每個人的生命中總會遇到各種各樣的不如意、不開心疏唾、甚至重大挫折,比如失業(yè)函似、失戀槐脏、重病......當(dāng)我們遇到這些不如意,常常會覺得自己是個受害者:為什么這事就我攤上了撇寞?為什么不是別人偏偏是自己顿天?我到底哪里做錯了?
人遇到挫折的第一反應(yīng)用就是對抗重抖、逃避露氮,因為挫折一般來講都是會逼迫你脫離原來的習(xí)慣祖灰,讓你離開原來的舒適區(qū)钟沛,人離開舒適區(qū)就會感覺不安全,所以局扶,對抗和逃避是最自然的反應(yīng)恨统。
但如果我們愿意站在更高的緯度,去讀懂“挫折”中攜帶來的信息三妈,我們面對他們的方式就會有所不同畜埋。
我們總過重地看待從一年級到讀大學(xué)這一場場考試,卻忽略了從出生到死亡的更大的“生命考場”畴蒲。
這個考場將伴隨我們一生悠鞍,這個考場決定了你的靈魂是升級還是降級,是修“圓滿”了還是需要“重修”模燥?我們每個人都有各自的不同的功課咖祭,誰也逃不了掩宜。
這些功課就是我們所謂的“挫折”或“不如意”。我們的功課無非就是情感么翰、財富地位或健康牺汤,這是你靈魂來前早已“簽訂”過的協(xié)議,你無法逃避浩嫌,這個地方躲過了檐迟,下一個路口仍然等著你。
比如你工作中與領(lǐng)導(dǎo)難以相處码耐,以為是領(lǐng)導(dǎo)的問題追迟,選擇換部門換單位,會發(fā)現(xiàn)原來的難以相處問題仍然存在骚腥。于是認(rèn)為自己運氣不好怔匣,其實這里面隱藏著你與權(quán)威相處模式需要改變;
比如你因為婚姻問題選擇離婚桦沉,卻發(fā)現(xiàn)下一段婚姻又出現(xiàn)同樣無法繼續(xù)的問題每瞒,于是認(rèn)為自己總遇不到真愛。而真正原因是自己內(nèi)在的需求的認(rèn)知有問題纯露,需要探索和學(xué)習(xí)剿骨。不找出其中的問題,情感的問題只會重復(fù)出現(xiàn)埠褪;
又比如健康問題浓利,出了身體問題,看過病吃過藥救認(rèn)為一切完事钞速,卻不知道身體生病是提醒你改變原來的生活方式贷掖、改變你對待身體的方式,學(xué)習(xí)聆聽身體的聲音渴语。
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所以苹威,對待生命中不如意的逃避態(tài)度,會讓你失去來這個世界上的意義驾凶,那個課題是你自己設(shè)定并承諾此生完成的牙甫,它跟他人無關(guān),明白這點非常重要调违。
你便不會把這些“挫折”私人化窟哺,以為是自己做錯了什么才有這樣的“懲罰”。這無關(guān)乎他人技肩、無關(guān)乎外在且轨,這只跟你自己有關(guān)。
于是,當(dāng)你遇到挫折旋奢,你會珍惜這個機(jī)會阿蝶,你會知道:功課來了,這件事到底攜帶什么信息過來黄绩?到底想讓我從中學(xué)習(xí)什么羡洁?也許是讓我學(xué)習(xí)寬容、忍耐爽丹、界限筑煮,學(xué)習(xí)自我約束、真實真誠......
一個好學(xué)生是不怕考試的粤蝎,越難的題越能體現(xiàn)他的水平真仲,只要考出眼前的“題目”,他便跳躍式讓自己站到更高的人生高度初澎。越過一個“挫折”便生一個智慧秸应。由此,你還會去對抗和逃避嗎碑宴?
感謝生命中的“挫折”软啼,它不是來干擾你,而是來成就你的延柠!