shū)都是遵循提出問(wèn)題,然后給出結(jié)論晃洒,再然后是一大堆的話語(yǔ)來(lái)證明這個(gè)理論,到最后估計(jì)連作者都不知道自己怎么證明的吧朦乏。他們會(huì)說(shuō)球及,反正證明不重要,關(guān)鍵是記住結(jié)論呻疹,就像我們上了這么多年學(xué)吃引,考試只考結(jié)論,死記硬背刽锤,60分萬(wàn)歲镊尺。當(dāng)然,國(guó)內(nèi)也是有好書(shū)的并思。國(guó)外的書(shū)庐氮,寫(xiě)的就很?chē)?yán)謹(jǐn),一步一步的論證結(jié)論宋彼,從無(wú)到有弄砍。國(guó)內(nèi)很多計(jì)算機(jī)IT界的大牛仙畦,都會(huì)向大家建議多讀一些國(guó)外的經(jīng)典書(shū)籍,最好讀原版音婶,因?yàn)榉g的可能不太好慨畸,影響理解,國(guó)內(nèi)好書(shū)確實(shí)也少衣式,因?yàn)榇蠹叶际窍±锖康某瓉?lái)抄去寸士,國(guó)內(nèi)出書(shū)一大抄,就看你會(huì)抄不會(huì)抄(還挺押韻o)碴卧。但是很多人弱卡,因?yàn)橛⒄Z(yǔ)不好,只能望而卻步螟深,望洋興嘆了谐宙。可見(jiàn)界弧,把英語(yǔ)學(xué)好是多么重要凡蜻。
讀這本書(shū)的時(shí)候,也讓我想起了大學(xué)寫(xiě)論文的時(shí)候垢箕。結(jié)論主題一寫(xiě)划栓,然后把自認(rèn)為可以證明主題的很多廢話一堆,湊夠四千字条获,ok忠荞,交給老師。現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)帅掘,自己寫(xiě)論文的水平是渣啊委煤。并且,我并不孤獨(dú)修档,相信絕大部分人都是這樣碧绞。我國(guó)教育就不吐槽了,因?yàn)楦就虏贿^(guò)來(lái)吱窝。
這本書(shū)送給所有戀愛(ài)中的情侶讥邻,所有準(zhǔn)分手的情侶,所有結(jié)婚的夫妻院峡,所有準(zhǔn)離婚的夫妻兴使。你們值得一讀。有緣才會(huì)走到一起照激,當(dāng)有了問(wèn)題发魄,我們應(yīng)該一起去面對(duì),解決俩垃,而不是逃避欠母,退縮欢策。選擇主動(dòng)地去愛(ài)對(duì)方,運(yùn)用一些技巧赏淌,去守護(hù)你們的婚姻踩寇,去經(jīng)營(yíng)你們的愛(ài)情,你們的愛(ài)情就會(huì)天長(zhǎng)地久六水。希望有情人終成眷屬的同時(shí)俺孙,婚姻不再是愛(ài)情的墳?zāi)梗翘扉L(zhǎng)地久的愛(ài)的象征掷贾。
愛(ài)的五種語(yǔ)言