(總58)次約練,咨詢師第21次股囊,來訪者27次锈死,觀察員10次。
角色:觀察員(16:00--17:00)
恭喜自己的挑戰(zhàn)偎行,恭喜自己的收獲膨更。
作為觀察員依然是我的卡點(diǎn)部分珍德,觀察員的角色讓我有了放松不緊繃的潛意識(shí),不用一本正經(jīng)的摄职,正是這樣的認(rèn)知蛛倦,所以在身體還虛弱時(shí)候報(bào)名觀察員及皂,是的验烧,的確可以嘗試靠床聽約練,可以不用一字不落的細(xì)細(xì)傾聽。也許正是我的卡點(diǎn)弧满,不是主角時(shí)候就丟兒郎當(dāng)犀忱,還有當(dāng)觀眾看的會(huì)著急,著急無法使力疯淫,就不那么傾聽減少了著急。
收獲一,體驗(yàn)了舒適圈的“工作”第一次打破了“露臉”不像樣的突破寞蚌。也沒能咋滴,沒人扣工資挟秤。(這么多年被教育的要有模有樣也許刻骨銘心啦壹哺。)攀甚。收獲二,再次看到了自己的卡點(diǎn)炸庞,無法中正的做第三方拐格,總會(huì)有太多的看法和主見撞叨。收獲三胡岔,做不到平和內(nèi)心,內(nèi)在的評(píng)判心、糾正心逮诲、著急心...依然蠢蠢欲動(dòng),收獲四幽告,反饋時(shí)梅鹦,朝向正向提問來訪者和咨詢師,向著積極正向未來趨勢(shì)冗锁。收獲五齐唆,做到邊界,結(jié)束后自己不愿意呆就離開冻河,沒有邊界的關(guān)系是災(zāi)害
觸動(dòng)聽一遍如何做觀察員