打卡第一天
體質(zhì)差的不是一點(diǎn)點(diǎn)＜倨摹６旯贰！
終于舍得放棄暑假一個(gè)月的頹廢生活座菠，開始了我的健身之路狸眼。
①早上六點(diǎn)拼死戰(zhàn)勝瞌睡蟲
②跑步十多分鐘走路N多分鐘――感覺跑了好遠(yuǎn)的路，累的半死浴滴，其實(shí)才這么點(diǎn)
③7分鐘的瘦腿操――看似簡單的動(dòng)作拓萌，跟著跳一分鐘也是不容易
④然后是各種拉伸，靠墻豎腿30分鐘――隨便跟老媽各種聊天
⑤接下來就是睡死過去@_@
今天淘寶下單了田英章的字帖升略，等過幾天回來又要開始我的練字之旅微王！
