在情感力課程里回怜，我學(xué)到了幾大法寶
001.感恩
去關(guān)注別人的優(yōu)點(diǎn)翘紊，去感恩自己所擁有的，去感恩別人為你做的暮刃，讓對(duì)方有美好的感覺跨算。
目的：調(diào)整你的注意力和狀態(tài)在一個(gè)美好的感受里，這樣就會(huì)吸引更多美好的事情椭懊。
002.愛的五種語(yǔ)言
你要用別人愛的語(yǔ)言去表達(dá)你的愛和反饋诸蚕，這樣才能事半功倍。
1.高質(zhì)量陪伴
2.肯定的話語(yǔ)
3.禮物
4.服務(wù)氧猬，為他做事情
5.肢體語(yǔ)言
我們平時(shí)按照自己的喜好去反饋給對(duì)方挫望，我喜歡禮物，但是對(duì)方喜歡的是肯定的語(yǔ)言狂窑，這肯定箭打不到靶心上媳板。只有先了解對(duì)方的愛語(yǔ)，我們才能事半功倍泉哈。
003.成就他人是成就自己的捷徑
在任何關(guān)系里蛉幸，這個(gè)都適用
80%的人都是索取或者是交易型的感情，你給我多少我就給你多少丛晦，關(guān)注的是自己奕纫。換一個(gè)思維，去成就他人烫沙，更多的是看到對(duì)方的需求匹层，滿足對(duì)方的需求，而自己也不是索取的人锌蓄，我自己要什么自己都能創(chuàng)造出來(lái)升筏。要的少不代表收獲的少。往往會(huì)收獲很大瘸爽。
無(wú)條件不求回報(bào)的對(duì)不認(rèn)有需要人地方幫忙
過(guò)去您访，我過(guò)于的關(guān)注在自己身上，自己在感情里不能吃虧剪决，職場(chǎng)上也是關(guān)注自己灵汪，沒(méi)有去成就上司檀训，所以我的人際關(guān)系處理的很不好，我只有自己一個(gè)人享言。
我悟到了：成就他人真的是成就自己的捷徑
未來(lái)我決定：要去關(guān)注別人需要的峻凫，對(duì)方的需求 ，先付出览露，不求回報(bào)的成就對(duì)方蔚晨，這也是我自我成長(zhǎng)的目的。
我準(zhǔn)備具體這么做：
001.感恩日記每天要做肛循，養(yǎng)成習(xí)慣
002.去問(wèn)或者觀察對(duì)方的愛語(yǔ)
003.要去觀察對(duì)方的需求，滿足他银择，不求回報(bào)無(wú)條件先付出多糠。
004.先打好底子，在去研究解決問(wèn)題的方法
