哈嘍~五年后的我。寫這封信給你的時候茵宪，我思考了很久蟹倾。覺得有很多話想說匣缘，但是又不知道該從何說起好。五年前的你迷茫鲜棠，找不到方向肌厨，就在這個時候...

①健康 冰人訓(xùn)練 ②情緒 我們不是一個理性的動物盒音，偶然有情緒表鳍，而是一個感性的動物，偶然會有一些思考祥诽。 改寫人生腳本 冥想 ③思維 聽后感： 作者...

觀后感： 一開始看著部劇的時候譬圣，以為跟平常的是一樣的，都是一類教我們整理的劇原押。 但是看了之后發(fā)現(xiàn)胁镐，女主其實(shí)跟我之前一樣，是個不愛整理的人诸衔。 無論...

聽后感： 通過這本書盯漂，我認(rèn)識到了不同國家的教育方式。 從小我們的教育方式就是笨农，不能輸在人生的起跑線上就缆，所以我們開始了填鴨式的學(xué)習(xí)。 不管你...

不正確的溝通方式： ①道德評判 ②進(jìn)行比較 ③強(qiáng)人所難 ④ 回避責(zé)任（我也不想...谒亦，但是是....） 非暴力溝通四要素 ①觀察：溝通過程中竭宰，不...

1.重復(fù)對方所說的話 讓對方覺得你善于傾聽 2.深夜電臺主持人聲音 ①使用深夜電臺主持人聲音 ②開口先說對不起 ③重復(fù)對方的話 ④至少沉默4s空郊，...

什么屬于關(guān)鍵對話： 對老板，家人切揭，妻子狞甚，商業(yè)合作，等等 1.從心開始 管好自己的心 不遷怒 你的苦惱廓旬，并不是由他人引起的哼审，責(zé)怪他人并不會讓你變好...

依賴性人格 → 獨(dú)立型人格 → 互賴型人格 七個習(xí)慣： 個人領(lǐng)域習(xí)慣：獨(dú)立型人格 ①積極主動：有選擇，做影響圈的事情孕豹，而不是關(guān)注圈的事情 ②以終...