? 自從聽了葉武濱老師的時間管理后掌栅,知道了要寫晨間筆記,可以去檢視反思自己的一天,卻一直沒有參與行動舶吗,直到我看了才《晨間日記的奇跡》這一本書。我開始知道真正知道寫晨間日記的意義择膝。
? ? 晨間日記誓琼,之所以在晨間寫,是因為一日之際在于晨,晨間是一個人最清醒腹侣,頭腦最清晰的時候叔收。所以選擇這個時候去寫晨間日記,不僅能更加清晰的去分析記錄昨天發(fā)生的事情傲隶,更能更好的規(guī)劃今天的一天饺律。晨間日記,并不只是單純的日記跺株,而是要給我們帶來積極意義的日記复濒,不需要為了讓自己的日記變得更好看而有所隱瞞、編造乒省。因為晨間日記的閱讀者從來就只有我們自己巧颈。晨間日記要控制在3分鐘左右的時間去填寫,因為3分鐘是最能讓寫日記變成習慣的時間袖扛。
同時所有的事情要持之以恒砸泛,堅持下去,才會越來越好蛆封,效果才會體現(xiàn)出來唇礁,并不斷去優(yōu)化,真正讓晨間日記在我們的生命中發(fā)生奇跡惨篱!
? ? ? 看完全書盏筐,我也開始重新整理我的思路,用新的思路去寫我每天的晨間日記了妒蛇。夢想總是要有的机断,因為一步步朝著夢想前進,努力就會實現(xiàn)的绣夺。