成長之路第一課
? ? ? 第一次上課啄栓，我在卡片上寫著希望自己成為一個(gè)知行合一娄帖，自信勇敢的人！現(xiàn)在我能感受到欣欣向榮昙楚，生機(jī)勃勃這樣的詞匯近速，足以對(duì)抗以前無趣的人生。我真誠的對(duì)待自己堪旧，更加真實(shí)的生活削葱，成為一個(gè)真正的人。以前的我就像鏡子蒙上了霧氣淳梦，迷迷糊糊的析砸，現(xiàn)在我把鏡子擦亮了，心里也更透亮了爆袍。做個(gè)有用的人遠(yuǎn)不如做一個(gè)有趣的人更好玩首繁，有趣的人懂得生命的意義和價(jià)值完全是自己賦予的作郭。我完成從無趣到有趣的人生的飛躍，心靈之花終于會(huì)心花怒放的笑了弦疮。
美麗的意外
? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)是一個(gè)很意外的事情夹攒，因?yàn)樽约旱亩喑钌聘校瑱C(jī)緣巧合之下有一位朋友推薦胁塞，希望我能調(diào)整好心態(tài)芹助。考證是一個(gè)動(dòng)力闲先，學(xué)習(xí)培訓(xùn)過程中我一點(diǎn)點(diǎn)的豁然開朗状土，好像撥開云霧見晴天。雖然眼睛是近視的伺糠，但是心靈不能近視蒙谓，讓我逐步靠近自己越來越清晰，我對(duì)自己的滿意度越來越高训桶，也越來越喜歡和自己的相處累驮。心理學(xué)是一種深度的思考，因?yàn)榕d趣抱有超高的好奇心舵揭。像我這樣懶于思考的人谤专，學(xué)習(xí)的過程最大的收獲就是激發(fā)了我的求知欲。這真是讓我欣喜若狂的事情午绳，不愛看書到現(xiàn)在求知若饑置侍，虛心若愚！人生真是一場美麗的意外拦焚！所有的相見恨晚都是恰逢其時(shí)蜡坊！
陰影--鈍感力
? ? 我從青春期開始體型有點(diǎn)胖，沒有自信赎败，非常自卑秕衙！從那個(gè)時(shí)候開始變得十分靦腆和害羞！后來慢慢的稍微開朗一點(diǎn)僵刮。但是工作之后据忘，個(gè)人的角色沒有轉(zhuǎn)換，眼神里總是透露著無助搞糕，依賴勇吊，迷茫。不喜歡這份工作寞宫，卻不得不做這份工作萧福。沒有方向感和目標(biāo)，不知道是為誰生活著辈赋，到底是為自己還是為父母鲫忍，或者是其他人存在著。找不到生命的意義钥屈！不喜歡說話悟民，完全把自己封閉。內(nèi)心追求完美的人一個(gè)字懶篷就，不愿意理會(huì)這個(gè)世界射亏，更加不愿意去思考。如果說我有一個(gè)陰影就是鈍感力竭业，一個(gè)感受性強(qiáng)的人把自己弄得反應(yīng)遲鈍智润，是缺點(diǎn)也是優(yōu)點(diǎn)！我對(duì)別人的感知總是慢好多拍未辆，所以感受到的語言傷害也就會(huì)弱幾分窟绷。又把自己的存在感降的很低，低到聽不到自己的聲音咐柜。以為這樣就不痛不癢了兼蜈，其實(shí)是掩耳盜鈴！
? ? ? 當(dāng)我篤定的為自己找到答案的時(shí)候拙友，原來重新認(rèn)識(shí)自己的過程就像找到了久別重逢的好朋友为狸。頓悟的過程太過漫長，人終其一生都是在完成認(rèn)識(shí)自己的過程遗契！
客體關(guān)系與婚姻
? ? ? 進(jìn)入婚姻辐棒，我以完美愛情的幻象定義自己，會(huì)迷失在愛情的鏡像里牍蜂。通過學(xué)習(xí)客體關(guān)系涉瘾，終于認(rèn)識(shí)到那是因?yàn)闆]有自我，自體不完整捷兰，通過客體來肯定自身的價(jià)值立叛。
? ? ? 婚姻需要雙方內(nèi)在心靈的結(jié)合，不僅僅是幸福美滿贡茅，還包括關(guān)于存在秘蛇、生命中的痛苦和死亡的意義等。在愛情和婚姻這個(gè)容器當(dāng)中顶考，雙方能實(shí)現(xiàn)內(nèi)在的潛能赁还，成為完整的人，通往自性化的道路驹沿，才是生活最大的收獲艘策。
好奇心
? ? ? 我自風(fēng)情萬種，與世無爭渊季，這是陳果老師的一句話朋蔫。我非常喜歡罚渐，我個(gè)人的解讀是一個(gè)人應(yīng)當(dāng)擁有對(duì)大自然萬般風(fēng)情的熱愛，保有對(duì)自己無窮的好奇心的探索驯妄，對(duì)世界的靈敏度荷并，對(duì)自己的感知度，安安靜靜的感受這世間一切的美好青扔！
健康的人格
? ? ? 科胡特說父母是什么人格比父母做什么更重要源织。我從孩子的身上看到了自己太多的影子。孩子把我的缺點(diǎn)無限放大的時(shí)候微猖，我是更加的不安和焦慮谈息。當(dāng)父母散發(fā)不健康的味道，孩子超強(qiáng)的嗅覺凛剥，一雙善于觀察的眼睛都能準(zhǔn)確無誤的捕捉到侠仇。做一個(gè)健康的父母一定要保持人格獨(dú)立，給孩子足夠安全的生活氛圍当悔。給孩子最有力的翅膀就是父母的陪伴傅瞻！需要陪伴的時(shí)候給予有力并且有愛的支持，等到能展翅高飛的時(shí)候盲憎，讓孩子到屬于自己的天空自由翱翔嗅骄。
? ? ? 正所謂“獨(dú)立之精神，自由之理想”饼疙。
愛與恨的邊界
? ? ? 這世上有兩個(gè)邊界溺森，一個(gè)是別人的，一個(gè)是我們自己的窑眯。愛是一種連接的力量屏积，而恨是發(fā)展的力量。我現(xiàn)在所能做的只有照顧好自己磅甩，然后讓他人照顧好他們自己炊林。當(dāng)試圖和他人建立親密關(guān)系，越過邊界就會(huì)受傷卷要，只能體會(huì)到前所未有的挫敗感渣聚。保持規(guī)則和尺度但絕不丟失溫度。敢于掙脫僧叉，接納自己奕枝，學(xué)會(huì)感恩。與自己的和解之路是漫長的瓶堕，對(duì)于想改變的人卻是彌足珍貴的旅程隘道，想到這一點(diǎn)，我覺得也就踏實(shí)了。
自立自由
? ? ? 社會(huì)的進(jìn)步由一個(gè)一個(gè)獨(dú)立的人從自我完善的過程當(dāng)中得來谭梗。當(dāng)我遇到難題的時(shí)候忘晤，我不會(huì)再向外界尋找答案，一點(diǎn)一滴從完善自己開始默辨！我覺醒的這么晚德频，所以這個(gè)過程給了我無限想象的空間充滿期待苍息，既使未來充滿了不確定我也滿心歡喜缩幸。想做一個(gè)言行自如的人是多么不容易的事情【核迹可以用語言準(zhǔn)確的表達(dá)自己的思想表谊，這個(gè)已經(jīng)算足夠健康的標(biāo)準(zhǔn)了。而且越自由的人盖喷，越能夠?yàn)樽约汉退顺袚?dān)責(zé)任爆办。
? ? ? 主動(dòng)去愛，自立起來课梳，主動(dòng)選擇距辆，自由起來。
唯愛和信仰成就永恒
? ? ? 成長是信仰暮刃，因?yàn)樾叛鑫覀兌昧藧鄄艙碛辛肆α靠缢悖驗(yàn)橛辛藧鄣墓饷⑽覀兌昧藴嘏@個(gè)世界。未來我想走這條人性化椭懊，有創(chuàng)造力的道路诸蚕。人特別需要愛別人和被愛，人是經(jīng)過別人的關(guān)懷會(huì)感到溫暖氧猬，人是關(guān)愛別人而感到滿足背犯，這是人的特性。讓自己變成一個(gè)有愛的人盅抚，善于溝通的人漠魏，非常會(huì)講故事的人，非常讓人信任的人妄均。星星之火可以燎原柱锹，做個(gè)小火種吧，讓更多的人可以從中受益丛晦。
成長的色彩
? ? ? 通過成長之路的學(xué)習(xí)我領(lǐng)悟到了四個(gè)字是動(dòng)與靜奕纫，冷和熱。動(dòng)與靜烫沙，是生命的基調(diào)匹层。動(dòng)是積極進(jìn)取，有所承擔(dān)的形象；靜是順應(yīng)自然升筏，是心靈的最美陪伴和最有韌性的智慧撑柔。動(dòng)靜自由切換完全靠自己的調(diào)整和選擇！在工作和生活上承擔(dān)起自己的社會(huì)角色您访，當(dāng)轉(zhuǎn)換到個(gè)人角色的時(shí)候安靜的思考铅忿，安靜的學(xué)習(xí)。唯有所承擔(dān)的時(shí)候才更加能夠體會(huì)安靜的力量灵汪。
? ? ? 還有我們的心到底是冷是熱檀训，還是冷熱剛剛好。不冷不熱，也是安穩(wěn)。但是熱愛讓人更完整矮湘。有句話說，要成大事者要心狠手辣荧琼，要成更大的事情的人需要柔情如水！我們更要像水一樣差牛，溫柔的凈化我們命锄，像流動(dòng)的水充滿活力滋養(yǎng)著你和我。
? ? ? 未來我們要與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)偏化，成為“T”字型人才脐恩。需要變成了一個(gè)字母，就是U盤化生存夹孔。一豎代表“所在領(lǐng)域”被盈，要盡力成為你所在領(lǐng)域里很難替代或無可替代的人。一橫代表“知識(shí)面”搭伤，同時(shí)要盡力拓展知識(shí)面只怎，成為一個(gè)擁有橫向整合能力的人。未來就需要勇往直前的人怜俐，更加需要我們做個(gè)有愛的人身堡。
? ? ? 感謝明明老師為我打開了一扇門，生活中又添加了一些鮮活的顏色拍鲤。感謝小伙伴們因?yàn)橐宦酚心銈兿喟樘眩松侄嗔艘恍┕适拢∵@讓我想起了另外四個(gè)字春夏秋冬季稳，因?yàn)橛辛怂募镜慕惶嫔谜猓屛覀兏惺懿庞辛藴囟龋∥乙郧熬拖癯翋灥亩煲粯泳笆螅驗(yàn)橛辛伺c你們的接觸仲翎，我的人生更加亮麗和豐富多彩！我從你們身上感受到我有的和我丟失掉的！找回春天的溫暖夏天的熱情秋天的真誠溯香！讓我的人生不再是單一的顏色鲫构，有著七彩的人生！
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? ? ? 如果在生活中玫坛，本著理解別人的角度去使用心理學(xué)知識(shí)结笨，可能會(huì)更好。通過學(xué)習(xí)接納別人湿镀，不去評(píng)判別人炕吸。挑剔別人其實(shí)就是挑剔自己。學(xué)習(xí)的過程就是幫助自己完成整合的過程肠骆。? ? ? ?
? ? ? 學(xué)習(xí)中我看到每個(gè)人身上的閃光點(diǎn)算途，王老師說過她喜歡浪費(fèi)時(shí)間的感覺塞耕，我也有同感蚀腿，是一種享受生命的態(tài)度。靈姐和葉子有一種淡淡的溫暖的氣息扫外，就像春天的感覺撲面而來莉钙。穎穎就像伸手敏捷的運(yùn)動(dòng)員，每次回答問題投籃必中筛谚。這是我缺少的品質(zhì)冷靜和敏銳磁玉。欣欣是個(gè)外冷內(nèi)熱的人，每次真情流露時(shí)候驾讲，我都感同身受蚊伞，原來我們是同道中人。飛飛身上有著積極樂觀吮铭，就像夏天一樣有著充沛的熱情时迫，明亮快樂的感覺。星星學(xué)習(xí)態(tài)度最認(rèn)真谓晌，觀察也最仔細(xì)和到位掠拳。我要認(rèn)真向大家學(xué)習(xí)，踏踏實(shí)實(shí)的做好自己的基本功纸肉。王洋同學(xué)說如果我們記住了別人的一些感受溺欧，收獲已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出這個(gè)課堂之外。大家的感情都是互通的柏肪，我們把最好最新鮮的東西相互交流姐刁，更加能融會(huì)貫通。我們每個(gè)人的品質(zhì)就像一年四季相互交替烦味，這樣才有了大自然最美的氣息聂使。與你們一路同行，真是一場妙不可言的暖心之旅！
? ? ? 我總會(huì)說一句話岩遗，內(nèi)心不夠強(qiáng)大扇商。心理素質(zhì)是無止境的。正因?yàn)槲覀儧]有足夠強(qiáng)大足夠高度宿礁，才能體會(huì)更加能理解案铺，感同身受，共同成長梆靖！咨詢師所做的工作就是信息差異服務(wù)控汉，多實(shí)踐，多練習(xí)返吻，一顆真誠的助人之心比技能更重要姑子。以讀書學(xué)習(xí)為人生樂事，讀書無疑者須教有疑测僵，有疑者卻要無疑街佑，到這里方是長進(jìn)。
