20211022中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)網(wǎng)初29期周秋月分享87天(約練133-135,咨共7次)

【用成語學(xué)心理】《對牛彈琴》

對牛彈琴(拼音:duì niú tán qín)是一個漢語成語杏头,最早出自漢代牟融撰寫的《理惑論》。

該成語比喻對不講道理的人講道理沸呐,對不懂得美的人講風(fēng)雅醇王,也用來譏諷人講話時(shí)不看對象。在句子中一般作謂語崭添、賓語寓娩;含貶義。

從成語本身的這個含義來理解呼渣,對不講道理的講道理棘伴,對不懂得美的人講風(fēng)雅。確實(shí)這樣既浪費(fèi)時(shí)間屁置,又沒有成效焊夸,有何必多此一舉呢?

假如蓝角,我們知道對方不講道理阱穗,我們就真的閉嘴就可以了嗎?比如有時(shí)候帅容,我們在職場又不得不與這種人打交道怎么辦颇象?比如上級領(lǐng)導(dǎo)是不講道理的人怎么辦伍伤?比如這個人來做心理咨詢怎么辦并徘?劉老師說過抱怨型的來訪者,懟天懟地懟空氣扰魂,就是不懟自己麦乞,除了自己,別人哪哪都不好劝评。比如:青少年學(xué)習(xí)不好姐直,認(rèn)為老師不好、同學(xué)不好蒋畜、家長不好声畏、學(xué)校不好、班級不好、家庭氛圍不好插龄、社區(qū)環(huán)境不好等等愿棋。面對這樣的來訪者,我們怎么做呢均牢?除了講道理糠雨,我們可以做什么呢?讓他傾訴徘跪,他說誰不好都要能穩(wěn)穩(wěn)地接住甘邀,接納他的知覺和感受,接納不等于接受垮庐,所以除了閉嘴松邪,我們還要做同頻接納,并且積極關(guān)注哨查,而不是懈怠放棄测摔。比如焦點(diǎn)的云手三步法。接納解恰,后退锋八,最后順勢回推。

今天約練第一場:觀察員

咨詢師穩(wěn)穩(wěn)地貼著來訪者护盈,充分尊重來訪者感受挟纱,不斷澄清來訪者的知覺,不斷擴(kuò)大腐宋、具體化來訪者的做到的正向的部分紊服。咨詢師的思路清晰,每一次接話都給來訪者賦能胸竞,一次次感受被尊重和鼓勵欺嗤。咨詢師的自我暴露也讓來訪者看到希望和努力方向,朝向這個方向卫枝,已經(jīng)做到什么煎饼?想到什么?有什么新的覺察校赤?做到的吆玖、想到的、新的覺察又會帶來什么不一樣呢马篮?當(dāng)來訪者沒有接住咨詢師的問話沾乘,咨詢師先予以肯定其覺察力,進(jìn)而抱歉自己可能沒有說清楚浑测,給來訪者安全和放松的感受翅阵。當(dāng)來訪者有覺察的時(shí)候,讓其帶著這些覺察去行動有什么不一樣?再次現(xiàn)象行動的畫面掷匠。比較和之前有什么不同读慎。再次結(jié)合思考,加上前面的覺察槐雾,再次嘗試有什么不同夭委?全部做到的話,能做到幾分募强?(評量)予以贊美株灸。最后總結(jié)反饋。

今天第二場:來訪者

如何做好咨詢擎值?其中迷惑的是慌烧,咨詢的介入還是咨詢的技術(shù),還是咨詢的方向鸠儿?咨詢是對當(dāng)事人而言屹蚊,與誰簽合同就是和誰澄清目標(biāo)。如果來訪者是非自愿來訪者进每,他人帶來汹粤,關(guān)系是首要考慮的。咨詢的介入依來訪者的脈絡(luò)田晚,當(dāng)事人可能每一次目標(biāo)都會不一樣嘱兼,最終都是希望人我和諧的狀態(tài)。

今天第三場:咨詢師

兩個人的約練贤徒,本打算BOX練習(xí)芹壕,后來經(jīng)調(diào)整,還是做了一次咨詢師接奈。來訪者原本沒有想到的話題踢涌,最后在咨詢過程中卻呈現(xiàn)期待改變的部分,也許這也是焦點(diǎn)咨詢的神奇吧序宦!

我們每個人都是希望自己好睁壁,在我們學(xué)習(xí)變得有所進(jìn)展的時(shí)候,又會發(fā)現(xiàn)更多可以成長的部分挨厚,其實(shí)這是一講好事情堡僻。祝福每個人老師都能得償所愿!

找“難得”:

1疫剃、昨天“時(shí)間”的學(xué)習(xí),老師說女兒練習(xí)做得不好硼讽。而且女兒昨天整個嘴唇都通紅巢价,秋燥吧,回來人也沒有力氣,口算都沒怎么練習(xí)就睡了壤躲。不過早上6:50起來練習(xí)口算城菊,居然被老師表揚(yáng)速度快、準(zhǔn)確率高碉克。

2凌唬、早上7:46還在家里,居然準(zhǔn)時(shí)能到校漏麦,真的很難得客税。

3、堅(jiān)持《道德經(jīng)》錄制第五天撕贞,雖然聲音還不是很好聽更耻,但是能堅(jiān)持就很難得了。

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